جو سڀ کان وڏو سبب سرڪشي ڳچيء جي پيچيدگين سان لاڳاپيل ٿي سگھي ٿو. ليپ ٽاپ، ڊيسڪ ٽاپ، آئي پيڊ، ۽ ايستائين جو مسلسل ٽيڪسٽ ڪرڻ کان به وڌيڪ وقت گذارڻ کان وٺي، ڊگھي عرصي لاءِ غلط پوزيشن ڳچيءَ ۽ مٿي جي پٺي تي دٻاءُ وجهڻ شروع ڪري سگهي ٿي، جنهن جي ڪري اهي مسئلا پيدا ٿين ٿا جيڪي سر درد جو سبب بڻجي سگهن ٿا. هن قسم جي سر درد جي اڪثريت ڪلهن جي بلڊن جي وچ ۾ تنگي جي نتيجي ۾ ٿيندي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ ڪلهن جي چوٽي تي عضلات پڻ سخت ٿي ويندا آهن ۽ مٿي ۾ درد کي ڦهلائي ڇڏيندا آهن.

جيڪڏهن سر درد جو ذريعو سروازي اسپائن جي پيچيدگي سان لاڳاپيل آهي يا اسپائن ۽ عضلات جي ڪنهن ٻئي علائقي، chiropractic سنڀال، جهڙوڪ chiropractic ترتيب، دستي هٿرادو، ۽ جسماني علاج، هڪ سٺو علاج جو اختيار ٿي سگهي ٿو. انهي سان گڏ، هڪ chiropractor اڪثر ڪري chiropractic علاج جي پيروي ڪري سگھي ٿو مشقن جي هڪ سيريز سان جيئن ته پوزيشن کي بهتر بڻائڻ ۽ انهي سان گڏ وڌيڪ پيچيدگين کان بچڻ لاء مستقبل جي زندگي جي بهتري لاء مشورو پيش ڪرڻ لاء.

سر درد ۽ قسم

ٽينشن سر درد جا ٽي مکيه قسم آهن، ڪلستر ۽ لڏپلاڻ.

ڪيتريون ئي جوڙجڪ تبديليون، ۽ درد جو احساس، خاص طور تي عضلات ۾ تڪرار. بهرحال، دماغ کي پاڻ ۾ ڪو به درد نه آهي، ۽ توهان کي پڻ سر درد آهي جيئن ته ڀرپاسي جي نسب انهن جي تڪليف جي رپورٽ ڪن ٿا.

ٽائونشن سر درد عضلات کي تنگ ڪرڻ جو نتيجو جيڪو توهان جي کوپڙي يا توهان جي منهن يا ڳچيء جي عضون کي ڍڪيندو آهي. اهي شايد ٿي سگهن ٿيون جڏهن رت جون رانديون توهان جي دماغ، منهن ۽ کليل ۾ گردش ڪن ٿيون. ورزش، دٻاءُ، ۽ دوائون ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان جي رت جون رسيون کليل بڻائي سگھن ٿيون ۽ توھان کي مختصر مدت جي ٽينشن سر درد سان مهيا ڪري سگھن ٿيون.

 

ٽينشن سر درد مان سر درد جو درد بتدريج اچي ٿو، ۽ ان کان پوء، ڪيترن ئي ڪلاڪن ۾ صاف ٿي وڃي ٿو. بس صورت ۾ توهان جي ٽينشن سر درد سخت آهي يا ٿئي ٿي، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. اڪثر سر درد صرف زندگي جو هڪ حصو آهن ۽ پريشاني جو ڪو سبب ناهي.

ڇا توهان کي ڪلستر سر درد جو تجربو ڪرڻ گهرجي، درد ضرور ٿيندو، ۽ اهو هڪ اک جي پويان تيز آهي. سر درد جا ماهر انهن سر دردن کي منسوب ڪن ٿا جيڪي اوچتو آهن ۽ توهان جي دماغ جي هڪ حصي کي استعمال ڪندي مسئلا آهن جن کي هائپوٿالامس سڏيو ويندو آهي.

ميگرين سر درد جي علامات

 

60 ملين کان وڌيڪ آمريڪي بالغن کي لڏپلاڻ جو تجربو آهي، ۽ اهي عورتن کي مردن جي ڀيٽ ۾ 3 ڀيرا وڌيڪ متاثر ڪن ٿا. 1 اڪثر ماڻهن کي لڏپلاڻ جو تجربو هڪ بالغ طور تي انهن جي پهرين لڏپلاڻ جو تجربو آهي، پر ٻار ۽ نوجوان پڻ انهن جو شڪار ٿي سگهن ٿا.

زوردار ڌڙڪڻ، ٿلهي يا تيز ڌڙڪڻ، درد ۾ سور، متل ۽ درد جيڪو متحرڪ ٿي وڃي ٿو. لڏپلاڻ جي سر درد جي علامات. ٻيا عام علامتون شامل ٿي سگھن ٿيون:

• هڪ طرفي انڌا دڳ ۽ مبهم بصارت
• روشني، شور، يا خوشبوء جي حساسيت
• ٿڪ ۽ مونجهارو
• ٿڌ يا پسي محسوس ٿيڻ
• سخت ڳچيءَ يا ڳل
• هلڪو سر

تقريباً 20 سيڪڙو ماڻهو لڏپلاڻ ۾ مبتلا آهن، اصل مائيگرين جي شروعات کان اڳ 15 کان 20 منٽن تائين روشنيءَ جو تجربو ٿئي ٿو. 1,2 سڀ کان وڌيڪ عام آورا بصري آهي، جتي ماڻهن کي انڌا داغ، چمڪندڙ روشنيون، ۽ چمڪندڙ زيگ زيگنگ شڪلون نظر اچن ٿيون. اوراس ۾ ٻيا حواس شامل آهن، مثال طور ٽنگنگ جو احساس يا بي حسي. اهي لڏپلاڻ جي شڪار کي پريشان ڪن ٿا ۽ تقرير کي متاثر ڪري سگهن ٿا.

Migraine سبب

 

طبي ماهرن کي پڪ ناهي ته ڪهڙو سبب آهي لڏپلاڻ. دماغ ۾ ٻين ڪيميائي شين سان گڏ سيروٽونين جي سطح کي تبديل ڪري سگھي ٿو لڏپلاڻ جو سبب بڻائين، پر دماغ جي سائنسدان ۽ نيورولوجسٽ تسليم ڪن ٿا ته ماڻهن کي سکڻ لاء وڏو معاملو آهي ان کان اڳ جو اسان کي مڪمل طور تي سمجھڻ کان اڳ.

هيٺ ڏنل فهرست لڏپلاڻ جي سببن جي چونڊ کي پکڙيل آهي؛ اسان جي تفصيلي لڏپلاڻ ۽ سر درد جي سببن جي مضمون ۾ لڏپلاڻ جو سبب بڻجڻ بابت وڌيڪ ڄاڻو.

توهان لڏپلاڻ جي ٽارگيٽ جو هڪ انگ ڳوليندا. ۽ مطلب ته توهان کي خوراڪ کان بچڻ تي غور ڪرڻ گهرجي جيڪي اڪثر ڪري لڏپلاڻ ڪري سگھن ٿا:

• شراب جو شراب
• ڪافين
• ڀاڄيون، مٽر جا ٻج، دال، ڀاڄيون، نٽ، ۽ مونگ جو مکڻ
• اچار ۽ خمير ٿيل کاڌو جهڙوڪ اچار، سويا ساس، سورڪراٽ ۽ زيتون
• بولوگنا، هيم، هيرنگ، گرم ڪتا، پيپروني، سساج، ۽ عمر يا علاج ٿيل گوشت
• گوشت ٽينڈرائزر، موسمي لوڻ، بلون ڪعب، ۽ مونوسوڊيم گلوٽاميٽ (MSG)
• مکڻ، ڳاڙھو ڪريم، ۽ ٻيو ثقافتي ڊيري
• عمر واري پنيس
• مصنوعي مٺي aspartame
• ايڪوڪوڊس
• تيئن
• جوش ميوو ۽ پپيتا
• ڪافي ڪيڪ، ڊونٽ، ٻرندڙ ماني، ۽ ٻيون شيون جن ۾ برور جو خمير يا تازو شامل آهي
• چاکليٽ، ڪوڪو ۽ ڪارب
• انجير plumbs جيڪي لال آهن, ۽ raisins

ٻيا عام لڏپلاڻ وارا محرڪ شامل آهن:

• ڌنڌ ۽ مضبوط بوء
• دٻاء
• روشني
• بلند آواز
• ٿڪ
• بيدل
• موسم جي تبديلين
• غريب ننڊ
• مداخلت، مثال طور، هڪ کاڌو غائب، توهان جي غذا ۾
• ڪجهه ڌريون
• هورمونڊو ​​تبديليون
• سگريٽ نوشي
• ورزش، جنسي، ۽ ٻيون سرگرميون جيڪي شديد آهن

واقعي ۾ توهان لڏپلاڻ جي سر درد سان گڏ رهندا آهيو، ٽارگيٽ کان بچڻ شايد توهان جي قسطن جي تعداد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري جيڪا توهان کي برداشت ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

هڪ فرد جي طور تي سر درد ۽ لڏپلاڻ جو شڪار، توهان اڪيلو نه آهيو. ماڻهن جو هڪ وڏو سيڪڙو اڪثر ڪري سر درد جي ڪجهه شڪل سان لاڳاپيل علامات محسوس ڪن ٿا. جڏهن ته ڪجهه ٿي سگهي ٿو ڪڏهن ڪڏهن ۽ ٿڪل ۽ ٻيا شايد وڌيڪ بار بار ۽ ڌڪڻ وارا هجن، سر درد يا لڏپلاڻ جو درد ڪمزور ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي زخم يا حالت جي قسم تي منحصر ڪري ٿو علامتن جي ڪري. سر درد کي علاج ڪرڻ جا مختلف طريقا آهن، پر روڪٿام سر درد ۽ لڏپلاڻ کي روڪڻ لاء بهترين طريقن مان هڪ ٿي سگهي ٿو.

Migraines جي Chiropractic روڪٿام

سر درد ۽ لڏپلاڻ جو علاج ٿي سگهي ٿو زخم يا حالت جي قسم جي مطابق مختلف طريقن سان جيڪو سر درد جو سبب بڻيو. Chiropractic ترتيبن کي سر درد جي علامات کي تمام گهڻو بهتر بڻائي سگھي ٿو، پر سر درد کي روڪڻ ۾ مدد لاء chiropractic سنڀال پڻ استعمال ڪري سگھجن ٿيون. ڇو ته سر درد يا لڏپلاڻ جي اڪثريت اسپينل پيچيدگين يا عضلات جي تنگي جي ڪري ٿي، chiropractic علاج پهرين جڳهه ۾ علامات کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

Cervicogenic سر درد

 

سروازي جي اسپائن يا ڳچيءَ ۾ هڪ سرويڪجنڪ سر درد شروع ٿئي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهي سر درد لڏپلاڻ جي سر درد جي علامن کي نقل ڪن ٿا. شروعات ۾، تڪليف وقفي وقفي سان شروع ٿي سگهي ٿي، انفرادي سر جي هڪ پاسي (هڪ طرفي) تائين پکڙيل آهي، ۽ تقريبا مسلسل ٿي سگهي ٿي. ان کان علاوه، درد ڳچيء جي تحريڪن يا هڪ خاص ڳچيء جي جڳهه (مثال طور، اکين جي پي سي مانيٽر تي مرڪز) طرفان وڌائي سگهجي ٿو.

سر درد جو محرڪ اڪثر ڪري ڳچيء ۾ انتهائي تڪرار سان لاڳاپيل آهي. سر درد سروائيڪل اوستيوآرٿرتس جو نتيجو ٿي سگهي ٿو، هڪ ٽٽل ڊسڪ، يا وائيپلش-قسم جي تحريڪن جيڪا سروازي اعصاب کي جلدي يا دٻائي ٿي. ڳچيء جي هڏن جي جوڙجڪ (مثال طور، پاسو جوڑوں) ۽ ان جي نازڪ بافتن (مثال طور، عضلتون) هڪ بهتري کي جنم ڏئي سگھن ٿا. cervicogenic سر درد.

جراثيم سرڊ علامات

 

هڪ سرويڪوجنڪ سر درد بنيادي طور تي ۽ کوپڙي جي پوئين حصي ۾ هڪ مستحڪم، غير ڌڙڪندڙ درد جي طور تي مهيا ڪندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن ڳچيء ۾ ۽ ڪلهي جي بلڊ جي وچ ۾. درد پيشاني ۽ پيشاني جي پويان محسوس ڪري سگهجي ٿو، جيتوڻيڪ اهو مسئلو سروائيڪل اسپائن ۾ پيدا ٿئي ٿو.

درد عام طور تي اوچتو ڳچيء جي حرڪت کان پوء شروع ٿئي ٿو، جهڙوڪ ڇڪڻ. سر ۽ ڳچيء جي تڪليف سان گڏ، نشانين ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• سخت گردن
• ناصري ۽ / يا الٽي
• مزاج
• خواب
• روشني يا آواز جي حساسيت
• ٻنهي هٿن يا هڪ ۾ درد

خطري جا حصا جيڪي سر درد جي شروعات ۾ مصروف هوندا يا سرويڪجنڪ سر درد کي جلن ۾ شامل ڪندا آهن:

• ٿڪ
• سمهڻ ۾ مشڪلاتون
• ڊسڪ مسئلا
• موجوده يا ڳچيء جي زخم جيڪي اڳ ۾ آهن
• غريب پوزيشن
• عضلاتي دٻاءُ

تشخيص: Cervicogenic سر درد

سر درد جو تجزيو جسماني ۽ نيورولوجي تشخيص استعمال ڪندي مڪمل طبي پس منظر استعمال ڪندي شروع ٿئي ٿو. تشخيصي جاچ شامل ٿي سگھي ٿي:

• ايڪس ري
• مقناطیسي گونج امیجنگ (MRI)
• سي ٽي اسڪين (شايد)
• تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاء اعصاب بلاڪ انجڻ، سبب

Cervicogenic سر درد ۽ علاج

شروعات ۾، توهان جو ڊاڪٽر شايد هڪ کان وڌيڪ غير اسٽريروڊل ضد سوزش واري دوا (مثال طور، اسپرين، اليو) کي مشورو ڏئي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو غير اثرائتو آهي، ته پوء هڪ نسخي ضد جلن ۽ درد رليف کي مقرر ڪيو وڃي. ٻيا علاج جا اختيار، جن جي خريداري ۾ بيان ڪيل غير جارحيت کان ناگوار، شامل آهن:

• اسپينل مينيپوليشن يا متبادل دستي علاج
• رويي جا طريقا (مثال طور، بايو فيڊ بيڪ)
• آرڪيوپنڪچر
• ٽرگر ليول انجيڪشن
• پرولوٿراپي
• منهن جو گڏيل بلاڪ (هڪ قسم جي اسپينل گڏيل انجيڪشن)
• اعصاب بلاڪ (هي عام طور تي اعصاب جي وچولي شاخن مان آهي جيڪي توهان کي منهن جي جوڑوں سان مهيا ڪن ٿا)
• اعصاب جڙ جي ريڊيو فريڪوئنسي پلس گينگليونٽومي (مثال طور، C 2، C-3)
• اسپائن سرجري اعصاب يا ويسولر کمپريشن کي گهٽائڻ لاءِ (اهو گهٽ ۾ گهٽ ضروري آهي)

سر درد جو سبب

 

سڀ کان وڏو سبب آهي سر درد عضلات جي تنگي ۽ تنگي آهي. ڪيترن ئي ماڻهن جي رپورٽن مطابق، سر درد جي دوران بار بار تنگ ٿيڻ جو تجربو سڄي مٿي ۽ ڳچيء ۾ ٿي سگهي ٿو، تقريبا محسوس ڪيو ڄڻ ته مٿي جي چوڌاري ربر بينڊ آهي. عضلتون جو تنگ ۽ تنگ ٿيڻ گهڻو ڪري خراب پوزيشن جي ڪري آهي جتي عضلتون انهن پابندين سان مطابقت پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن جيڪي انهن تي رکيل آهن. وقت سان گڏ خراب پوزيشن جي ڪري عضلات جي گھٽتائي ۽ اسپائن جي چوڌاري اڏاوتن جي خارش، خاص طور تي اسپينل ڊسڪ جي ڪري ٿي. اهو ٽشوز جو اهو مخصوص مختصر ٿيڻ آهي جيڪو ربر بينڊ کي مٿي تي محسوس ڪري ٿو يا سر درد جي سر درد. گهڻو ڪري، درد ۽ تڪليف جي هن فارم کي کوپڙي جي بنياد تي محسوس ڪيو ويندو آهي. جيترو ڊگهو فرد هڪ نامناسب پوزيشن ۾ ويهندو آهي، اوترو ئي عضلتون جو ٽينشن ۽ تنگي ختم ٿيندي ۽ خراب ٿينديون، جنهن جي ڪري گهڻي وقت تائين ۽ بدتر سر درد ٿيندو.

غلط پوزيشن سان مشڪل اهو آهي ته اهي اڪثر ڪري انهن جي تحريڪن ۾ غير ارادي آهن. جيڪڏهن توهان هڪ فرد آهيو جيڪو گهڻو ڪري زور ڀريندو آهي، اهو غير معمولي ناهي ته ڪلهن کي انهن جي ڪنن ڏانهن وڌڻ لاء. ماڻهو شايد اهو محسوس نه ڪري سگهي ته اهي هن پوزيشن تي عمل ڪري رهيا آهن جيستائين اهي هڪ ڊگهو سانس ۽ آرام نه ڪن، هڪ عمل ڪيترن ئي کي محسوس ڪرڻ ۾ گهڻو وقت وٺندو آهي. ڪلهه شايد ڏينهن جي اڪثريت لاءِ اٿيا هوندا، مطلب ته عضوا هڪ غير مناسب پوزيشن ۾ ڪم ڪري رهيا هئا، ۽ امڪان اهو آهي ته فرد پنهنجي پوزيشن کي درست نه ڪندو جيستائين سر درد شروع نه ٿئي.

جڏهن هڪ آفيس نوڪري ڪم ڪري رهيو آهي، اتي ڪيترائي مجرم آهن جيڪي اڪثر ڪري غلط پوزيشن سبب ڪري سگهن ٿا. هڪ باقاعده سرگرمي جيڪا ڪلهن کي اڀرڻ جو سبب بڻجندي آهي فون تي ڳالهائڻ، چاهي اهو سيل فون ذريعي هجي يا ڊيسڪ فون ذريعي. ٻيا ماڻهو سڌو سنئون فون کي پنهنجن ڪلهن سان گڏ ڪن ٿا. اهو عمل اڃا به وڌيڪ مضبوط تڪرار پيدا ڪري سگهي ٿو، وڌيڪ شديد درد جي ڪري. ٻين حالتن ۾، ميز جي اوچائي ۽ مانيٽر جي اوچائي شايد هڪ فرد جي درد ۽ تڪليف ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. هڪ ڊيسڪ جيڪا تمام گهڻي آهي اڪثر ڪري فرد کي مجبور ڪري ٿي ته هو پنهنجا هٿ مٿي ڪن، تنهنڪري ڪلهي جي بلندي جو سبب بڻجندي. هڪ مانيٽر جيڪو تمام گهٽ سيٽ ڪيو ويو آهي، گڏو گڏ هڪ غير معاون ڪرسي تي ويٺي، اڳتي وڌڻ واري سر پوزيشن کي وڌايو. ايستائين جو وڏو ٿلهو کڻڻ جسم کي اڳتي وڌڻ جو سبب بڻائيندو آهي. پڪ ڪريو ته توهان جي ڊيسڪ صحيح طور تي سيٽ ڪئي وئي آهي هن قسم جي ترقي جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي سر درد.

مناسب پوزيشن جي مشق

عضون کي رت جي وهڪري جي ضرورت آهي ان لاءِ ته انهن کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ ۽ ٽينشن ۽ تنگي جو تجربو نه ڪرڻ. صرف هڪ منٽ لاءِ به پنهنجي ڊيسڪ تي بيهڻ رت جي وهڪري کي وڌائڻ جي اجازت ڏئي سگهي ٿي، جيڪا شايد توهان کي مٿي جي درد جي احساس کان بچائي سگهي ٿي. هڪ طريقو جيڪو توهان استعمال ڪري سگهو ٿا ياد رکڻ لاءِ پنهنجو پاڻ کي وقت ڏيڻ لاءِ پنهنجي پوزيشن کي وڌائڻ ۽ درست ڪرڻ لاءِ توهان جي فون يا ڪمپيوٽر تي ٽائمر قائم ڪرڻ. هر 15 يا 30 منٽن لاءِ ٽائمر بند ٿي وڃي ٿو، فرد کي پنهنجي ڪلهن جي پوزيشن کي درست ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن اهي انهن جي ڪنن تائين رکيل آهن ۽ جيڪڏهن هو پنهنجي ڪرسي تي سمهي رهيا آهن. بالآخر، هر وقت الارم بند ٿي ويندو آهي، ماڻهن کي هن کي استعمال ڪرڻ گهرجي هڪ صحتمند ياد ڏياريندڙ طور تي اٿي بيهڻ ۽ عضلات کي ري سيٽ ڪرڻ جي اجازت ڏيو.

Whiplash سر درد ۽ خودڪار حادثا

سر درد سر يا ڳچيء جي ڪنهن به علائقي ۾ محسوس ڪيل درد جي هڪ علامه آهي. ٿلهي ۽ جلن واري تڪليف کان وٺي سخت ۽ ٻرندڙ درد تائين، سر درد مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، ۽ اهي عارضي طور تي ٿي سگهن ٿا، يا اهي سڄو ڏينهن رهي سگهن ٿا. اڪثر ڪيسن ۾، ماڻهو سر درد ۽ ٻين ساڳين علامتن جي رپورٽ ڪن ٿا هڪ گاڏين جي حادثي ۾ ملوث ٿيڻ کان پوء، عام طور تي جيڪڏهن انهن کي وائيپلش سان تشخيص ڪيو ويو آهي.

ڪنهن به قسم جي آٽو ٽڪر کي وائيپلش ۽ ٻين زخمن جي ڪري سگھي ٿو. بهرحال، وائيپلش اڪثر ڪري ٿيندي آهي ڪار ۾ پٺتي پيل اثرات جي دوران. Whiplash تڏهن ٿيندي آهي جڏهن سر اوچتو ڪنهن طاقتور قوت جي نتيجي ۾ ڪنهن به هدايت ۾ اڳتي ۽ پوئتي هليو ويندو آهي، ڳچيء کي ان جي عام حد کان ٻاهر وڌائيندو آهي. هن قسم جو زخم پڻ ٿي سگهي ٿو صدمي جي ڪري راندين جي زخم يا حادثي جي ٻئي قسم. ڳچيءَ جو هڪ پيچيده ڍانچو آهي، جنهن ۾ جوڑوں، عضون، ڳچيءَ، لئگامينٽس، اعصاب، رت جون رڳون ۽ ٻين بافتن تي مشتمل هوندو آهي. جڏهن ڳچيء جي جوڙجڪ کي انتهائي طاقت جي تابع ڪيو وڃي ٿو، جهڙوڪ ڪار حادثي کان، ڳچيء جي اندر جي بافتن کي خارش ۽ سوزش ٿي سگهي ٿي، زخمي ٿي سگهي ٿو جنهن جي نتيجي ۾ درد، سر درد، ۽ ٻين علامات جي نتيجي ۾.

وائيپلش جي علامات عام طور تي گاڏين جي حادثي کان پوء فوري طور تي ترقي ڪري ٿو، جيتوڻيڪ ڪڏهن ڪڏهن، درد ۽ تڪليف ڪيترن ئي ڏينهن تائين وٺي سگھي ٿو، هفتا، يا مهينن تائين ظاهر ٿيڻ لاء. درد اڪثر ڪري whiplash سر درد جي صورت ۾ آهي.

Whiplash ۽ علاج جي ڪري سر درد

جيڪڏهن هڪ فرد هڪ آٽو حادثي کان زخمي ٿي پيو، ڇا اهي ظاهر ٿيل زخم هئا يا صرف درد ۽ سر درد جي علامات، اهو ضروري آهي ته مقتول لاء طبي علاج حاصل ڪرڻ لاء جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي انهن جي علامن جو ذريعو طئي ڪرڻ لاء. whiplash جو علاج سر درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. ڪيترائي ماڻهو جيڪي ڪار حادثي ۾ ملوث آهن، ايمرجنسي روم، يا اي آر ڏانهن موڪليا ويا آهن، جتي اهي واقعي کان ڪنهن به زندگي جي خطري واري زخمي لاء علاج ڪيا ويندا آهن. بهرحال، ER اڪثر ڪري صرف کليل زخمن يا هڏن جي ڀڃڪڙي جو علاج ڪري ٿو، انفرادي جي ڳچيء ۽ سر جي درد کي نظر انداز ڪري ٿو. اهي علامتن لاءِ درد جي قاتل يا عضلاتي آرام ڪرڻ وارا نسخا پيش ڪري سگھن ٿا پر، جڏهن ته اهي درد کي گهٽائڻ ۽ ڪم کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، اثرات صرف عارضي آهن ۽ انهن جو مطلب نه آهي سر درد يا وائيپلش جو علاج.

سر درد ۽ وائيپلش کي ماخذ تي علاج ڪيو وڃي ۽، خوش قسمتي طور تي، آٽو موبائيل زخم جي علامن کي گھٽائڻ لاء علاج جا ڪيترائي مختلف طريقا آهن.

Chiropractic سنڀال هڪ مشهور ۽ موثر آهي، متبادل علاج جو اختيار مختلف قسم جي نرم-ٽيشو زخم لاء. Chiropractic اسپائن ۽ ان جي ڀرپاسي جي جوڙجڪ جي عام ڪم کي بحال ڪرڻ، علامات کي ختم ڪرڻ، ۽ جسم جي لچڪ ۽ متحرڪ کي بهتر ڪرڻ تي ڌيان ڏئي ٿو. هڪ دفعو صحت جي سار سنڀار جو ماهر هڪ تشخيص مڪمل ڪري ٿو، اهي فرد جي زخمن يا حالتن جي مطابق مختلف قسم جا علاج ۽ علاج استعمال ڪندا آهن. Chiropractors اڪثر استعمال ڪندا اسپائن جي ترتيبن ۽ دستي ميپليشنز کي بحال ڪرڻ لاءِ اسپائن کي بحال ڪرڻ لاءِ ان جي قدرتي ترتيب ۾ ، متاثر علائقي جي آس پاس جي بافتن جي دٻاءُ ۽ دٻاءُ کي گهٽائڻ ۽ جلن کي گهٽائڻ ، سوزش کي گهٽائڻ ، آخرڪار مدد ڪندي وائيپلش سر درد ۽ ٻين علامن کي ختم ڪرڻ ۾. اضافي طور تي، هڪ chiropractor شايد جسم کي مضبوط ڪرڻ ۽ بحالي جي عمل کي تيز ڪرڻ لاء مشق جو هڪ سلسلو سفارش ڪري سگھن ٿا.

سر درد ۽ Chiropractic علاج

Chiropractic سنڀال ٻنهي علاج جي مدد ڪري سگهي ٿي ۽ دائمي سر درد ۽ لڏپلاڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. سر درد جي علامات جي اڪثريت عام طور تي اسپين جي غلطي، غير مناسب پوزيشن، ۽ سڌي طرح زخم يا بنيادي حالت جي نتيجي ۾ اسپين جي متحرڪ کي گھٽائي ٿي. انهي سان گڏ، سروائيڪل اسپائن جي چوڌاري عضلتون شايد ڪڏهن ڪڏهن خراب ٺهڪندڙ نمونن يا عضلات جي تہن جي وچ ۾ داغ ٽشو پيدا ڪري سگھن ٿيون جيڪي پڻ سر درد جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. انهن مان ڪيتريون ئي پيچيدگيون بهتر ٿي سگهن ٿيون chiropractic علاج سان اسپائن تي، خاص طور تي ڳچيء ۽ مٿي جي پوئتي تي ڌيان ڏيڻ.

آخرڪار، سر درد کي روڪڻ صرف فعال رهڻ سان مڪمل ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، ڪنهن به جسماني سرگرمين کي ٻيهر شروع ڪرڻ دوران، ذهن ۾ رکو ته مشق ۾ حصو وٺڻ کان بچڻ لاء جيڪي ڪنهن به زخم يا حالتن کي وڌائي سگھن ٿيون جيڪي پهرين جڳهه ۾ سر درد يا لڏپلاڻ جو سبب بڻجن.