هارمون بيلنس. هارمونون جهڙوڪ ايسٽروجن، ٽيسٽسٽرون، ايڊينالائن، ۽ انسولين اهم ڪيميائي قاصد آهن جيڪي هڪ صحت جي ڪيترن ئي حصن کي متاثر ڪن ٿا. هارمونز مختلف غدودن ۽ عضون ذريعي لڪايا ويندا آهن، جن ۾ ٿائرائڊ، ايڊينلز، پيٽيوٽري، بيضه، خصيون ۽ پينڪريا شامل آهن. سڄو انڊوڪرين سسٽم گڏجي ڪم ڪري ٿو سڄي جسم ۾ گردش ڪندڙ هارمونز جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ. ۽ جيڪڏهن هڪ يا وڌيڪ عدم توازن آهي، اهو ٿي سگهي ٿو وڏي صحت جا مسئلا.
هارمون جي عدم توازن جي سڀ کان وڌيڪ عام علامتون شامل آهن:
بانجھ پن ۽ غير منظم دوريون
وزن وڌائڻ يا وزن گھٽائڻ (اڻ بيان ڪيل، ڪنهن جي غذا ۾ ارادي تبديلين جي ڪري)
پريشاني ۽ پريشاني
ٿڪ
اندرا
گھٽ ليدودو
ٻيڙيون تبديليون
هضمي سان مسئلا
وار ٿلها ۽ نقصان
هارمونل عدم توازن جون علامتون حد تائين ٿي سگهن ٿيون ان تي منحصر آهي ته ڪهڙي قسم جي خرابي يا بيماري اهي پيدا ڪن ٿا. مثال طور، ذیابيطس جي علامن ۾ شامل آهن وزن وڌائڻ، بک ۾ تبديلي، اعصاب نقصان، ۽ اکين جي مسئلن. هارمون جي عدم توازن لاءِ روايتي علاج شامل آهن مصنوعي هارمون متبادل علاج، يعني انسولين انجيڪشن، ٿائرائڊ دوائون.
جڏهن ته، انهن قسمن جي علاج سان منفي اثرات اچن ٿا، جهڙوڪ دوا جي انحصار، سنگين ضمني اثرات جهڙوڪ اسٽروڪ، اوستيوپورسس، پريشاني، پيدائشي مسئلا، سرطان، ۽ وڌيڪ. ۽ انهن مصنوعي علاج سان، علامتن جو علاج نه آهي پر صرف نقاب پوش.
خوش قسمت، قدرتي طور تي هارمون توازن حاصل ڪرڻ جا طريقا آهن. مثال طور، اوميگا-6 ڀاڄين ۾ وڌيڪ تيل کان پري رهو (زعفر، سورج مکي، مکڻ، ڪينولا، سويابين ۽ مونگ پھلي). ان جي بدران، قدرتي اوميگا 3 (جهنگلي مڇي، flaxseed، چيا ٻج، اخروٽ، ۽ گھاس ڀريل جانورن جي شين) جي امير ذريعن کي استعمال ڪريو.
جڏهن اهو اسان جي جسمن تي اچي ٿو، ڪيترائي ڪم ڪندڙ نظام جسم کي ان جي درجه حرارت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، متحرڪ ۽ استحڪام مهيا ڪن ٿا جڏهن حرڪت ۾ آهن، ۽ ميزبان کي انهن بيمارين کان بچائيندا آهن جيڪي تباهي جو سبب بڻجن ٿا. انهن مان هڪ سسٽم آهي جيڪو جسم جي مدد ڪري ٿو اخلاقيات جو نظام، جيڪو جسم کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ ڪيترائي هارمون پيدا ڪري ٿو. جي ٽائيٽلڳچيء جي بنياد تي هڪ ننڍڙو، تتل جي شڪل وارو عضوو، جسم ۾ هارمونون پيدا ڪري ٿو. تايرايڊ هارمون جي پيداوار کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي؛ تنهن هوندي به، جڏهن pathogen عنصر متاثر جسم جي هارمون جي پيداوار، اهو ڪري سگهي ٿو musculoskeletal درد ۽ dysfunction. اڄ جو آرٽيڪل جانچ ڪري ٿو ته تايرايڊ هارمونز ڪيئن پيدا ڪري ٿو، هارمون جي عدم توازن ڪيئن ڳنڍجي ٿي musculoskeletal درد سان، ۽ ڪيئن MET ٿراپي مستقبل ۾ جسم تي اثر انداز ٿيڻ کان هارمون جي عدم توازن کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اسان اسان جي مريضن بابت معلومات کي استعمال ڪريون ٿا تصديق ٿيل طبي فراهم ڪندڙن لاءِ نرم ٽشو علاج استعمال ڪندي MET جيئن هارمونل عدم توازن سان لاڳاپيل عضلاتي درد کي گهٽائڻ لاءِ. اسان مريضن جي حوصلا افزائي ڪريون ٿا انهن جي تشخيص جي بنياد تي لاڳاپيل طبي فراهم ڪندڙن ڏانهن اشارو ڪندي جڏهن ته حقيقت جي حمايت ڪندي ته تعليم اسان جي فراهم ڪندڙن کان مريض جي اعتراف تي تمام دلچسپ سوال پڇڻ جو هڪ شاندار طريقو آهي. ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، هن معلومات کي تعليمي خدمت جي طور تي شامل ڪري ٿو. اعلان
تايرايڊ هارمونز ڪيئن پيدا ڪري ٿو؟
ڇا توهان پنهنجي جسم جي ڪجهه حصن ۾ عضلات جي ڪمزوري يا درد محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا توهان ٿوري فاصلي لاءِ هلڻ کان پوءِ سانس مان محسوس ڪيو ٿا؟ يا ڇا توهان سڄو ڏينهن سست محسوس ڪندا آهيو؟ جڏهن ڪيترائي ماڻهو انهن ڪيترن ئي مسئلن سان منهن ڏئي رهيا آهن، اهو ٿي سگهي ٿو انهن جي هارمونز انهن جي تايرايئر کان عدم توازن جي ڪري. جڏهن اهو جسم تي اچي ٿو، انڊوڪرين سسٽم سڀني حياتياتي عملن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء جسم لاء مختلف هارمونون پيدا ڪرڻ جو ماهر آهي. endocrine سسٽم جي اهم عضون مان هڪ آهي thyroid. اڀياس ظاهر ڪن ٿا ته ٿائيڊروڊ هڪ انڊوڪرين غدود آهي جيڪو جسم جي اندرئين ڳچيءَ ۾ واقع آهي ۽ جسم جي صحيح ڪم ڪرڻ لاءِ T4 ۽ T3 هارمون پيدا ڪري ٿو. تايرايڊ هارمون ڪيترن ئي اهم عضون ۽ جسم جي بافتن کي متاثر ڪن ٿا جيئن اهي هيٺيان مدد ڪن ٿا:
ڪارڊيو آئوٽ ۽ آرام واري دل جي شرح وڌائي
BMR (basal metabolic rate)، گرمي جي پيداوار، ۽ آڪسيجن جو استعمال وڌائي ٿو
اضافي اڀياس ظاهر ڪيا آهن ته ٿائيڊا هارمونز جسم جي ميٽابولزم، واڌ ۽ ٻين جسماني ڪمن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا جڏهن ته HPT (hypothalamic-pituitary-thyroid) محور سان آرامده تعلق آهي. ڇا اهو تعلق اهو آهي ته اهو يقيني بڻائي ٿو ته جسم ڪنهن به ماحول ۾ صحيح ڪم ڪري رهيو آهي. تنهن هوندي به، جڏهن ناپسنديده پيجنجز تايرايڊ هارمون جي پيداوار تي اثر انداز ڪرڻ شروع ڪن ٿا، اهو هارمون جي عدم توازن جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ اهم عضون ۽ عضلاتي ٽشوز ۾ ناپسنديده درد جهڙيون علامتون پيدا ڪري سگهي ٿي.
هارمون جي عدم توازن ۽ Musculoskeletal درد
جڏهن ناپسنديده پيجنجز ماحولياتي عنصر سان لاڳاپيل هوندا آهن جيڪي جسم تي اثر انداز ڪندا آهن، اهو درد جهڙي علامتن کي جنم ڏئي سگهي ٿو جيڪو musculoskeletal درد جي ڪري سگھي ٿو. ڪتاب ۾، ڊاڪٽر جوڊٿ واڪر ڊيلاني، LMT، ۽ Leon Chaitow، ND, DO پاران لکيل ”ڪلينڪل ايپليڪيشنون آف نيورومسڪيولر ٽيڪنڪس“ ۾ چيو ويو آهي ته هارمونل عدم توازن ۽ عضلاتي درد جي وچ ۾ لاڳاپو آهي، ڇاڪاڻ ته اهڙا ڪيترائي ماحولياتي عنصر آهن جيڪي ڪري سگهن ٿا. تايرايڊ مان ڪيترو يا ڪيترو ٿورڙو هارمون جي پيداوار تي اثر انداز ٿئي ٿو. ڪتاب ۾ اهو پڻ ذڪر ڪيو ويو آهي ته تايرايڊ هارمون جي گهٽتائي جي ڪجهه ڪلينڪ نشانين ۾ شامل آهن:
سڪي جلد ۽ وار thinning
غير فطري ٿڪ
اڻڄاتل وزن وڌائڻ
عضلات ۾ درد
ذهني مونجهارو
جڏهن جسم musculoskeletal درد سان لاڳاپيل هارمون جي عدم توازن سان معاملو ڪري رهيو آهي، اڀياس ظاهر ڪن ٿا ته ٿڪ، پريشاني، چڙهائي، ۽ وڌيل آڪسائيڊيٽي اسٽريس جون علامتون عضلاتي ٽشوز ۽ ليگامينٽس کي ڪمزور ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون ۽ جڏهن جسم حرڪت ۾ هجي ته خطري جي پروفائيل کي اوورليپ ڪري سگهي ٿي. انهي نقطي تائين، هارمون جي عدم توازن شايد ميوفاسيڪل ٽرگر پوائنٽس ۽ عضلات جي گھٽتائي سان لاڳاپيل عضلات ۽ گڏيل درد جي ڪري سگھي ٿي.
ڳولهڻ هارمونل هارموني- وڊيو
ڇا توهان عضلات يا گڏيل درد جو تجربو ڪيو آهي؟ ڇا توهان اڪثر مسلسل پريشان يا جلدي محسوس ڪندا آهيو؟ يا توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان سردي لاء انتهائي حساس آهيو؟ انهن مان گھڻا درد جھڙا مسئلا جسم ۾ هارمون جي عدم توازن سان لاڳاپيل نشانيون ۽ علامتون آھن ۽ مشڪوڪوسڪليل درد جي ڪري سگھي ٿو. جسم کي جسم جي حرارت کي منظم ڪرڻ، جسم جي ميٽابولزم کي ڪنٽرول ڪرڻ، ۽ اندروني ۽ جسم جي سسٽم کي متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء هارمونز جي ضرورت آهي. هارمونون ٿائرائڊ مان نڪرنديون آهن ۽ رت جي وهڪري ذريعي اهم عضون، عضون ۽ بافتن ڏانهن سفر ڪندي جسم جي هر حصي کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ۽ مدد ڪنديون آهن. جڏهن پيٿوجنز هارمون جي پيداوار ۾ خلل وجهڻ شروع ڪن ٿا، تائيرايڊ هارمون جي رطوبت کي وڌيڪ يا گهٽ پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ جسم ۽ عضلاتي نظام کي ڪيترن ئي اوورليپنگ خطري جي پروفائيل جو سبب بڻائين ٿا. خوش قسمتي سان، هارمونز کي منظم ڪرڻ ۽ ميوولوسڪيليل درد جي اثرات کي گهٽائڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. مٿي ڏنل وڊيو بيان ڪري ٿي ته ڪجهه ويتامين جي مقدار کي وڌائڻ، صحتمند، مڪمل غذائي خوراڪ کائڻ، ۽ مناسب ورزش ۽ ننڊ حاصل ڪرڻ هارمون جي پيداوار کي منظم ڪري سگهي ٿو ۽ عضلات جي درد جي اثرات کي گھٽائي سگھي ٿو. انهن مختلف علاجن کي علاج سان گڏ ڪري سگهجي ٿو جسم کي بحال ڪرڻ ۽ قدرتي طور تي بحال ڪرڻ ۾.
ايم اي ٽي تھراپي بحالي هارمون جي عدم توازن
ڪيتريون ئي دستيابي علاج musculoskeletal درد سان لاڳاپيل هارمونل عدم توازن جي اثرات کي گھٽائي سگهن ٿيون. علاج جهڙوڪ MET (عضلات جي توانائي جي ٽيڪنڪ) ڪيترن ئي درد جي ماهرن کي نرم بافتو ٽيڪنالاجي استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا درد جي علامات کي گهٽائڻ لاء ۽ جسم کي قدرتي طور تي بحال ڪرڻ جي قابل بڻائي سگهندا. تحقيقي اڀياس ظاهر ڪيا آهن نرم بافتو علاج جهڙوڪ MET درد گھٽائي سگھي ٿو، جسم جي ڪم کي بهتر بڻائي، ۽ معذور گھٽائي سگھي ٿو. MET تھراپي کي غذائي خوراڪ، هارمون جي علاج، ۽ جسماني ڪم جي حڪمت عملي سان گڏ ٿي سگھي ٿو جيڪي تايرايئر ۾ هارمون جي پيداوار کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. جڏهن ڪو ماڻهو ڪنهن به بيماريءَ جي علاج لاءِ وڃڻ شروع ڪري ٿو جيڪو پنهنجي جسم کي متاثر ڪري ٿو، اهو انهن ماڻهن کي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته انهن جي جسمن سان ڇا ٿي رهيو آهي ۽ انهن جي صحت ۽ تندرستي ۾ ننڍيون معنيٰ واريون تبديليون آڻين.
ٿڪل
جڏهن اهو جسم جي صحت ۽ تندرستي کي برقرار رکڻ لاءِ اچي ٿو، اهو ضروري آهي ته ان ڳالهه کي يقيني بڻايو وڃي ته ناپسنديده پيٿوجنز تايرايڊ هارمون جي پيداوار کي متاثر ڪرڻ شروع نه ڪن. ٿائرائڊ هڪ ننڍڙو غدود آهي جيڪو ڳچيءَ جي بنياد تي واقع آهي جيڪو هارمونز کي جسم جي باقي حصي تائين پهچائي ٿو. جڏهن تايرايڊ اعضن، عضون ۽ بافتن ۾ هارمونز جي مٿان يا ان کان گهٽ پيدا ڪري ٿي، ته اهو درد جهڙيون علامتون پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪي جسم جي سسٽم کي متاثر ڪن ٿا ۽ ممڪن طور تي مشڪوڪوسڪليل جي خرابين جي ڪري ٿي. علاج جهڙوڪ MET ٿراپي سان گڏ غذائيت جي سموري خوراڪ ۽ مشقون ميوولوسڪيليل جي خرابين سان لاڳاپيل هارمون جي عدم توازن جي اثرات کي گھٽائي سگهن ٿيون. هي شاندار ميلاپ جسم کي قدرتي طور تي شفا ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ فرد کي درد کان آزاد ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
حوالا
آرم اسٽرانگ، ميگي، وغيره. "فزيولوجي، تايرايڊ فنڪشن - اسٽيٽپيرل - اين سي بي بي ڪتابي شيلف." ۾: StatPearls [انٽرنيٽ]. خزانو ٻيٽ (FL)، 13 مارچ 2023، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.
ڏينهن، جوزف ايم، ۽ آرٿر جي نٽز. "معذوري ۽ درد جي اسڪور تي عضلات جي توانائي جي ٽيڪنالاجي جو اثر ماڻهن ۾ گھٽ پوئتي درد سان." جرنل آف اسپورٽ بحالي، مئي 2012، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو ته ڪيئن مردن ۾ هارمونل عدم توازن جي نشانين کي ڏسڻ لاء ۽ ڪيئن مختلف علاج جي حڪمت عملي، جهڙوڪ chiropractic سنڀال، جسم ۾ هارمونل ڪارڪردگي کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اسان مريضن کي تصديق ٿيل مهيا ڪندڙن ڏانهن سڌو رستو ڏيکاريندا آهيون جيڪي فنڪشنل هارمونل متبادل علاج فراهم ڪن ٿيون جيڪي جسم جي ڪارڪردگي کي بحال ڪري سگهن ٿيون. اسان هر مريض ۽ انهن جي علامتن کي تسليم ڪريون ٿا انهن کي اسان جي لاڳاپيل طبي فراهم ڪندڙن ڏانهن اشارو ڪندي انهن جي تشخيص جي بنياد تي بهتر سمجهڻ لاءِ ته انهن سان ڪهڙو معاملو آهي. اسان سمجھون ٿا ته تعليم اسان جي مهيا ڪندڙن کان مختلف سوال پڇڻ جو ھڪڙو زبردست طريقو آھي جيڪي مريض جي ڄاڻ تي لاڳو ٿين ٿا. ڊاڪٽر جمينز، ڊي سي، هن معلومات کي تعليمي خدمت طور لاڳو ڪري ٿو. اعلان
هارمون عدم توازن
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: اڄ، اسان اهو ڏسي سگهنداسين ته مردن ۾ هارمونل عدم توازن جي نشانين کي ڪيئن ڏسڻ ۾ اچي ٿو ۽ ڪيئن chiropractic سنڀال هارمونل عدم توازن سان لاڳاپيل علامات سان مدد ڪري سگھن ٿا. اسان کي سمجھڻ جي ضرورت آھي ذيلي قسم جي هارمون جي گھٽتائي کي مناسب علاج جي حڪمت عملي کي چالو ڪرڻ لاء جيئن chiropractic سنڀال. تنهن ڪري جڏهن اهو اچي ٿو جسم ۾ هارمونز، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته هارمونون ڪيئن ڪم ڪن ٿا جسم ۾ ۽ ڇا ٿئي ٿو جڏهن ڪامريڊائٽس هارمون جي عدم توازن سان لاڳاپيل آهن. مرد جي جسم ۾ هارمونل عدم توازن گهٽ ٽيسٽسٽرون جي جسماني اثرن جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪو تباهي واري عنصر سان لاڳاپو رکي ٿو.
هاڻي هارمونون مرد ۽ عورت جي جسمن ۾ مختلف ڪارناما مهيا ڪن ٿيون جيڪي جسم کي ڪم ڪن ٿيون. ھن ۾ شامل آھن:
جسم جي حرارت کي قابو ڪري
جنسي فعل
ٻين هارمونز سان ڪم ڪريو (انسولين، DHEA، cortisol)
اهم جسم جي نظام جي حمايت
جڏهن اهو مرد جي جسم تي اچي ٿو، ٻه مکيه هارمون، اينڊروجن ۽ ٽيسٽسٽرونون، سنجڪرت واري ڪم سان مدد ڪري سگهن ٿيون. پر جڏهن جسم قدرتي طور عمر وڌڻ شروع ڪري ٿو ته مردن جي جسم ۾ هارمونز جو عمل گهٽجڻ شروع ٿي وڃي ٿو ۽ دائمي بيماريون پيدا ٿيڻ شروع ٿي وڃن ٿيون ۽ جسم ۾ مسئلا پيدا ٿيڻ شروع ٿي وڃن ٿا. جڏهن اهو ٿئي ٿو، اهو فرد کي درد ۾ رکڻ ۽ روزاني سرگرمين ۾ خلل پيدا ڪري سگهي ٿو.
ماحولياتي خراب ڪندڙ ۽ گهٽ ٽيسٽسٽروسن جي سطح
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: جيئن ته ڪيترائي ماحولياتي خراب ڪندڙ جسم تي اثرانداز ٿي سگهن ٿا ۽ هارمونل عدم توازن جو سبب بڻجن ٿا، اهي ڪيترن ئي ٽيسٽن جي نتيجن ۾ مختلف علامتون پيدا ڪري سگهن ٿا جڏهن مريضن کي انهن جي پرائمري ڊاڪٽرن طرفان معائنو ڪيو وڃي. دائمي ٿڪاوٽ، دماغي ڦڦڙن، ڊپريشن، عضلاتي ماس ۾ اضافو، ۽ گهٽ ليبيڊو جون نشانيون ٽيسٽسٽرون جي گهٽتائي سان لاڳاپيل آهن ۽ جسم کي غير فعال بڻائي سگهن ٿيون. ۽ جيڪڏهن جسم ۾ دائمي هارمونل dysfunction آهي، اهو پڻ هارمون جي گهٽتائي سان لاڳاپيل سوزش جي ڪري سگھي ٿو. جڏهن سوزش مردن جي جسم جي عضون ۽ جوڑوں تي اثر انداز ٿيڻ شروع ٿئي ٿي، اهو پوئتي، هپس، ٽنگون، ڪلهن ۽ ڳچيء کي متاثر ڪرڻ واري مسئلن جي ڪري سگھي ٿو جيڪي محدود متحرڪ، عضلات جي ٿڪڻ، جسم جي چربی ۾ اضافو، ۽ هڏن جي معدنيات ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. کثافت
جسم ۾ گھٽ ٽيسٽسٽروسن جي سطح اڳ ۾ موجود حالتن سان اوورليپ ڪري سگھي ٿي جيڪي ميٽابولڪ سنڊوم سان لاڳاپيل ھائپوگونادزم سان لاڳاپيل آھن. هائيپوگونادزم اهو آهي جڏهن جسم جا پيدائشي عضوا جنسي ڪم لاءِ ٿورڙا يا گهٽ هارمون پيدا ڪن ٿا. Hypogonadism 30-40 سالن جي وچ ۾ سڀني مردن جو 79 سيڪڙو متاثر ڪري سگھي ٿو. انهي نقطي تائين، اهو مرد جي جسم کي وڌيڪ ليپٽين هارمونز پيدا ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي ۽ دماغ تي منفي اثر انداز ڪري سگهي ٿو جڏهن اهو جسم ۾ انهن هارمونز کي جاري ڪرڻ لاء اچي ٿو. gonadotropin-releasing hormones جي hypothalamic سطح تي، اسان hypothalamus تي حساسيت کي وڌايو آهي ۽ اينڊروجن کان منفي موٽ ۾. اهو ٿي سگهي ٿو ڪيترائي عنصر جيڪي مدد ڪري سگهن ٿا گهٽ مرد ٽيسٽسٽرون جي سطح:
اوهانجي
دٻاء
ٽوڪ لڳائڻ
Osteoporosis
بال جي کثافت ۾ گهٽتائي
ايمٽيلل ڊسڪشن
اندروپاز
جڏهن پيدائشي عضوا ٿورڙا پيدا ڪن ٿا ته هارمونون نه آهن، اهي ترقي ڪري سگهن ٿا اينڊروپوز ۽ ٽيسٽسٽرون جي سطح کي گهٽائڻ جو سبب بڻائين. Andropause عورتن لاء مينوپاز جو مرد نسخو آهي، جيڪو ٻين حالتن ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ ڊيمنشيا، الزائمر، ذیابيطس، ۽ ميٽابولڪ سنڊروم. ميٽابولڪ سنڊروم ڪيئن آهي اينڊروپوز سان لاڳاپيل آهي جڏهن اهو هارمون جي عدم توازن تي اچي ٿو؟ خير، جسم ۾ ٽيسٽسٽرون جي گهٽ سطح انسولين جي سطح کي وڌائي سگهي ٿي، انسولين جي مزاحمت جو سبب بڻائيندو آهي، جنهن کان پوء جسم ۾ بي ايم آئي ۾ اضافو ٿيندو آهي. انهي نقطي تائين، دائمي دٻاء وانگر مشڪلاتون DHEA ۽ ٽيسٽسٽرونون هارمون جي سطح کي گهٽائي سگهن ٿيون، جيڪي پوء انسولين جي سطح کي وڌائي سگهن ٿا ۽ جسم ۾ وڌيڪ درد جهڙو مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون.
Chiropractic سنڀال ۽ هارمونون
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: هاڻي سڀ ڪجهه گم نه آهي، جيئن ته جسم ۾ هارمون جي پيداوار کي بهتر ڪرڻ جا طريقا آهن. ڪيترائي ماڻهو باقاعده ورزش ڪري سگهن ٿا cortisol ۽ انسولين جي سطح کي گهٽائڻ لاءِ جڏهن ته ٽيسٽسٽرون جي سطح کي وڌائڻ دوران. هارمون جي خرابي کي بهتر ڪرڻ جو هڪ ٻيو طريقو مختلف علاجن ڏانهن وڃڻ آهي جهڙوڪ chiropractic سنڀال، هارمون جي عدم توازن سان لاڳاپيل ڪجهه علامن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء. هاڻي ڪيئن chiropractic سنڀال هارمونل عدم توازن سان لاڳاپو ٿي سگهندي؟ ڇا صرف هٿرادو هٿرادو پوئتي نه آهي؟
حيرت انگيز طور تي chiropractic سنڀال صرف اسپائن کي هٽائڻ کان وڌيڪ آهي جڏهن اهو ذليل ۾ آهي. جيئن اڳ بيان ڪيو ويو آهي، هارمونل عدم توازن دائمي عضلتون ۽ گڏيل دٻاء جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪو ڦهليل ٿي سگهي ٿو ۽ دائمي مسئلن جي ڪري سگھي ٿو. جڏهن جسم ۾ هارمونل عدم توازن گهٽ ٽيسٽسٽرون جي پيداوار جو سبب بڻجن ٿا، اهو عضلاتي گروپن تي دٻاء جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ جوڑوں کي متاثر ڪري سگهي ٿو. انهي نقطي تائين، جسم مسلسل درد ۾ هوندو يا مختلف زخمن جو شڪار ٿيندو. تنهن ڪري، علاج جي حصي جي طور تي chiropractic خيال کي شامل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي جسم جي musculoskeletal ڍانچي کي بهتر بڻائڻ ۽ دٻاء سان ڪيئن معاملو ڪرڻ، اعصاب سسٽم کي اجازت ڏئي ٿو، جتي هارمونون جسم ۾ مختلف علائقن ڏانهن موڪليا ويندا آهن، صحيح طور تي ڪم ڪرڻ ۽ عام طور تي هلائڻ لاء. Chiropractic سنڀال musculoskeletal ڍانچي کي هارمون جي عدم توازن سان لاڳاپيل ميوولوسڪيليل dysfunction کان درد کان آزاد ٿيڻ جي قابل بنائي ٿو ۽ ٻين علاج سان گڏ ٿي سگهي ٿو.
ٿڪل
chiropractic سنڀال ۽ هارمون تھراپي کي استعمال ڪرڻ ۽ شامل ڪرڻ سان جسم کي عام هارمون جي سطح سان ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي سگھي ٿي ۽ درد جھڙي علامات کي گھٽائي سگھي ٿي جيڪا جسم جي عضلات ۽ جوڑوں کي متاثر ڪري سگھي ٿي. Chiropractic سنڀال هڪ غذائي غذا سان گڏ آهي جيڪا هارمون جي ضابطي ۽ جسماني علاج سان مدد ڪري ٿي جسم جي هارمون جي سطح کي عام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. انهي نقطي تائين، علاج جو هي ميلاپ عضلات جي واڌ کي بهتر ڪري سگهي ٿو ۽ هارمون جي عدم توازن سان لاڳاپيل علامات کي گهٽائي سگھي ٿو جيڪو هارمون جي توازن سان لاڳاپيل ٻين اڳئين موجوده حالتن سان لاڳاپيل عضلات ۽ گڏيل درد جو سبب بڻائيندو.
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو ته ڪيئن ڪارڊيو ميٽابولڪ خطري جا سبب ۽ اثرات هڪ شخص جي صحت ۽ تندرستي کي متاثر ڪري سگهن ٿا. Cardiometabolic syndrome ڪنهن به شخص کي زندگي جي طرز جي عنصرن جي ذريعي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ درد جهڙيون علامتون پيدا ڪري سگهي ٿي جيڪي انهن جي خوشحالي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. اسان مريضن کي تصديق ٿيل فراهم ڪندڙن ڏانهن اشارو ڪندا آهيون جيڪي ميٽابولڪ سنڊروم سان لاڳاپيل دل جي علاج فراهم ڪن ٿا ته جيئن جسم تي اثر انداز ٿيندڙ مسئلن کي رليف ڪن جڏهن ته مختلف علاجن ذريعي مريض جي بهتر صحت کي يقيني بڻائين. اسان هر مريض کي تسليم ڪريون ٿا انهن کي اسان جي لاڳاپيل طبي فراهم ڪندڙن جي حوالي سان انهن جي تشخيص جي بنياد تي بهتر سمجهڻ لاءِ ته اهي ڪهڙي نموني سان ڊيل ڪري رهيا آهن. اسان سمجهون ٿا ته تعليم هڪ بهترين طريقو آهي اسان جي مهيا ڪندڙن کان مختلف پيچيده سوال پڇڻ لاءِ مريض جي ڄاڻ. ڊاڪٽر جمينز، ڊي سي، هن معلومات کي تعليمي خدمت طور استعمال ڪري ٿو. اعلان
Cardiometabolic خطري جا سبب ۽ اثرات
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: هاڻي، جيئن اسان هن نئين دور ۾ داخل ٿي رهيا آهيون، ڪيترائي ماڻهو ڪارڊيو ميٽابولڪ خطري کي منظم ڪرڻ جا طريقا ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. تنهن ڪري هن پيشڪش ۾، اسان ڪيترن ئي جديد ملڪن ۾ نمبر هڪ قاتل تي نظر ڪنداسين؛ دل جي بيماري جي وضاحت ڪئي وئي آهي شرطن جي ڪلستر جي طور تي جيڪو دل کي متاثر ڪري ٿو. ڪيتريون ئي عنصر دل جي بيماري سان لاڳاپيل آهن جيڪي ميٽابولڪ سنڊوم سان اوورلوپ ڪن ٿا. لفظ cardiometabolic اشارو ڏئي ٿو ته اسان دل جي خطري کان وڌيڪ وسيع بحث ڪنداسين.
مقصد اهو آهي ته پراڻي گفتگو تي نقطه نظر حاصل ڪرڻ لاء دل جي خطري بابت گردش سسٽم سان لاڳاپيل. اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته جسم جي گردش، تنفس، ۽ کنڊل سسٽم مختلف حصا آهن جيڪي جسم کي ڪم ڪرڻ لاء مختلف نوڪريون آهن. مسئلو اهو آهي ته جسم هڪ ٻئي کان آزاد مختلف سسٽم ۾ هلندي آهي. اهي گڏ ايندا آهن ۽ هڪ ويب وانگر ڳنڍيندا آهن.
گردشي نظام
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: تنهن ڪري گردشي نظام رت جي رڳن کي منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ لففيڪ ويسلس کي سيلز ۽ ٻيون شيون جهڙوڪ هارمونز کي هڪ هنڌ کان ٻئي هنڌ کڻڻ جي اجازت ڏئي ٿو. هڪ مثال توهان جي انسولين ريڪٽرز هوندا جيڪي توهان جي جسم ۾ معلومات کي منتقل ڪري رهيا آهن ۽ توهان جي گلوڪوز ريڪٽرز کي توانائي لاءِ استعمال ڪيو پيو وڃي. ۽ ظاهر آهي، ٻين سڀني قسمن جا ڳالهائيندڙ سنڀاليندا آهن ته جسم ۾ ٽرانسپورٽ ڪيئن ٿئي ٿي. هاڻي جسم هڪ بند مقرر سرڪٽ نه آهي جيڪو ٻاهران ڳنڍيل آهي. ڪيترائي عنصر جسم جي اندر ۽ ٻاهران اثر انداز ڪري سگهن ٿا جيڪي شريان جي ديوار کي متاثر ڪري سگهن ٿا ۽ اوورليپنگ مسئلن جو سبب بڻجن ٿا جيڪو دل جي نظام کي متاثر ڪري ٿو. هاڻي، شريان جي ڀت کي ڇا ٿي رهيو آهي جيڪو جسم ۾ اوورليپنگ معاملن جو سبب بڻيل آهي؟
جڏهن عنصر اندر جي شريانين جي ڀت کي متاثر ڪرڻ شروع ڪن ٿا، اهو شريان جي ڀتين ۾ تختي جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ شريان جي ٻاهرئين ديوار جي سالميت کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. جڏهن اهو ٿئي ٿو، LDL يا گهٽ-کثافت لپپروٽين سائيز ۾ وڌي سگهي ٿي ۽ ڪوليسٽرول جي سطحن ۾ اضافو ٿي سگهي ٿي. انهي نقطي تائين، جڏهن جسم غريب طرز زندگي جي عادتن سان معاملو ڪري رهيو آهي، اهو جسم تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو ته اعلي دل جي خطري تي. جڏهن جسم ڊيل ڪري رهيو آهي دل جي بيمارين کي اعلي خطري ۾، اهو ٿي سگهي ٿو ته هاء بلڊ پريشر، ذیابيطس، يا ميٽابولڪ سنڊوم سان لاڳاپيل. اهو جسم کي پوئتي، ڳچيء، هپس ۽ سينه ۾ عضلاتي ۽ گڏيل درد جو سبب بڻائيندو آهي، ڪجهه نالي لاء، ۽ فرد کي پيٽ، جوڑوں ۽ عضلات ۾ سوزش سان معاملو ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي.
Cardiometabolic Risk factors سان لاڳاپيل عنصر
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: پر، دلچسپ ڳالهه اها آهي ته، اهو اڃا تائين نه آهي ته ادارا جيڪي اسان جي سنڀال جي معيار تي ضابطو ڪن ٿا، هن کي سنجيدگي سان وٺي رهيا آهن، اهو چئي رهيا آهن ته ان کي هدايتن جو حصو بڻائڻ جي ضرورت آهي ڇاڪاڻ ته ڊيٽا ايترو واضح آهي ته هڪ شخص جي طرز زندگي ڪيئن اهميت رکي ٿي جڏهن اهو اچي ٿو. ڊيٽا انهي تعلق جي حد تائين ٿي سگهي ٿي ته ڪي خاص غذا، جهڙوڪ ميڊيٽرينين غذا، هڪ شخص جي غذائي عادتن کي تبديل ڪري سگهي ٿي. ڪيئن دٻاء سان جڙيل آهي cardiometabolic مشڪلاتون. يا توهان ڪيتري ورزش يا ننڊ حاصل ڪري رهيا آهيو. اهي ماحولياتي عنصر لاڳاپا ڪن ٿا ته ڪيئن ڪارڊيو ميٽابولڪ خطري جا عنصر جسم کي متاثر ڪن ٿا. مريضن کي ٻڌايو ته انهن جي جسمن سان ڇا ٿي رهيو آهي، اهي آخرڪار پنهنجي طرز زندگي جي عادتن ۾ ننڍيون تبديليون آڻي سگهن ٿا. هاڻي اچو ته ڏسو ته غذائيت ڪيئن اثر انداز ڪري سگهي ٿي هڪ شخص سان ڪارڊيو ميٽابولڪ خطري جي پروفائيل سان.
غذائيت جي باري ۾ گفتگو ڪرڻ سان، ڪيترائي ماڻهو معياري آمريڪي غذا جي اثر کي ڏسي سگهن ٿا ۽ اهو ڪيئن ٿي سگهي ٿو مرڪزي اضافو ۾ ڪلوريڪ اضافو. جڏهن غذائيت جي باري ۾ ڳالهايو وڃي، اهو بهتر آهي ته اهو نوٽ ڪيو وڃي ته ماڻهو ڇا کائي رهيو آهي، انهن جي جسم ۾ ڪارڊيو ميٽابولڪ خطري جي مسئلن جو سبب بڻيل آهي. ڊاڪٽر غذائيت جي ماهرن سان گڏ ڪم ڪن ٿا ته هڪ حل تيار ڪرڻ لاءِ پروٽين جي صحيح مقدار کي لاڳو ڪرڻ لاءِ جيڪو فرد جي ضرورت آهي، اهي ڪيتريون ڀاڄيون ۽ ميوا استعمال ڪري سگهن ٿا، ۽ ڪهڙي خوراڪ جي الرجي يا حساسيت کان بچڻ لاءِ. انهي نقطي تائين، مريضن کي صحت مند، نامياتي ۽ غذائي خوراڪ جي باري ۾ آگاهي ڏيڻ انهن کي اهو سمجهڻ جي اجازت ڏيندو ته اهي انهن جي جسم ۾ ڇا رکن ٿا ۽ اثرات کي ڪيئن رد ڪن ٿا. هاڻي هر ماڻهو مختلف آهي جيئن ته ڪجهه ماڻهن لاءِ ڪجهه کاڌا آهن جڏهن ته ٻيا نه آهن، ۽ اهو پڻ ضروري آهي ته مريضن کي صلاح ڏيو ته اهي ڇا وٺي رهيا آهن ۽ استعمال ڪن ٿا پر وقت جي باري ۾ پڻ. ڪجهه ماڻهو روزا رکندا آهن ته جيئن انهن جي جسمن جي زهر کي صاف ڪن ۽ جسم جي سيلن کي توانائي استعمال ڪرڻ جا مختلف طريقا ڳولڻ جي اجازت ڏين.
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: پر ڇا توهان کي خبر آهي ته معياري آمريڪي غذا ۾ ڪيليريا جي معيار اسان جي آنڊن جي استر کي نقصان پهچائي سگهي ٿي، ان کي پارگميتا لاءِ خطرناڪ بڻائي ٿي، اهو تمام عام منظر پيدا ڪري ٿو جنهن کي ميٽابولڪ اينڊوٽوڪسيميا سڏيو ويندو آهي جيڪو سوزش کي شروع ڪري ٿو؟ کاڌي جي معيار ۽ مقدار اسان جي مائڪروبيوم کي خراب ڪري سگهي ٿي، سوفائٽي جي مختلف ميکانيزم جي طور تي dysbiosis جي ڪري ٿي. ۽ تنهن ڪري توهان کي هي مدافعتي چالو ۽ dysregulation حاصل ٿئي ٿو جيڪو مسلسل غسل ڪري ٿو جنهن ۾ توهان جي جين غسل ڪري رهيا آهن. جسم ۾ ڇا ٿي رهيو آهي ان جي شدت جي لحاظ سان سوزش سٺي يا خراب ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن جسم زخم کان متاثر ٿئي ٿو يا معمولي مسئلن سان معاملو ڪري ٿو، سوزش شفا ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. يا جيڪڏهن سوزش سخت آهي، اهو سبب ڪري سگهي ٿو ته آنت جي ڀت جي استر کي سوزائتي ٿي سگهي ٿي ۽ جسم جي باقي حصن ۾ زهر ۽ ٻين جراثيم کي خارج ڪري سگهي ٿي. اهو هڪ ليکي گٽ طور سڃاتو وڃي ٿو، ممڪن طور تي موهپا سان لاڳاپيل عضلات ۽ گڏيل درد جي ڪري. تنهنڪري اسان غذائيت جي چوڌاري انهي گفتگو کي وسيع ڪرڻ چاهيون ٿا ڇاڪاڻ ته موهپا غريب غذائيت تي اثر انداز ڪري ٿو. اهو عام طور تي چيو ويندو آهي ته اسان انساني آبادي جي حيثيت ۾ گهڻو کاڌو ۽ غذائيت جو شڪار آهيون. تنهن ڪري اسان چاهيون ٿا ته موٽائتي جي رجحانات کي ذميواري سان گهٽائڻ جي قابل ٿي. ۽ اسان صحت جي سماجي فيصلي بابت هن وڏي گفتگو ۾ آڻڻ چاهيون ٿا. جيئن جيئن سال گذرندا وڃن ٿا، تيئن گھڻا ماڻھو وڌيڪ واقف آھن ته ڪيئن سندن ماحول ۽ طرز زندگي دل يا دل جي ميٽابولڪ حالتن کي وڌائڻ ۾ ڪردار ادا ڪن ٿا.
اسان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته انساني جسم هن سماجي ماحولياتي نظام ۾ رهي ٿو جيڪو صحت جي صلاحيت کي طئي ڪري ٿو. اسان مريض کي مشغول ڪرڻ چاهيون ٿا ته انهن جي زندگين ۽ انهن جي طرز زندگي جي پسند ۾ سڀ کان وڌيڪ طاقتور ضد سوزش سگنل جي شعور کي آگاهي ڏيڻ لاء. ۽ اسان فئڊس تي بحث نه ڪري رهيا آهيون جهڙوڪ اسپينڪس لڳائڻ ۽ مهيني ۾ هڪ ڀيرو جم وڃڻ؛ اسان روزاني حرڪت جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهيون ۽ ڪارڊيو ميٽابولڪ سنڊروم سان لاڳاپيل بيڪار رويي کي ڪيئن گھٽائڻ. اسان بحث ڪيو ته ڪيئن دٻاء جو اثر جسم ۾ atherosclerosis، arrhythmias، ۽ ميٽابولڪ dysfunction کي فروغ ڏئي سگهي ٿو ۽ مختلف مسئلن جو سبب بڻائيندو آهي جيڪو هڪ شخص جي خوشحالي کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
جسم ۾ دٻاء ۽ سوزش جو ڪردار
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: دٻاء، سوزش وانگر، سٺو يا خراب ٿي سگهي ٿو، منظرنامي تي منحصر ڪري ٿو. تنهنڪري دٻاء هڪ شخص جي دنيا ۾ ڪم ڪرڻ جي صلاحيت تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو جيئن اسان سسٽم جي حياتيات جي خرابين ۾ داخل ڪريون ٿا جيڪي شديد ۽ دائمي دٻاء کان ٿينديون آهن ۽ اسان ڪيئن اسان جي مريضن جي مدد ڪري سگهون ٿا. اسان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته اسان کي پنهنجو پاڻ کي مريض جي بوٽن ۾ رکڻ گهرجي اهو معلوم ڪرڻ سان ته دائمي دٻاء کي ڪيئن گھٽائڻ لاء ڪارڊيو ميٽابولڪ خطري عوامل کي گهٽائڻ ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ.
تنهن ڪري دل جي ميٽابولڪ خطري جي عنصرن کي گهٽائڻ لاءِ هڪ ئي وقت هر شيءِ کي آزمائي ڪرڻ تي ايترو فڪسڊ نه رهڻ سان، هر شي کي کڻڻ ۽ ان کي آهستيءَ سان پنهنجي روزاني زندگيءَ ۾ شامل ڪرڻ اسان جي نظر، محسوس ڪرڻ، ۽ جيڪي کائون ٿا، ان تي وڏو اثر پئجي سگهي ٿو ته اسان جي بهتري بهتر ٿي سگهي ٿي. - هجڻ. ڊاڪٽر ڊيوڊ جونز چيو ته، "جيڪڏهن اسان سڀ ڪجهه ڪريون ٿا ان بابت ڳالهايون ٿا ۽ جيڪو اسان ڪريون ٿا اهو سڀ ڪجهه ڄاڻون ٿا، اهو مڪمل خدمت نه ڪندو آهي اسان جي مريضن لاء اسان جو ارادو آهي."
اسان کي پاڻ کي ڄاڻڻ واري مرحلي مان حاصل ڪرڻ جي مرحلي ۾ وڃڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو ئي نتيجو آهي جڏهن نتيجو ٿيندو. تنهن ڪري وڏي تصوير کي ڏسڻ سان، اسان پنهنجي صحت کي ڪارڊيو ميٽابولڪ سنڊروم کان واپس وٺي سگهون ٿا ته اهو مسئلو اسان جي جسم ۾ ڪٿي ٿي رهيو آهي ۽ مختلف ماهرن ڏانهن وڃي سگهي ٿو جيڪو اسان جي جسم ۾ دٻاء ۽ سوزش کي گهٽائڻ لاء علاج جو منصوبو ٺاهي سگهي ٿو. cardiometabolic syndrome جي اثرات کي گھٽائڻ.
ٿڪل
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: تنهن ڪري جيڪڏهن ڪيترائي ماڻهو ڪارڊيو ميٽابولڪ خطرن سان منهن ڏئي رهيا آهن، انهن وٽ اهي تمام عام سسٽم آهن، حياتيات جي خرابي، ڇا اهو سوزش، آڪسائيڊائٽي دٻاء، يا انسولين جي خرابي سان لاڳاپيل آهي، سڀ سطح هيٺ ٿي رهيا آهن. . فنڪشنل دوائن ۾، اسان ڪارڊيو ميٽابولڪ صحت جي هن نئين دور ۾ اڳتي وڌڻ چاهيون ٿا. اسان سسٽم جي حياتيات کي ترتيب ڏيڻ لاء ماحول ۽ طرز زندگي کي استعمال ڪرڻ چاهيون ٿا، تنهنڪري اهو هڪ سازگار سيٽنگ ۾ ٿي سگهي ٿو ته مريض جي ايپيگينياتي صلاحيت کي صحت جي اعلي ترين اظهار تي رکڻ جي اجازت ڏني وڃي.
مريضن لاءِ صحيح اوزار مهيا ڪرڻ سان ، ڪيترائي فنڪشنل دوائون ڊاڪٽر پنهنجن مريضن کي تعليم ڏئي سگهن ٿا ته ڪيئن هر دفعي انهن جي صحت کي ٿورو واپس وٺو. مثال طور، هڪ شخص دائمي دٻاء سان معاملو ڪري رهيو آهي، انهن جي ڳچيء ۽ پوئتي ۾ سختي پيدا ڪري ٿي، انهن کي چوڌاري منتقل ڪرڻ جي قابل ناهي. انهن جا ڊاڪٽر مراقبي کي شامل ڪرڻ جو منصوبو ٺاهي سگهن ٿا يا يوگا ڪلاس وٺي سگهن ٿا انهن جي جسم مان دٻاءُ کي گهٽائڻ ۽ هوشيار ٿيڻ لاءِ. تنهن ڪري اهم ڪلينڪل معلومات گڏ ڪرڻ سان ته ڪيئن هڪ شخص ڪارڊيو ميٽابولڪ ۾ مبتلا آهي، ڪيترائي ڊاڪٽر پنهنجن لاڳاپيل طبي فراهم ڪندڙن سان گڏ ڪم ڪري سگهن ٿا علاج جو منصوبو تيار ڪرڻ لاءِ ته جيئن ڪارڊيو ميٽابولڪ سان جڙيل علامتن مان هر مصيبت کي پورو ڪرڻ لاءِ.
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو ڪيئن مختلف علاج ايڊينل جي گھٽتائي سان مدد ڪري سگھن ٿا ۽ جسم ۾ هارمون جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ھن 2-حصو سيريز ۾. جيئن ته هارمونز جسم ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا ان کي ڪنٽرول ڪرڻ سان ته جسم ڪيئن ڪم ڪري ٿو، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته محرڪ ڪهڙو آهي جيڪو جسم ۾ اوورليپنگ مسئلن جو سبب بڻجي رهيو آهي. ۾ حصو 1، اسان ڏٺو ته ڪيئن ايڊينل جي گھٽتائي مختلف هارمونز ۽ انهن جي علامن کي متاثر ڪري ٿي. اسان مريضن کي تصديق ٿيل فراهم ڪندڙن ڏانهن حوالو ڏيون ٿا جن ۾ هارمون علاج شامل آهن جيڪي جسم تي اثر انداز ٿيندڙ ايڊينل جي گھٽتائي کي دور ڪن ٿا جڏهن ته مختلف علاجن ذريعي مريض لاءِ بهتر صحت ۽ تندرستي کي يقيني بڻائين. اسان هر مريض کي انهن جي تشخيص جي بنياد تي لاڳاپيل طبي فراهم ڪندڙن جي حوالي ڪندي انهن جي تعريف ڪريون ٿا جڏهن اهو بهتر سمجهڻ مناسب آهي ته اهي ڇا محسوس ڪري رهيا آهن. اسان سمجھون ٿا ته تعليم اسان جي مهيا ڪندڙن کان مريض جي درخواست ۽ ڄاڻ تي مختلف پيچيده سوال پڇڻ جو هڪ بهترين ۽ جستجو وارو طريقو آهي. ڊاڪٽر جمينز، ڊي سي، هن معلومات کي تعليمي خدمت طور استعمال ڪري ٿو. اعلان
Adrenal insufficiencies لاء علاج
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: جڏهن اهو اچي ٿو ايڊينل عدم استحڪام، جسم ۾ مختلف علامتون آهن جيڪي انسان کي توانائي جي گھٽتائي ۽ مختلف علائقن ۾ درد محسوس ڪري سگھن ٿا. جيئن ته هارمونون ايڊينل غدود ۾ پيدا ٿين ٿيون، اهي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ته ڪيئن اهم عضون ۽ عضون جسم کي ڪم ڪرڻ لاءِ ڪم ڪن ٿا. جڏهن مختلف عنصر جسم تي اثر انداز ڪن ٿا، ايڊينل غدود کي خراب ڪن ٿا، اهو هارمون جي پيداوار کي ختم ڪرڻ يا گهٽ ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. انهي نقطي تائين، اهو ڪيترن ئي علامن سان لاڳاپو ڪري سگهي ٿو جيڪو جسم کي غير فعال ٿيڻ جو سبب بڻائيندو آهي. خوشقسمتيءَ سان، اهڙا مختلف علاج آهن جن کي ڪيترائي ماڻهو پنهنجي روزاني زندگيءَ ۾ شامل ڪري سگهن ٿا ته جيئن هارمون جي ضابطي کي فروغ ڏين.
هاڻي هر ڪنهن وٽ پنهنجي دٻاءُ کي گهٽائڻ جا مختلف طريقا آهن، جيڪي ٺيڪ آهن، ڇاڪاڻ ته اهڙا مختلف علاج آهن جن کي هڪ شخص ڪوشش ڪرڻ چاهي ٿو، ۽ جيڪڏهن اهي علاج جي منصوبي ۾ آهن ته انهن جي ڊاڪٽر انهن لاءِ تيار ڪيو آهي، ته هو پنهنجي صحت ۽ صحت حاصل ڪرڻ جا طريقا ڳولي سگهن ٿا. صحتيابي واپس. ڪيترائي ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن مراقبي ۽ يوگا ۾ حصو وٺندا آهن ذهني مشق ڪرڻ لاءِ. ھاڻي مراقبي ۽ يوگا کي آڪسائيڊائٽي دٻاءُ گھٽائڻ ۽ دائمي دٻاءُ سان لاڳاپيل cortisol جي سطح کي گھٽائڻ ۾ شاندار فائدا آھن. اهو ڏسڻ سان ته ڪيئن ايڊينل عدم استحڪام HPA محور ۾ انسولين، cortisol، ۽ DHEA dysfunction ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو، ڪيترائي ڊاڪٽر پنهنجن مريضن لاء علاج جو منصوبو ٺاهي سگهندا جيڪي آڪسائيڊائٽي دٻاء جي نشانن کي گهٽائڻ ۽ هارمون جي پيداوار کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. تنهن ڪري جيڪڏهن انهن مان هڪ علاج مراقبو يا يوگا آهي، ڪيترائي ماڻهو جيڪي يوگا ۽ مراقبي جي مشق ڪندا آهن اهي محسوس ڪرڻ شروع ڪندا ته اهي ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهن ڪجهه گہرا سانس وٺڻ کان پوءِ ۽ پنهنجي آس پاس جي ماحول کي ياد ڪرڻ شروع ڪندا. اهو ڪيترن ئي ماڻهن جو سبب بڻجندو آهي ته انهن جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ سان لاڳاپيل آهي Cortisol جي گھٽتائي سان.
ڪيئن ذهني دٻاءُ کي گهٽائي سگھي ٿو
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: هڪ ٻيو دستياب علاج جيڪو ايڊينل جي گھٽتائي جي مدد ڪري سگهي ٿو هڪ 8 هفتن جو ذهني علاج آهي جيڪو مدد ڪري سگهي ٿو گهٽ cortisol جي سطح کي جسم ۾ وڌڻ کان وڌيڪ مسئلن جو سبب بڻائڻ لاءِ جيڪو هڪ شخص سان معاملو ڪري رهيو آهي. ان تي منحصر آهي ته ڪهڙي اسٽيج تي HPA محور جي خرابي جسم کي متاثر ڪري رهي آهي، پنهنجي لاءِ وقت ڪڍڻ توهان کي ڊگهي عرصي ۾ فائدو ڏئي سگهي ٿو. ھڪڙو مثال ھڪڙو فطرت جي رستي تي ھلڻ وارو رستو آھي. ماحول ۾ تبديلي هڪ شخص کي آرام ڪرڻ ۽ آرام سان رهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو جسم کي اجازت ڏئي ٿو ته غير ضروري پينٽ اپ دٻاءُ کي ڇڏي ڏئي جيڪو هڪ شخص جي مزاج، ڪارڪردگي ۽ ذهني صحت کي متاثر ڪري ٿو جڏهن منظرن جي تبديلي انهن کي آرام ۽ ريچارج ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. انهي نقطي تائين، اهو HPA محور کي پڻ آرام ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
هڪ ٻيو مثال اهو آهي ته ذهنيت هارمون جي خرابي سان جڙيل ايڊينل جي گهٽتائي جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿي انهن کي دائمي PTSD سان گڏ نيوروفيڊ بيڪ فراهم ڪندي. صدمي جي تجربن سان فردن کي PTSD آهي، جيڪو دنيا ۾ ڪم ڪرڻ جي صلاحيت کي روڪي سگھي ٿو. جڏهن اهي هڪ PTSD قسط ذريعي هلندا آهن، انهن جي جسم کي بند ڪرڻ ۽ تنگ ڪرڻ شروع ڪيو ويندو، انهن جي cortisol جي سطح کي وڌائڻ جو سبب بڻائيندو. انهي نقطي تائين، اهو عضلات ۽ گڏيل درد سان لاڳاپيل علامات جي اوورلوپ جو سبب بڻائيندو آهي. هاڻي ڪيئن ذهنيت پنهنجو ڪردار ادا ڪري ٿي جڏهن اهو علاج ۾ اچي ٿو؟ خير، PTSD جي علاج ۾ ماهر ڪيترائي ڊاڪٽر EMDR ٽيسٽ ڪندا. EMDR اک، تحريڪ، desensitization، ۽ reprogramming لاء بيٺل آهي. هي PTSD مريضن کي انهن جي HPA محور کي ٻيهر بحال ڪرڻ ۽ انهن جي دماغن ۾ نيورون سگنلن کي گهٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ انهن جي جسم ۾ ايڊينل جي گهٽتائي سبب ڪنهن به cortisol جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. PTSD مريضن ۾ EMDR ٽيسٽ کي شامل ڪرڻ انهن کي اهو مسئلو ڳولڻ جي اجازت ڏئي ٿو جيڪو صدمي جو سبب بڻيل دماغي اسپاٽنگ ذريعي، جتي دماغ صدمي جي يادگيرين کي ٻيهر ادا ڪري ٿو ۽ دماغ کي ٻيهر بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو سورن کي جسم مان نڪرڻ ۽ شفا جي عمل کي شروع ڪرڻ.
ويتامين ۽ اضافي جون شيون
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: هڪ ٻيو ٽيڪنڪ ڪيترائي ماڻهو شروع ڪري سگهن ٿا جيڪڏهن اهي انهن جي هارمونز کي منظم ڪرڻ چاهيندا آهن هارمونل فنڪشن ۽ جسم کي ٻيهر ڀرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ سپليمنٽس ۽ نيوٽراسيوٽيڪلز وٺڻ سان. صحيح ويتامين ۽ سپليمنٽس چونڊڻ ڏکيو نه آهي جيڪڏهن توهان انهن کي گولي فارم ۾ استعمال ڪرڻ نٿا چاهيو. ڪيتريون ئي وٽامن ۽ سپليمينٽس ملي سگھن ٿيون غذائي پوري خوراڪ ۾ مخصوص غذائيت سان جيڪي هارمون جي پيداوار کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون ۽ انسان کي مڪمل محسوس ڪري سگھن ٿيون. ڪجھ ويتامين ۽ سپليمنٽس جيڪي هارمون جي توازن ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون شامل آھن:
مئگزينيم
بي وٽيامين
Probiotics
وٽامن سي
الفا-ليپوڪ اسيد
اوميگا 3 فائيٽي ايسڊ
وٽامن د
اهي ويتامين ۽ سپليمنٽس ٻين هارمونز سان رابطي ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون جيڪي جسم پيدا ڪري ٿو ۽ هارمون جي پيداوار کي توازن ۾ مدد ڪري ٿو. هاڻي، اهي علاج ڪيترن ئي ماڻهن جي مدد ڪري سگهن ٿا انهن جي جسم ۾ هارمونل عدم توازن سان، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو عمل سخت ٿي سگهي ٿو. بس ياد رکو ته اهي ننڍيون تبديليون ڪرڻ سان توهان جي صحت ۽ تندرستي جي حوالي سان ڊگهي عرصي ۾ وڏو اثر پئجي سگهي ٿو. علاج جي منصوبي تي عمل ڪندي جيڪو توهان جو ڊاڪٽر توهان سان گڏ آيو آهي، توهان وقت سان گڏ بهتر محسوس ڪندا ۽ توهان جي صحت کي واپس وٺي ويندي.
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو ته ڪيئن ايڊينل جي گهٽتائي جسم ۾ هارمون جي سطح تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي. هارمونز جسم جي حرارت کي منظم ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا ۽ اهم عضون ۽ عضلات کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. هي 2-حصو سيريز جانچيندو ته ايڊينل جي گهٽتائي جسم ۽ ان جي علامات کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي. حصو 2 ۾، اسين ڏسنداسين ته ايڊينل جي گھٽتائي جي علاج لاءِ ۽ ڪيترا ماڻھو انھن علاجن کي پنھنجي صحت ۽ تندرستي ۾ شامل ڪري سگھن ٿا. اسان مريضن کي تصديق ٿيل مهيا ڪندڙن ڏانهن حوالو ڏيون ٿا جن ۾ هارمون علاج شامل آهن جيڪي مختلف مسئلن کي رليف ڪن ٿا جيڪي جسم کي متاثر ڪن ٿا جڏهن ته مريض لاء بهتر صحت ۽ صحت کي يقيني بڻائين. اسان هر مريض کي انهن جي تشخيص جي بنياد تي لاڳاپيل طبي فراهم ڪندڙن جي حوالي ڪندي انهن جي تعريف ڪريون ٿا جڏهن اهو بهتر سمجهڻ مناسب آهي ته اهي ڇا محسوس ڪري رهيا آهن. اسان سمجھون ٿا ته تعليم اسان جي مهيا ڪندڙن کان مريض جي درخواست ۽ ڄاڻ تي مختلف پيچيده سوال پڇڻ جو هڪ بهترين ۽ جستجو وارو طريقو آهي. ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، هن معلومات کي تعليمي خدمت طور استعمال ڪري ٿو. اعلان
Adrenal Insufficiencies ڇا آهن؟
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: ڪيترائي عنصر جسم تي اثر انداز ڪري سگھن ٿا، ڇا کائڻ جون عادتون، ذهني صحت، يا طرز زندگي جون عادتون سڀ جسم ۾ هارمون جي ڪم کي برقرار رکڻ ۾ ڪردار ادا ڪن ٿيون. اڄ، اسان انهن عام غير فعال cortisol نمونن کي لاڳو ڪنداسين جيڪي مريض موجود آهن جڏهن اهي روزانه امتحان لاء ويندا آهن. اڪثر مريض اڪثر اندر اچن ٿا ۽ پنهنجن ڊاڪٽرن کي بيان ڪن ٿا ته اهي ايڊينل dysfunction ۾ مبتلا آهن ڇاڪاڻ ته مختلف علامتون ايڊينل dysfunction يا HPA dysfunction جي مختلف مرحلن سان جڙيل آهن. ھاڻي ايڊينل ڊيسفڪشن يا ھائيپوٿالامڪ پيٽيوٽري ايڊرينل (HPA) dysfunction اھو آھي جڏھن adrenal glands جسم کي منظم ڪرڻ لاءِ ڪافي هارمون پيدا نه ڪري رھيا آھن. اهو جسم کي ايڊينل dysfunction جي مختلف مرحلن مان گذرڻ جو سبب بڻائيندو آهي جيڪڏهن اهو صحيح طريقي سان علاج نه ڪيو ويو آهي، جسم کي عضلات ۽ گڏيل درد سان معاملو ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي جنهن سان هڪ شخص سڄي زندگي سان معاملو نه ڪيو آهي.
ڪيترائي ڊاڪٽر ۽ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ هڪ منظم طريقي سان استعمال ڪن ٿا جيڪي ڪيترن ئي ماڻهن کي پتو پئجي سگهن ٿا ته ڇا انهن جي جسم ۾ ايڊينل ڊيوشن آهي يا نه. اڄ، اسان عورتن جي هارمونز ۽ موڊ جي خرابين جي وچ ۾ لاڳاپا تي بحث ڪنداسين جيڪي ايڊينل ڊيوشن سان لاڳاپيل آهن. جڏهن اهو هارمونز سان لاڳاپيل ايڊينل dysfunction تي اچي ٿو، ڪيترائي ماڻهو اڪثر ذهني بيمارين جهڙوڪ بائيپولر بيماري يا ڊپريشن لاءِ دوا وٺندا آهن جڏهن انهن جا هارمون عدم توازن هوندا آهن. جڏهن هارمونل عدم توازن پنجاهه واري ڏهاڪي جي شروعات ۾ عورتن کي پري مينوپاز جي ڪري متاثر ڪرڻ شروع ڪري ٿو، ذهني خرابي اڪثر خراب ٿي ويندي آهي ۽ ڪيترن ئي ٻين اوورليپنگ مسئلن جو سبب بڻائيندو آهي جيڪي انهن جي هارمونز ۽ انهن جي جسم کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
Adrenal dysfunction جسم کي متاثر ڪري ٿو
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: ڪيتريون ئي عورتون صحتمند غذا رکن ٿيون، يوگا وٺن ٿيون، روحاني عملن ۾ شامل ٿين ٿيون، ۽ پنهنجن دوستن سان گڏ گهمڻ ڦرڻ؛ جڏهن ته، جڏهن انهن جي هارمون جي سطح غير متوازن آهي، اهي HPA عدم توازن يا ايڊينل dysfunction سان لاڳاپيل ٻين مسئلن سان معاملو ڪري رهيا آهن. 24-ڪلاڪ corticotropic سرگرمي کي ڏسڻ ۽ اهو طئي ڪرڻ سان ته سرڪيڊين تال ان کي ڪيئن سنڀاليندو آهي، ڪيترائي ڊاڪٽر مريض کي پيش ڪيل ڊيٽا کي ڏسي سگهن ٿا. جنهن طريقي سان مريض کي ڊيٽا پيش ڪئي ويندي آهي ته ڪيئن صبح جو انهن جي جسم ۾ هارمون جي سطح ۾ ڦيرڦار ٿيندي آهي ۽ ڪيئن اهي سڄو ڏينهن وڌندا يا گهٽجي ويندا آهن جيستائين هو ننڊ ۾ نه وڃن.
هن معلومات سان، ڪيترائي ڊاڪٽر تشخيص ڪري سگھن ٿا ته هن فرد کي سمهڻ ۾ تڪليف ڇو ٿي رهي آهي، مسلسل رات جو سوير جاڳڻ، يا ڪافي آرام نه ملڻ، انهن کي سڄي ڏينهن ۾ ٿڪايو آهي. پوء ڪيئن ايڊينل dysfunction 24-ڪلاڪ corticotropic سرگرمي سان لاڳاپيل آهي؟ ڪيترائي عنصر جسم ۾ ايڊينل dysfunction سبب ۽ هارمون جي سطح تي اثر انداز ڪري سگهن ٿا. جڏهن جسم ايڊينل غدود يا ٿائرائڊز مان هارمونز کي ختم ڪرڻ يا گهٽ ڪرڻ شروع ڪري ٿو، اهو جسم ۾ cortisol ۽ انسولين جي سطح تي ضابطو وڃائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ مختلف مسئلا پيدا ڪري ٿو جنهن جي نتيجي ۾ عضلات ۽ گڏيل درد آهي. ڪڏهن ڪڏهن هارمونل dysfunction سبب ٿي سگهي ٿو somato-visceral or visceral-somatic درد جي ڪري اهم عضون جهڙوڪ گٽ ۽ دماغ کي متاثر ڪري ۽ ڀرپاسي جي عضون ۽ جوڑوں کي مسئلا پيدا ڪرڻ شروع ڪري. جڏهن آس پاس جا عضوا ۽ جوڙا جسم ۾ درد جو سبب بڻجن ٿا، اهي اوورليپنگ مسئلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا جيڪي هڪ شخص جي متحرڪ کي متاثر ڪري سگهن ٿا ۽ انهن کي خراب ڪري سگهن ٿا.
Adrenal insufficiencies جي تشخيص ڪيئن ڪجي؟
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: جڏهن ڊاڪٽر ايڊينل ڊيوشن ۾ مبتلا مريض جي تشخيص ڪندا ته مريض جي طبي تاريخ کي ڏسڻ شروع ڪندا. ڪيترائي مريض هڪ ڊگهو، وسيع سوالنامو ڀرڻ شروع ڪندا، ۽ ڊاڪٽر جسماني امتحانن ۾ مليل اينٿروپوميٽرڪس، بائيو مارڪرز ۽ ڪلينڪل اشارن کي ڏسڻ شروع ڪندا. ڊاڪٽرن کي لازمي طور تي مريض جي تاريخ حاصل ڪرڻ گهرجي HPA جي خرابي ۽ ايڊينل ڊيوشن جي نشانين ۽ علامن کي ڳولڻ لاءِ انفرادي کي متاثر ڪرڻ واري مسئلي کي طئي ڪرڻ لاءِ. معائني کان پوءِ، ڊاڪٽر فنڪشنل دوائون استعمال ڪندا ته ڏسندا ته جسم ۾ خرابي ڪٿي آهي ۽ علامتون ڪيئن جڙيل آهن. جسم ۾ ايڊينل dysfunction جو سبب بڻجندڙ ڪيترائي عنصر ٿي سگهن ٿا ته ڪيئن هڪ شخص جي کائڻ جون عادتون اهي مسئلا پيدا ڪري رهيون آهن، انهن جي روزاني زندگيءَ ۾ ڪيترو ورزش شامل ڪري رهيا آهن، يا دٻاءُ انهن تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿو.
فنڪشنل دوائون هڪ جامع طريقو مهيا ڪري ٿو جيڪو زندگي جي طرز جي اجزاء کي سمجهي ٿو جيڪو شخص جي جسم ۾ مسئلا پيدا ڪري ٿو. نقطن کي ڳنڍڻ سان مريض ڇا چئي رهيو آهي ۽ اهي عنصر ڪيئن ايڊينل جي گهٽتائي جو سبب بڻجن ٿا، اهو ضروري آهي ته مريض کان سڄي ڪهاڻي حاصل ڪرڻ لاء هڪ علاج جو منصوبو ٺاهيو وڃي جيڪو فرد کي پورو ڪيو وڃي. انهن کي ساراهيو ويندو ته ڪو ماڻهو آخرڪار سمجهي ٿو ته اهي ڇا ٿي رهيا آهن ۽ انهن جي صحت ۽ تندرستي بحال ڪرڻ شروع ڪندا. بنيادي سببن، محرڪن ۽ ثالثن کي ڳولهڻ سان جيڪي ايڊينل dysfunction جو سبب بڻجن ٿا، اسان وڌايل تاريخ کي ڏسي سگھون ٿا ته مريض اسان کي ٻڌائي رهيو آهي، ڇا اها سندن خانداني تاريخ هجي، سندن شوق هجي، يا هو تفريح لاءِ ڇا ڪرڻ پسند ڪن ٿا. اهي سڀ شيون ضروري آهن ته انهن نقطن کي ڳنڍڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۽ ڳنڍڻ جي بنيادي سببن جي جسم ۾ ايڊينل جي گهٽتائي جو هڪ شخص جي هارمون جي سطح تي اثر انداز ٿئي ٿي.
Adrenal Insufficiencies Cortisol کي متاثر ڪري ٿو
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: ھاڻي، ڇا ايڊينل جي گھٽتائي DHEA ۽ cortisol هارمون جي سطح وڌائڻ سان لاڳاپو آھي؟ خير، DHEA ھڪڙو هارمون آھي جيڪو قدرتي طور تي ايڊينل غدود پاران پيدا ڪيو ويندو آھي. DHEA جو بنيادي ڪم ٻين هارمونز جهڙوڪ ايسٽروجن ۽ ٽيسٽسٽرون ٺاهڻ آهي نر ۽ مادي جسم کي منظم ڪرڻ لاءِ. Cortisol هڪ دٻاء وارو هارمون آهي جيڪو رت جي وهڪري ۾ گلوڪوز جي سطح وڌائي ٿو. Cortisol جو بنيادي ڪم دماغ کي جسم ۾ گلوڪوز استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ آهي جڏهن ته متاثر ٿيل عضلات جي بافتن جي مرمت ڪندي. جڏهن جسم ايڊينل غدود مان هارمونز کي ختم ڪرڻ يا گهٽ ڪرڻ شروع ڪري ٿو، اهو جسم ۾ لچڪ پيدا ڪرڻ لاءِ cortisol جي سطح کي وڌائي سگهي ٿو، ۽ HPA محور گهٽجڻ شروع ٿئي ٿو. جڏهن ائين ٿئي ٿو، جسم سست محسوس ڪرڻ شروع ڪري ٿو، جيڪو توهان کي سڄي ڏينهن ۾ ٿڪيل محسوس ڪري سگهي ٿو، جيتوڻيڪ توهان کي رات جي سٺي ننڊ حاصل ڪئي هجي.
Adrenal Insufficiency علامات
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: اهو ايڊينل ٿڪ جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو ۽ مختلف علامن سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو جيڪو جسم ۾ هارمون جي توازن کي متاثر ڪري ٿو. ان ۾ غير مخصوص علامتون شامل ٿي سگھن ٿيون جهڙوڪ ننڊ ۾ خلل، هاضمي جا مسئلا، ٿڪاوٽ، ۽ جسم جو درد جسم جي اندر هارمون جي سطح کي متاثر ڪري سگھي ٿو. اهو ڪيترن ئي ماڻهن کي گهٽ توانائي محسوس ڪرڻ سبب اداس محسوس ڪري ٿو. ايڊينل ٿڪ پڻ HPA محور ڊيوشن جي مختلف مرحلن سان لاڳاپيل ٿي سگھي ٿو. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
ٽرما
کاڌي جي الرجي ۽ حساسيت
Dysbiosis
گٽ مائڪروبيوٽا ۾ تبديليون
ٽاسڪس
دٻاء
رزق انسولين
ميٽابوليڪ سنڊوم
اهي سڀئي مسئلا هڪ شخص جي هارمون جي سطح تي اثر انداز ڪري سگهن ٿا ۽ ڪيترن ئي عنصر کي اوورليپ ڪرڻ لاء اعلي ڪارٽيسول جو سبب بڻائين ٿيون جيڪي سومات-ويسرل مسئلا پيدا ڪن ٿا. هڪ مثال هوندو ڪو ماڻهو جيڪو گٽ جي مسئلن سان جڙيل دائمي دٻاءُ سان جڙيل هجي جيڪو گوڏن ، پوئتي ۽ هپس کان پنهنجي جوڑوں ۾ درد محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿو جنهن جي ڪري انهن جي هارمون جي سطح ۾ ڦيرڦار ٿي سگهي ٿي.
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، هڪ بصيرت وارو جائزو پيش ڪري ٿو ته ڪيئن هارمونل dysfunction جسم کي متاثر ڪري سگهي ٿو، cortisol جي سطح کي وڌائي، ۽ هن 3-حصو سيريز ۾ PTSD سان لاڳاپيل آهي. هي پريزنٽيشن ڪيترن ئي ماڻهن کي اهم معلومات فراهم ڪري ٿي جيڪي PTSD سان لاڳاپيل هارمونل dysfunction سان واسطو رکن ٿا. پريزنٽيشن پڻ پيش ڪري ٿي مختلف علاج جا آپشنز ته جيئن هارمونل dysfunction ۽ PTSD جي اثرن کي گھٽائڻ لاءِ فنڪشنل دوائن ذريعي. حصو 1 ڏسجي ٿو hormonal dysfunction جو جائزو. حصو 2 اهو ڏسندو ته ڪيئن جسم ۾ مختلف هارمون جسم جي ڪارڪردگي ۾ حصو وٺندا آهن ۽ ڪيئن وڌيڪ پيداوار يا گهٽ پيداوار هڪ شخص جي صحت تي سخت اثر پيدا ڪري سگهي ٿي. اسان مريضن جو حوالو ڏيون ٿا تصديق ٿيل فراهم ڪندڙن ڏانهن جيڪي مختلف هارمون علاج شامل ڪن ٿا مريض لاءِ بهتر صحت ۽ تندرستي کي يقيني بڻائڻ لاءِ. اسان هر مريض کي انهن جي تشخيص جي بنياد تي لاڳاپيل طبي فراهم ڪندڙن جي حوالي ڪندي انهن جي تعريف ڪريون ٿا جڏهن اهو بهتر سمجهڻ لاء مناسب آهي. اسان سمجھون ٿا ته تعليم اسان جي مهيا ڪندڙن کان مريض جي درخواست ۽ ڄاڻ تي مختلف پيچيده سوال پڇڻ جو هڪ بهترين ۽ جستجو وارو طريقو آهي. ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، هن معلومات کي تعليمي خدمت طور استعمال ڪري ٿو. اعلان
هارمونل ڊسڪشن ۾ هڪ نظر
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: ھاڻي، ھتي دلچسپ ڊاڊڪٽڪ ۾ ڏسي، اسان ڪجھ ناياب بحث ڪنداسين پر سمجھڻ لاء اھم اھم آھي جڏھن انھن اسٽريڊيڊ رستن کي ڏسي. ۽ اهو ڪجهه آهي جنهن کي پيدائشي ايڊينل هائپرپلاسيا سڏيو ويندو آهي. هاڻي، پيدائشي ايڊينل هائپرپلاسيا جسم ۾ موروثي اينزيم جي خرابي يا 21 هائيڊروڪسائيليسس ذريعي ٿي سگهي ٿي جيڪا گلوڪوڪوٽيڪوڊس جي ايڊينل پيداوار ۾ سخت گهٽتائي سبب ٿي سگهي ٿي. جڏهن جسم پيدائشي ايڊينل هائپرپلاسيا ۾ مبتلا آهي، اهو وڌيڪ cortisol ٺاهڻ لاء ACTH ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو.
تنهن ڪري جڏهن ACTH جسم ۾ وڌيڪ cortisol ٺاهڻ لاء وڌي ٿو، اهو عضلات ۽ گڏيل درد جي ڪري سگھي ٿو جيڪڏهن ان جو فوري طور تي علاج نه ڪيو وڃي. اسان اهو پڻ سمجهون ٿا ته cortisol خراب آهي، پر توهان کي ڪجهه پيدائشي ايڊينل هائپرپلاسيا هجڻ گهرجي جڏهن توهان وٽ 21 هائيڊروڪسائيڊ جي گهٽتائي آهي. انهي نقطي تائين، توهان جو جسم ڪافي گلوڪوڪوٽيڪيوڊس نه ٺاهي رهيو آهي، جنهن جي ڪري توهان کي ACTH جي اعلي سطح آهي. جڏهن مختلف ماحولياتي محرڪن مان هارمون جي خرابي پيدا ٿئي ٿي، اهو جسم ۾ هارمونز کي غير ضروري هارمونز کي وڌيڪ پيدا ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان وٽ تمام گهڻو پروجسٽون آهي، اهو انهن گم ٿيل انزايمز جي ڪري Cortisol ٺاهڻ جي رستي ڏانهن نه ٿو وڃي. اهو androstenedione ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو، ماڻهن کي وائرل ٿيڻ جو سبب بڻائيندو.
ڇا ٿيندو جڏهن جسم ڪافي هارمونز پيدا نه ڪندو آهي؟
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: تنهن ڪري جڏهن مريض وائرل ٿي ويندا آهن، اهي ڪو cortisol نه ٺاهي رهيا آهن؛ اهو ضروري آهي ته هارمونل ٿراپي ڪرڻ لاءِ ACTH stimulation کي گهٽائڻ لاءِ هارمون جي سطح کي معمول تي آڻڻ لاءِ جڏهن ائين ٿئي ٿو، اهو جسم جي سسٽم اندر دٻاءُ کي گهٽائي ٿو وڌيڪ اينڊروجن ٺاهڻ لاءِ. جڏهن ته، عورت جي جسم ۾، پروجسٽون کي اسٽيرائڊس جو ڪوبه پردي جي تبديلي نه آهي، سواء حمل جي دوران. پروجيسٽرون بيضي مان نڪرندو آهي ۽ ايڊينل غدود ۾ پيدا نٿو ٿئي. پروجيسٽرون گهڻو ڪري پيشاب ۾ خارج ٿيندي آهي ڇاڪاڻ ته 21 هائيڊروڪسائيڊ جي گھٽتائي جي ڪري ڪيتريون ئي مختلف ٽوڙڻ واريون شيون معمول کان وڌيڪ هونديون آهن.
تنهن ڪري، اچو ته premenopausal عورتن ۾ androgens بابت ڳالهايون. تنهن ڪري اهم اينڊروجن ovary، DHEA، androstenedione ۽ testosterone مان ايندا آهن. ساڳئي وقت، ايڊينل پرانتڪس پيدا ڪري ٿو گلوڪوڪوورٽيڪائڊس، منرالوڪوٽيڪائڊس، ۽ جنسي اسٽيرائڊس ٺاهڻ لاء ڪجهه ٽيسٽسٽرونون ۽ اٽڪل اڌ DHEA هارمون ٺاهڻ لاء. جسم ۾ پڻ پردي جي تبديلي آهي DHEA ۽ ٽيسٽسٽرونون جي پيداوار لاء ذميوار هارمون جي سطح کي معمول ڪرڻ لاء. اهو سڀني مختلف بافتن جي ڪري آهي جن ۾ اهي اينزائمز آهن جيڪي انهن مختلف هارمونز کي مختلف ڪنسنٽريشن ۾ ٺاهيندا آهن. Premenopausal عورتون گهڻو ڪري وڌيڪ ايسٽروجن وڃائڻ جو امڪان آهن انهن جي بيضي کي هٽائڻ کان پوء. اهو انهن جي جسم ۾ DHEA، androstenedione، ۽ ٽيسٽسٽرون جي پيداوار کي وڃائي ٿو.
PTSD ۽ هارمونل ڊيوشن
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: ھاڻي ٽيسٽسٽرون ايسٽروجن وانگر SHBG پاران ورتو ويندو آھي، ۽ ڪيترائي عنصر جيڪي SHBG کي تبديل ڪندا آھن ٽيسٽسٽرون ۽ ايسٽروجن لاءِ اھم آھن. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته، ٽيسٽسٽرونون ننڍي مقدار ۾ SHBG کي گھٽائي سگھي ٿو ته جسم کي مفت ٽيسٽسٽرون حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، جيڪو جسماني اثر پيدا ڪري ٿو. جڏهن اهو ٽيسٽسٽروسن جي سطحن جي جانچ ڪرڻ لاء اچي ٿو، ڪيترائي ماڻهو اهو نه ڇڏيندا آهن ته جڏهن انهن جي ٽيسٽسٽرونون جي سطح بلند ٿي وڃي ٿي، اهو گهٽ SHBG جي سبب ٿي سگهي ٿو. جسم ۾ ڪل ٽيسٽسٽرون کي ماپڻ سان، ڪيترائي ڊاڪٽر اهو طئي ڪري سگهن ٿا ته ڇا سندن مريض تمام گهڻو اينڊروجن پيدا ڪري رهيا آهن، جيڪو سندن جسم ۾ بالن جي واڌ جو سبب بڻجي رهيو آهي، يا انهن ۾ SHBG جي سطح گهٽ ٿي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته هائيپوتايرايڊيزم سان لاڳاپيل موهپا يا بلند انسولين جي ڪري.
هاڻي جڏهن اهو اچي ٿو PTSD، اهو ڪيئن تعلق رکي ٿو هارمونل ڊيوشن سان ۽ جسم کي متاثر ڪري ٿو؟ PTSD هڪ عام خرابي آهي، ڪيترائي ماڻهو ان کان متاثر ٿين ٿا جڏهن اهي هڪ صدمي واري تجربي مان گذريا آهن. جڏهن صدمي قوتون فرد تي اثر انداز ٿيڻ شروع ڪن ٿيون، اهو ڪري سگهي ٿو ته ڪارٽيسول جي سطح وڌي سگهي ٿي ۽ جسم کي دٻاءُ جي حالت ۾ آڻي سگهي ٿي. PTSD علامات ڪيترن ئي ماڻهن لاء مختلف ٿي سگهن ٿا؛ شڪرگذار، مختلف علاج علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا جڏهن ته هارمون جي سطح کي معمول تي آڻيندي. ڪيتريون ئي صحت جي سار سنڀار پروفيسر هڪ علاج جو منصوبو ٺاهي سگهندا جيڪي PTSD جي علامن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون ۽ جسم ۾ هارمون جي سطح کي صحيح طور تي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
هارمون کي منظم ڪرڻ لاء علاج
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: جسم ۾ دٻاءُ musculoskeletal سسٽم کي متاثر ڪري سگھي ٿو جيڪو عضلات کي بند ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي، جنهن جي ڪري هپس، پيرن، ڪلهن، ڳچيء ۽ پوئتي ۾ مسئلا پيدا ٿين ٿا. مختلف علاج جهڙوڪ مراقبت ۽ يوگا ڪارٽيسول جي سطحن کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا اعليٰ اڀرڻ کان ، جسم کي عضلاتي تناؤ سان معاملو ڪرڻ جو سبب بڻائيندو جيڪو گڏيل درد سان اوورليپ ڪري سگھي ٿو. جسم ۾ دٻاءُ کي گهٽائڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي ورزش ڪرڻ سان. ورزش ڪرڻ يا ورزش جي ڪلاس ۾ حصو وٺڻ سان جسم ۾ سخت عضون کي کولڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي، ۽ ورزش جي معمول کي برقرار رکڻ لاءِ دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ ڪنهن به پينٽ اپ توانائي کي استعمال ڪري سگهجي ٿو. بهرحال، PTSD سان لاڳاپيل هارمونز کي توازن ڪرڻ لاء علاج صرف ڪيترن ئي ماڻهن لاء ايترو پري ٿي سگهي ٿو. غذائي، ويتامين ۽ معدنيات سان گڏ سڄو کاڌو هارمون جي پيداوار کي منظم ڪرڻ ۽ جسم کي توانائي فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ڪارا پنن وارا ساگ، ميوا، سڄو اناج ۽ پروٽين نه رڳو هارمون جي پيداوار کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اهي غذائي خوراڪ کائڻ سان سوزش واري سائٽوڪائنز کي به گهٽجي سگهي ٿو جيڪي گٽ وانگر اهم عضون کي وڌيڪ نقصان پهچائي رهيا آهن.
ٿڪل
هڪ صحتمند غذا شامل ڪرڻ، هڪ ورزش جو معمول، ۽ علاج حاصل ڪرڻ ڪيترن ئي ماڻهن جي مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي PTSD سان لاڳاپيل هارمونل dysfunction سان معاملو ڪن ٿا. هر ماڻهو مختلف آهي، ۽ علامتون PTSD سان لاڳاپيل هارمونل dysfunction سان اوورليپ ۽ هڪ شخص کان شخص تائين مختلف آهن. جڏهن ڊاڪٽر لاڳاپيل طبي فراهم ڪندڙن سان ڪم ڪن ٿا، اهو انهن کي اجازت ڏئي ٿو ته هڪ علاج جو منصوبو ٺاهيو جيڪو انفرادي طور تي تيار ڪيو وڃي ۽ انهن کي انهن جي هارمون جي پيداوار کي منظم ڪرڻ جي قابل بڻائي. هڪ دفعو انهن جي جسمن ۾ هارمون جي پيداوار کي منظم ڪيو ويندو آهي، علامتون جيڪي ماڻهون جي درد جو سبب بڻجن ٿا، اهي آهستي آهستي بهتر ٿي ويندا آهن پر يقيني طور تي. اهو فرد کي اجازت ڏيندو ته هو پنهنجي صحت جي سفر تي جاري رکي.
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو ته ڪيئن هارمون جي خرابي جو اندازو لڳائي سگهجي ٿو ۽ مختلف علاجن ذريعي علاج ڪري سگهجي ٿو جيڪو هارمونز ۾ ماهر آهي ۽ انهن کي ڪيئن منظم ڪجي هن 3 حصن جي سيريز ۾. هي پريزنٽيشن ڪيترن ئي ماڻهن کي قيمتي معلومات فراهم ڪندي جيڪي هارمونل dysfunction سان معاملو ڪن ٿا ۽ انهن جي صحت ۽ تندرستي کي بهتر ڪرڻ لاءِ مختلف هولسٽڪ طريقا ڪيئن استعمال ڪيا وڃن. حصو 2 هارمونل dysfunction جي تشخيص تي نظر ڪندو. حصو 3 هارمونل dysfunction لاء موجود مختلف علاج تي نظر ڪندو. اسان مريضن جو حوالو ڏيون ٿا تصديق ٿيل فراهم ڪندڙن ڏانهن جيڪي مختلف هارمون علاج شامل ڪن ٿا بهتر صحت ۽ تندرستي کي يقيني بڻائڻ لاءِ. اسان هر مريض جي حوصلا افزائي ۽ تعريف ڪريون ٿا انهن کي لاڳاپيل طبي فراهم ڪندڙن ڏانهن اشارو ڪندي انهن جي تشخيص جي بنياد تي جڏهن اهو مناسب هجي. اسان سمجهون ٿا ته تعليم هڪ بهترين طريقو آهي جڏهن اسان جي فراهم ڪندڙن کان پڇڻ وارا پيچيده سوال مريض جي درخواست ۽ سمجھڻ تي. ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، صرف هن معلومات کي تعليمي خدمت طور استعمال ڪري ٿو. اعلان
هارمونون ڇا آهن؟
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: اڄ، اسان بنيادي PTSD علاج جي حڪمت عملي جي قدمن کي استعمال ڪرڻ تي نظر ڪنداسين. علاج جي حڪمت عملي جي طور تي، اهو PTSD ۾ هارمون جي پيداوار، نقل و حمل، حساسيت، ۽ detoxification بابت آهي. تنهن ڪري اچو ته شروع ڪريون ته مداخلتون ۽ اهم عنصر جيڪي اثر انداز ڪن ٿا انهن رستا جي اندر رسائي جي ٻين جسم جي علائقن تي. هڪ هارمون تي مداخلت ٻين هارمون کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟ پوء ڇا توهان کي خبر آهي ته ٽيرايئر متبادل جسم ۾ HPATG رسائي کي تبديل ڪري سگهي ٿو؟ تنهن ڪري جڏهن ماڻهو هائيپوتايرايډيزم يا ذيلي ڪلينڪ هائپرٿايرايډيزم سان معاملو ڪري رهيا آهن ۽ علاج ڪري رهيا آهن دٻاء واري ٽيرايئر هارمون جي متبادل سان، اهو انهن جي جسم ۾ تبديلي آڻيندو آهي. هن جو مطلب آهي ته اهي ACTH کان CRH يا corticotropin-releasing هارمون تائين حساس ٿي ويندا.
هن جو مطلب اهو آهي ته اهي پيدا ڪندا ۽ وڌيڪ ACTH جاري ڪندا. جڏهن مريض هارمونز جي آمد کان انتهائي حساس ٿي وڃي ٿو، اهو جسم جي ٻين سسٽم سان مختلف مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيڪي عضوي ۽ عضلات جي ڪارڪردگي کي متاثر ڪن ٿا. اهو هڪ ٻيو سبب آهي ته مريض تايرايڊ جي متبادل جي گهٽ مقدار تي به وڏو محسوس ڪن ٿا. اهو adrenals stimulates. ڪيترائي مريض پنهنجن ايڊينلز کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن، ۽ جڏهن اهي علاج حاصل ڪندا آهن، انهن جي ايڊينلز کي ٿورو ڌڪ لڳندو آهي جڏهن انهن جا ڊاڪٽر انهن جي ٽيرايڊ جي مدد ڪري رهيا آهن. ان ڪري ٿائرائيڊ کي ڏسندي، اسان ڏسون ٿا ته ٿائرائڊ غدود T4 پيدا ڪري رهيو آهي، ريورس T3 ۽ t3 ٺاهيندي آهي. تنهن ڪري جڏهن ڊاڪٽر گلوڪوڪوٽيڪوڊس جي ٿائرائڊ فارماسولوجيڪل دوائن کي ڏسندا آهن، جيڪي انهن جي مريضن کي سوزش واري علاج لاءِ ڏيندا آهن، يا جيڪڏهن ماڻهن ۾ گلوڪوڪوريٽيڪوڊز وڌي ويا آهن جيئن ڪشنگ سنڊروم ۾، ته اهو ڇا ڪري ٿو اهو ٿائراڊ جي رطوبت کي روڪي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو TSH کي گهٽائي ٿو. TRH جو جواب، جيڪو گھٽ TSH ڪري ٿو. جڏهن تايرايڊ ۾ گهٽ رطوبت آهي ته غير ضروري وزن وڌائڻ، گڏيل درد، ۽ ايستائين جو ميٽابولڪ سنڊوم سان لاڳاپيل مسئلن کي ختم ڪري سگھي ٿو.
انهي نقطي تائين، دٻاء تايرايئر کي روڪي ٿو. ان جي ابتڙ، ايسٽروجن جو مخالف اثر آهي، جتي اهي TSH secretion ۽ تايرايڊ گرانڊ جي سرگرمي کي وڌائين ٿا. تنهن ڪري اهو هڪ سبب آهي ڇو ته عورتون ايسٽروجن جي متبادل جي گهٽ دوز تي تمام گهڻو بهتر محسوس ڪن ٿيون. پوءِ جيئن ٿائرائڊ جي متبادل گهٽ مقدار ۾ جيڪا ايڊينلز کي ٽوڙيندي آهي، جيڪڏهن اسان گهٽ ايسٽروجن دوائون ڏئي رهيا آهيون ته اهو ٿائرائيڊ جي ڪم کي ٽوڙي سگهي ٿو. تنهن هوندي، ڪيترن ئي ڊاڪٽرن کي مريضن کي هارمون علاج فراهم ڪرڻ وقت سست ٿيڻو پوندو آهي ڇاڪاڻ ته اضافي هارمونون جسم ۾ ٻين هارمونز کي متاثر ڪندا. جڏهن اهو اچي ٿو هارمون متبادل علاج، اهو سکڻ ضروري آهي ته رابطي جي نوڊ اندر مداخلت ڪيئن ميٽرڪس ۾ ٻين نوڊس تي اثر انداز ٿئي ٿي. تنهن ڪري، مثال طور، اچو ته ڏسو ته ڪيئن ڪميونيڪيشن نوڊ جسم ۾ دفاعي ۽ مرمت جي نوڊ کي متاثر ڪري ٿو. تحقيقي اڀياس ظاهر ڪن ٿا HRT جي اثرات تي سوزش جي نشانن تي ۽ 271 عورتن تي نظر اچن ٿا جيڪي اڪيلو استعمال ڪن ٿا ڪنجوگيٽ ٿيل ايڪوائن ايسٽروجن، جن کي هڪ سال بعد CRP ۾ 121 سيڪڙو اضافو ٿيو.
۽ جيڪڏهن اهي استعمال ڪيا ويا ته مصنوعي پروجسٽن جي اضافي ۾، انهن کي هڪ سال کان پوء سي آر پي ۾ 150٪ اضافو ٿيو. تنهن ڪري مصنوعي ايسٽروجن جيوتياتي نه آهي؛ هي مصنوعي حامله گھوڙي جو پيشاب آهي، ۽ مصنوعي پروجسٽن پرو سوزش ڪندڙ آهن. ڪميونيڪيشن نوڊ ۽ ايسيمليشن نوڊ بابت ڇا؟ اهو هڪ دلچسپ مطالعو آهي ڇاڪاڻ ته ڪيترائي ڊاڪٽر پنهنجن مريضن ۽ سماج ۾ مستقبل جي نسل جي مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. تنهن ڪري اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته جڏهن ماء حمل دوران زور ڀريو آهي ڇو ته اهو ٻار جي مائڪروبيوم کي تبديل ڪري سگهي ٿو. ان جو مطلب آهي ته ڊاڪٽرن کي هڪ موقعو آهي ته مائڪروبيوم سپورٽ ۾ ابتدائي مداخلت جي حمايت ڪن. اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ڄمڻ کان اڳ جي دٻاءَ لاءِ سوالنامي جي بنياد تي يا بلند ٿيل cortisol مضبوط ۽ مسلسل طور تي ٻارن جي مائڪروبيوم ۽ نوآبادياتي نمونن سان لاڳاپيل هو.
تنهن ڪري اسان پڻ هتي آهيون اهو سکڻ لاءِ ته ڪيئن ميٽرڪس تي مداخلتون هارمون نوڊ يا ڪميونيڪيشن نوڊ کي متاثر ڪن ٿيون. تنهن ڪري هڪ مثال طور، اسان ڏسنداسين ته ڇا ٿئي ٿو انضمام نوڊ ۾ ڪميونيڪيشن نوڊ شامل آهي، جيئن ته هي اينٽي بايوٽيڪٽس آنت جي ميٽابولوم تي اثر انداز ڪري ٿو. مائڪروبيوم تي اينٽي بايوٽيڪس جي اثر جي باري ۾ هرڪو ڄاڻي ٿو، پر ميٽابولوم هڪ خاص عضوي، آنت جي ميٽابولڪ ڪم ۾ تبديلي آهي. انهي نقطي تائين، جڏهن اهڙا ڪيترائي ميٽابولڪ رستا آهن جيڪي اينٽي بايوٽيڪٽس کي متاثر ڪن ٿا، اسٽريروڊ هارمونز جي ميٽابولزم تمام گهڻي اثر انداز ٿي چڪي هئي. تنهن ڪري اٺ ميٽابولائٽس جيڪي هن هارمون رستي جو حصو آهن، جيڪو اسان کي PTSD ڏئي ٿو، اينٽي بايوٽڪ علاج کان پوء مٽي ۾ وڌايو ويو. پوء اسان وٽ هڪ ٻيو طريقو آهي ته گٽ هارمونز کي متاثر ڪري ٿو، ۽ اهو ميٽابولڪ اينڊوٽوڪسيميا کي ڏسي رهيو آهي. ڪيترائي ڊاڪٽر AFMCP ۾ ميٽابولڪ اينڊوٽوڪسيميا جي باري ۾ سکندا آهن، جنهن ۾ لڪايل گٽ يا وڌندڙ آنت جي پارمميتا جو ذڪر آهي. جڏهن ڪيترائي ماڻهو گٽ جي مسئلن سان ڊيل ڪري رهيا آهن جيڪي انهن جي خوشحالي کي متاثر ڪن ٿا، جهڙوڪ انهن جي جوڑوں يا عضلات ۾ مسئلا انهن کي درد جو سبب بڻائين ٿا، اسان مختلف حل فراهم ڪندا آهيون ۽ تشخيص جي بنياد تي اسان جي لاڳاپيل مهيا ڪندڙن سان علاج جو منصوبو ٺاهيو.
Endotoxins متاثر ٿيندڙ هارمون
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: Endotoxins يا lipopolysaccharides بيڪٽيريا جي سيل جھلي مان آهن. تنهن ڪري بيڪٽيريل اينڊوٽوڪسين آنت جي پارمائيبلٽي وڌائڻ جي ڪري گٽ ليمن مان منتقل ٿي ويا آهن. تنهن ڪري انهي وڌاءَ جي وڌاءَ سان، اهي endotoxins translocated آهن، جيڪي هڪ سوزش واري ڪاسڪيڊ شروع ڪن ٿا. جڏهن endotoxins GI مسئلن جو سبب بڻجن ٿا، سوزش واري نشانن کي جسم جي مٿين ۽ هيٺين حصن ۽ گٽ-دماغ جي محور کي متاثر ڪري سگھي ٿو. جڏهن گٽ-دماغ جو محور سوزش کان متاثر ٿئي ٿو، اهو ٿي سگهي ٿو گڏيل ۽ عضلات جي درد سان جڙيل somato-visceral ۽ visceral-somatic مسئلن سان. انهي نقطي تائين، لڪي گٽ مان سوزش واري cascade ovary کي متاثر ڪري ٿو، پروگيسٽرون جي پيداوار کي گھٽائي ٿو، ۽ لوٽيل مرحلي جي گھٽتائي ۾ حصو ڏئي ٿو. اهو ناقابل يقين حد تائين اهم آهي ڊاڪٽرن لاءِ مريضن جو خيال رکڻ لاءِ جيڪي زرخيزي کي بهتر ڪرڻ لاءِ موجود آهن. اهو خاص طور تي مريضن لاءِ ضروري آهي ته انهن جي ڊاڪٽرن کي ٻڌايو ته جڏهن انهن وٽ اضافي ايسٽروجن آهي ۽ اهي ممڪن طور تي پروجيسٽرون پيدا ڪري رهيا آهن. تنهنڪري اسان کي ovulation، luteal مرحلي جي گھٽتائي، ۽ ايسٽروجن-پروگسترون عدم توازن ۾ گٽ پارمميبلٽي بابت پريشان ٿيڻ گهرجي. بايو ٽرانسفارميشن نوڊ بابت ڇا؟ اهو ڪميونيڪيشن نوڊ کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟ اڳي اسڪول جي ٻارن ۾، phthalates ۽ thyroid فعل جي وچ ۾ ميٽابولائٽس يا فولٽ ۽ تايرايڊ جي ڪم جي مقدار جي وچ ۾ ھڪڙو تعلق آھي جيڪو ٽن سالن جي ٻارن ۾ ماپي ٿو. جڏهن سوزش واري مسئلن ٻارن ۾ تايرايڊ جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو، اهو سنجڪرت جي نتيجن کي متاثر ڪري سگهي ٿو، اهڙيء طرح تايرايڊ ۾ phthalates جي پيداوار کي گهٽائي، ذهني مسئلن جي ڪري ٿي.
ذهني، جذباتي ۽ روحاني خيالات ڪيئن ڪميونيڪيشن نوڊ ۾ حصو وٺندا آهن؟ اسان ميٽرڪس جي تري سان شروع ڪرڻ چاهيون ٿا جيئن اسان هميشه ڪندا آهيون، جنهن ۾ فنڪشنل دوا شامل آهي. فنڪشنل دوا جسم تي اثر انداز ٿيندڙ بنيادي مسئلي جي نشاندهي ڪرڻ ۽ مريض لاءِ ذاتي علاج جو منصوبو تيار ڪرڻ لاءِ جامع طريقا مهيا ڪري ٿي. ليونگ ميٽرڪس جي تري ۾ طرز زندگي جي عنصر کي ڏسڻ سان، اسان ڏسي سگهون ٿا ته هارمون جي خرابي جسم ۾ رابطي جي نوڊس کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي. هڪ تازو پيپر مليو آهي ته رجونورتا جي علامن ۽ سماجي مدد جي وچ ۾ هڪ مثبت تعلق هو ۽ اهو رجونورتا جي علامه گھٽجي ٿي جيئن سماجي مدد وڌائي ٿي. هاڻي اچو ته ڳالهايون ته دٻاءُ ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿو HPA رسائي. اهو ڏسڻ سان ته جسم جي جنسي هارمون پيدا ڪندڙ حصن يا گوڊز مان ڪيئن حوصلا افزائي ٿئي ٿي، ٿائرائڊ جي رسائي، ايڊينلز، ۽ همدردي واري اعصابي نظام (وڙهڻ يا پرواز) اسان کي متاثر ڪندڙ سڀني دٻاءُ کي وڌائي سگھي ٿو، جنهن کي آلوسٽٽڪ لوڊ سڏيو ويندو آهي.
۽ allostasis انهن دٻاءُ کي منهن ڏيڻ واري ميڪانيزم ذريعي انهن دٻاءُ جو جواب ڏيڻ جي اسان جي صلاحيت ڏانهن اشارو ڪري ٿو. ڪيترائي مريض اسان کي هدايت لاء پڇي رهيا آهن. اهي پڇي رهيا آهن ته اهي پنهنجي ذاتي تجربن ۽ دٻاءُ کي ڪيئن فريم ڪري سگهن ٿا. اڃا تائين، اهي اهو پڻ پڇي رهيا آهن ته اهي سماجي واقعن کي وڏي تناظر ۾ ڪيئن تيار ڪن ٿا، ۽ اسان مان ڪيترائي فنڪشنل دوائن جي عملي جي حيثيت سان ساڳي شيء ڳولي رهيا آهن. ۽ ائين، اسان توهان کي تفصيل سان ڏيکارڻ وارا آهيون ته دٻاءُ جسم کي ڇا ڪندو آهي ۽ جسم ۾ پريشاني يا دٻاءُ کي گهٽائڻ جا طريقا ڪيئن ڳولي سگهجن ٿا ته جيئن عضون، عضلات ۽ جوڑوں ۾ مستقبل جي مسئلن کي روڪي سگهجي.
ڪيئن دٻاء ايسٽروجن کي روڪي ٿو
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: ڇا دٻاءُ ايڊرينل دٻاءُ پيدا ڪري ٿو، ۽ ڇا اهو اسان جي ويڙهه يا پرواز جي پرائمري ردعمل هارمون (ايڊرينالائن) کي متاثر ڪري ٿو؟ دٻاء سبب ڪري سگهي ٿو همدردي اعصاب سسٽم کي وڌائڻ لاء بلڊ پريشر، تنفس، دل جي شرح، ۽ عام خبرداري کي وڌايو جڏهن ته اسان جي رت کي اسان جي ايڊينالائن کي وڌائڻ لاء. تنهن ڪري جڏهن توهان ڪنهن حالت ۾ آهيو، توهان جي ايڊينالائن توهان کي وڙهڻ يا هلائڻ جو سبب بڻائي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري توهان جي عضون کي رت حاصل ٿئي ٿو، جيڪو توهان جي بنيادي يا توهان جي غير ضروري عضون ڏانهن رت کي گهٽائي ٿو. تنهن ڪري فنڪشنل دوائن جو ماڊل مختلف محرڪن يا ثالثن جي نشاندهي ڪندو، چاهي شديد هجي يا دائمي، جيڪو ڪم ڪري سگهي ٿو هارمون جي تڪليف جي انتشار جي طور تي جيڪو اوورليپنگ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪو تايرايڊ ۾ ايڊينل فنڪشن کي خراب ڪري سگهي ٿو.
تنهن ڪري، انهن جوابن کي ڏسڻ ۾ اسان کي جسماني مسئلن کي ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪي ٿي رهيا آهن جيڪڏهن ايڊينالائن ڊگهي مدت تائين وڌي رهي آهي، پريشاني، هضمي جي مسئلن، وغيره. هاڻي cortisol اسان جي ويجيلنس هارمون آهي جيڪا ايڊينالائن کي بيڪ اپ يا سپورٽ ڪرڻ لاءِ هنگامي جواب کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. هڪ مثال هڪ فائر ٽرڪ يا پوليس هوندو جيڪو فوري طور تي پهريون جوابدار کان پوءِ اچي. تنهن ڪري cortisol جسم کي ضرورت مطابق جاري رکڻ لاءِ جلدي ايڊينالائن ردعمل کي آسان بڻائي ٿو. ۽ ان ۾ ٻيا به ڪيترائي ڪردار آهن. اهو رت جي شڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ چربی جي ذخيري جو سبب بڻائيندو آهي. تنهن ڪري جڏهن ماڻهو وچ ۾ وزن سان گڏ ايندا آهن ۽ انهن جي جسم ۾ اوورليپنگ مسئلن کي منهن ڏيڻ، cortisol جي باري ۾ سوچيو ڇو ته اهو ضد سوزش آهي ۽ اعصاب سسٽم کي منظم ڪري ٿو. Cortisol جسم لاءِ سٺو ۽ خراب ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن هڪ فرد دٻاءُ واري واقعن سان معاملو ڪري رهيو آهي انهن جي صحت تي اثرانداز ٿي رهيو آهي ۽ مسئلا پيدا ڪري رهيا آهن انهن جي حرڪت کي متاثر ڪن ٿا.
سو هاڻي اچو ته ان بابت ڳالهايون ته دٻاءُ سڄي جسم ۽ مدافعتي نظام کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو. دٻاءُ انفيڪشن جي حساسيت کي وڌائي سگھي ٿو، جسم ۾ ان جي شدت وڌائي ٿو. تنهن ڪري هتي اسان ڏسون ٿا دٻاءُ متاثر ڪري ٿو دفاعي ۽ مرمت جي نوڊ، جنهن جي ڪري مدافعتي خرابي ۽ دٻاءُ-حوصلہ افزائي مدافعتي خرابي. ھڪڙو مثال اھو ھوندو جيڪڏھن ھڪڙو ماڻھو ھڪڙي خرابي سان معاملو ڪري رھيو آھي جيڪو پنھنجي پيٽ کي متاثر ڪري ٿو، جھڙوڪ SIBO يا leaky gut؛ اهو پرو سوزش واري سائيٽوڪائنز جي پيداوار کي وڌائي سگهي ٿو ۽ گڏيل ۽ عضلات جي درد کي هيٺين پوئتي، هپس، گوڏن، ۽ مجموعي صحت جو سبب بڻائيندو آهي. جڏهن پرو سوزش ڪندڙ سائٽوڪائنز گٽ سسٽم کي متاثر ڪن ٿيون، اهي پڻ تايرايڊ جي خرابي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، هارمون جي پيداوار کي روڪيو.
تنهن ڪري جيڪڏهن ڪو ماڻهو اهو هارمون متبادل علاج (HRT) وٺي رهيو آهي، اهو انهن جي سوزش وڌائي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن اهي زور ڀريو وڃي. تنهن ڪري، فنڪشنل دوائن جي عملي جي طور تي، اسان هميشه سوچيو ٿا ۽ نموني جي سڃاڻپ ڳولي رهيا آهيون جيئن اسان شين جي باري ۾ سوچڻ شروع ڪندا آهيون صحت ۽ صحت جي حوالي سان روايتي طريقن کان مختلف.
اهو ڇا آهي جڏهن توهان هڪ شخص کي دائمي دٻاء سان معاملو ڪندي ڏسي، ۽ انهن جو جواب ڇا آهي؟ اهي عام طور تي جواب ڏيندا، "مون کي تمام گهڻو پسايو؛ مان پريشان ۽ پريشان ٿي وڃان ٿو بس ياد ڪري ته مون سان ڇا ٿيو آهي. مان ڊڄان ٿو ته ان کي ٻيهر تجربو ڪرڻ. ڪڏهن ڪڏهن اهي رستا مون کي خواب ڏسندا آهن. مون کي جڏهن به ڪو وڏو آواز ٻڌڻ ۾ ايندو آهي ته مان ڪاربن جي رِنگن جي باري ۾ سوچيندو آهيان ۽ مونجهارو ٿيندو آهي. اهي PTSD سان لاڳاپيل دائمي دٻاء سان لاڳاپيل ڪنهن ماڻهو جي ڪجهه ٻڌائڻ واريون نشانيون آهن، جيڪي جسم ۾ هارمون جي سطح کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. ڪيترائي فنڪشنل دوائون فراهم ڪندڙ PTSD ۾ هارمونل dysfunction جي حوالي سان دستياب علاج استعمال ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري هارمون جي خرابي جي علاج لاءِ عام حڪمت عملي آهي پيداوار، ٽرانسپورٽ جي حساسيت، ۽ جسم ۾ هارمونز جي detoxification. ياد رکو ته جڏهن توهان وٽ ڪو ماڻهو هارمونل مسئلن سان معاملو ڪري رهيو آهي، اهو بهتر آهي ته هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاء هڪ حڪمت عملي ٺاهيو.
تنهن ڪري اسان کي اثر انداز ڪرڻ لاء ڇا ڪري سگهون ٿا ته هارمونون ڪيئن پيدا ٿين ٿيون يا جسم ۾ وڌيڪ پيداوار ٿي چڪا آهن؟ اسان اهو ڏسڻ چاهيون ٿا ته هارمونز ڪيئن ٺاهيا ويا آهن، اهي ڪيئن جسم ۾ ڳجهي ٿي سگهن ٿا، ۽ اهي ڪيئن منتقل ڪيا ويا آهن. ڇو ته ڇا جيڪڏهن انهن کي هڪ طريقي سان منتقل ڪيو وڃي ته ٽرانسپورٽ ماليڪيول ڪنسنٽريشن ۾ گهٽ آهي، انهن کي آزاد هارمونز جي اجازت ڏئي ٿي؟ تنهن ڪري اهو ٻين هارمون جي حساسيت سان رابطو آهي، ۽ اسان هارمونل سگنل ڏانهن سيلولر حساسيت کي ڪيئن بدلائي يا ڏسون ٿا؟ مثال طور، پروجسٽون ايسٽروجن ريڪٽرز کي متاثر ڪري ٿو جيڪو هارمون جي خارج ٿيڻ يا خارج ٿيڻ سبب.
تنهن ڪري ان کان اڳ جو اسان هارمون ڏيڻ يا بدلائڻ بابت سوچيو، اسان اهو پڇون ٿا ته اسان ڇا ڪري سگهون ٿا ته جسم ۾ ان هارمون کي متاثر ڪرڻ لاءِ. خاص طور تي، اسان هارمون جي پيداوار، ٽرانسپورٽ، حساسيت، detoxification، يا ختم ڪرڻ تي ڪيئن اثر انداز ڪري سگهون ٿا؟ تنهن ڪري جڏهن اهو هارمون جي پيداوار تي اچي ٿو، تايرايئر هارمونز ۽ cortisol لاء تعميراتي بلاڪ ڇا آهن؟ تنهن ڪري جيڪڏهن اسان تايرايڊ هارمونز تي گهٽ آهيون، اسان کي يقيني بڻائڻ چاهيون ٿا ته اسان وٽ سيروٽينن جي تعميراتي بلاڪ آهن. پوء ڇا synthesis متاثر ڪري ٿو؟ جيڪڏهن هڪ غدود autoimmune thyroiditis سان ڀريل آهي، اهو شايد ڪافي تايرايڊ هارمون ٺاهڻ جي قابل نه هجي. ۽ اهو ئي سبب آهي ته جيڪي ماڻهو آٽيميون تايرايڊائٽس آهن انهن ۾ تايرايڊ جو ڪم گهٽ هوندو آهي. هارمون ٽرانسپورٽ بابت ڇا؟ ڇا جسم ۾ هڪ هارمون جي سطح ٻئي جي سطح تي اثر انداز ٿئي ٿي؟ ايسٽروجن ۽ پروگسترون اڪثر ڪري جسم ۾ هڪ ناچ ۾ آهن. تنهن ڪري ڇا هڪ هارمون اصل غدود کان ٽارگيٽ ٽائيسو ڏانهن منتقل ڪري ٿو، جيڪو ان جي اثرائتي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو؟
جيڪڏهن ٽرانسپورٽ پروٽين سان جڙيل هارمونز جي وڌيڪ پيداوار آهي، اتي ڪافي آزاد هارمون نه هوندا، ۽ اتي هارمون جي گهٽتائي جي علامات ٿي سگهي ٿي. يا اهو ان جي سامهون ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن وڌيڪ ٽرانسپورٽ پروٽين جي ضرورت آهي، پوء اتي تمام گهڻا مفت هارمون انوول ۽ هارمون جي اضافي علامتون هونديون. تنهن ڪري، اسان اهو ڄاڻڻ چاهيون ٿا ته اسان آزاد هارمون جي سطح تي اثر انداز ڪري سگهون ٿا ۽ ڏسو ته اهو تبديل ٿي ويو آهي. تنهن ڪري اسان ڄاڻون ٿا ته T4 T3 جو فعال روپ بڻجي ٿو يا هڪ thyroid inhibitor، ريورس T3، ۽ ڇا اسان انهن رستن کي تبديل ڪري سگهون ٿا؟ حساسيت بابت ڇا؟ ڇا غذائي يا غذائي عنصر cortisol، thyroid hormones، testosterone، estrogen، et cetera جي سيلولر جواب تي اثر انداز ڪري رهيا آهن؟ ڪيترن ئي سيل جھلي جي پابند پروٽين سان، سيل جھلي هارمون ميٽابولزم ۾ ملوث آهي. ۽ جيڪڏهن سيل جھليون سخت آهن، انسولين، مثال طور، ان ۾ حاصل ڪرڻ ۾ مشڪل وقت آهي هاڻي جيئن اسان هارمون کي ختم ڪرڻ ۾ ڏسون ٿا. اسان ايسٽروجن يا ٽيسٽسٽرونون جي ميٽابولزم کي ڪيئن تبديل ڪريون ٿا؟
۽ اسان ايسٽروجن جي پابند ۽ اخراج کي متاثر ڪرڻ لاء ڇا ڪري سگهون ٿا؟ تنهن ڪري، ايسٽروجن کي صحت مند طور تي ختم ڪري سگهجي ٿو؟ ۽ اهو ان تي منحصر آهي ته ڇا ڪنهن خاص ڪاربن تي هائيڊروڪسيليشن آهي، پر اهو پڻ مجموعي مقدار جي لحاظ کان خارج ٿيڻ گهرجي. تنهنڪري قبض، مثال طور، ايسٽروجن جي مقدار کي گھٽائي ڇڏيندو. تنهن ڪري اسان والٽ کي استعارا ۽ موضوع جي طور تي استعمال ڪريون ٿا، جيئن اسان چيو آهي، هارمون جي خرابي کي سڌو سنئون خطاب ڪرڻ کان پهريان ميٽرڪس جو علاج ڪرڻ آهي.
Cortisol مواصلاتي نوڊس کي متاثر ڪري ٿو
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: لونگ ميٽرڪس ۾، اسان کي اندر وڃڻ ۽ هارمونز کي پتو ڏيڻ لاء والٽ کولڻ لاء سڀني نوڊس کي کولڻ يا علاج ڪرڻو پوندو. اهو ئي سبب آهي ته انڊروڪائن سسٽم تمام پيچيده آهي اهو اڪثر ڪري پاڻ کي درست ڪري ٿو جڏهن ٻين عدم توازن کي خطاب ڪيو وڃي ٿو. ۽ ياد رکو، هارمونل عدم توازن اڪثر ڪري هڪ مناسب جواب آهي جسم طرفان عدم توازن کي ٻين هنڌن تي. اهو ئي سبب آهي ته ٻين عدم توازن جو علاج اڪثر هارمونل مسئلي کي خطاب ڪري ٿو. ۽ پڻ، ياد رکو هارمونون جهڙوڪ پيڪوگرام تمام گهٽ ڪنسنٽريشن ۾ آهن. تنهن ڪري اهو تمام ڏکيو آهي درست هجڻ جڏهن اسان مريضن کي هارمونون ڏيون ٿا ۽ جسم کي خود بخود درست ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا. ان ڪري اسان چئون ٿا ته پهرين ميٽرڪس جو علاج ڪريو. ۽ جڏهن اسان جسم ۾ ڪميونيڪيشن نوڊ جي اندر وڃون ٿا، اسان ميٽرڪس جي مرڪز کي ڏسون ٿا ۽ جسم جي جذباتي، ذهني ۽ روحاني ڪمن کي ڳوليندا آهيون ته هو هارمونز کي معمول ۾ آڻڻ ۾ مدد ڪن. ۽ جڏهن اهي خطاب ڪيا ويا آهن، اسان هارمونل ڪميونيڪيشن نوڊس کي ڪيئن درست ڪري سگهون ٿا؟
جڏهن رابطي جي نوڊ جي اندر، علاج لازمي طور تي هڪ حڪم جي پيروي ڪرڻ گهرجي: ايڊينل، تايرايڊ، ۽ جنسي اسٽوڊيوز. تنهن ڪري اهي اهم تصور آهن ياد رکڻ لاءِ، علاج ڪرڻ ايڊينلز، تايرايڊ، ۽ آخرڪار، جنسي اسٽريروڊس. ۽ جنهن طريقي سان اسان رستن کي ظاهر ڪريون ٿا اهو هڪجهڙائي وارو هوندو. تنهن ڪري هتي توهان ڏسو ٿا معياري نمائندگي جيڪو اسين استعمال ڪنداسين اسٽريڊوجينڪ رستي لاءِ. ۽ توهان هتي سڀ مختلف هارمونون ڏسو. steroidogenic pathway ۾ اينزائمز رنگ-ڪوڊ ٿيل آھن، تنھنڪري گھڻن ڊاڪٽرن کي معلوم ٿي سگھي ٿو ته ڪھڙي اينزيم کي اثر انداز ٿئي ٿو. اڳيون، اسان طرز زندگي جي ذريعي اسٽوڊيو رستن جي ماڊل کي نظر انداز ڪنداسين، ورزش وانگر، ۽ ڪيئن دٻاء اثر انداز ڪري ٿو aromatase، ايسٽروجن ٺاهڻ.
ھاڻي، جيئن اسين حقيقي، ڳري حصي ۾ وڃون ٿا ھتي اسٽيرائڊ رستا جي باري ۾، اسان پنھنجي ڪيترن ئي مريضن کي آگاهه ڪريون ٿا ته گہرا سانس وٺو، جيئن اھو ڏيکاريو وڃي ٿو ته گھڻي سانس وٺڻ سان انسان جي معرفت وڌي ٿي ۽ ھر شيءِ کي سمجھڻ جي صلاحيت ملي ٿي. تنهنڪري هتي وڏي تصوير آهي هر شي کوليسٽرول سان شروع ٿئي ٿي ۽ اهو جسم ۾ هارمونز کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو. تنهن ڪري ڪوليسٽرول معدني corticoid aldosterone ٺاهيندو آهي، جيڪو پوءِ cortisol ٺاهيندو آهي، آخرڪار اينڊروجن ۽ ايسٽروجن ٺاهيندو آهي. جڏهن مريضن کي صلاح ڏني وڃي ٿي ته انهن جي جسمن سان ڇا ٿي رهيو آهي، ڪيترن ئي کي اهو احساس نه آهي ته اعلي ڪوليسٽرول ممڪن طور تي دائمي دٻاء جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو دل جي مسئلن سان لاڳاپيل آهي جيڪو آخرڪار visceral-somatic مشڪلاتن کي سڏي سگهي ٿو.
سوزش، انسولين، ۽ Cortisol متاثر ڪندڙ هارمون
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: جڏهن هڪ عورت مريض fibroids يا endometriosis سان معاملو ڪري رهي آهي، ڪيترائي ڊاڪٽر ٻين طبي فراهم ڪندڙن سان علاج جو منصوبو ٺاهيندا آهن ته جيئن ايسٽروجن هارمونز جي ٺهڻ کي گهٽائڻ ۽ آروميٽس اينزائمز کي تبديل ڪندي. اهو مريض کي اجازت ڏئي ٿو ته هو پنهنجي طرز زندگي جي عادتن ۾ ننڍيون تبديليون آڻي انهي کي يقيني بڻائي ته انهن جي زنڪ جي سطح معمول تي آهي، مسلسل الڪوحل مشروبات نه پيئندو، انهن جي دٻاءُ جي سطح کي گهٽائڻ جا طريقا ڳولڻ، ۽ انهن جي انسولين جي مقدار کي عام ڪرڻ. هر علاج جو منصوبو فرد کي پورو ڪري ٿو جيئن اهي طريقا ڳوليندا آهن انهن جي cortisol جي سطح کي گهٽائڻ ۽ صحتمند هارمون جي پيداوار کي منظم ڪن. هي جسم کي ايسٽروجن جي پيداوار کي وڌائڻ جي اجازت ڏيندو جڏهن ته aromatase گھٽجي. تنهن ڪري جڏهن اسان دٻاءُ تي بحث ڪري رهيا آهيون، اهو منفي طور تي هارمون جي رستن تي سڌو سنئون اثر انداز ڪري سگهي ٿو Cortisol وڌائي، اهڙيء طرح پيٽيوٽري غدود کي CTH وڌائڻ جو سبب بڻائيندو آهي جڏهن دٻاء جسم کي جواب ڏئي رهيو آهي. ڪيترائي ماڻهو پنهنجن جسمن ۾ دائمي دٻاءُ سان منهن ڏئي رهيا آهن، جيڪي ميوولوسڪيليٽل سسٽم کي اوورليپنگ خطري جي پروفائيل جو سبب بڻجن ٿا، عضلات ۽ گڏيل درد جو سبب بڻجن ٿا.
تنهنڪري پيٽيوٽري سسٽم cortisol پيدا ڪري ٿو جڏهن جسم ان کي سڌو سنئون سڏيندو آهي جڏهن فرد سخت دٻاء سان معاملو ڪري رهيو آهي. بهرحال، دائمي دٻاء اڻ سڌي طرح cortisol جي سطح وڌائي سگھي ٿو؛ اهو جسم ۾ اينزيم 1720 lyase کي روڪي ٿو، انابوليزم ۾ گهٽتائي جو سبب بڻائيندو آهي، اهڙي طرح جسم جي توانائي جي سطح کي سست ڪري ٿو. تنهنڪري دٻاء هن اينزيم کي روڪي ٿو. تنهن ڪري جڏهن دٻاءُ جسم ۾ 1720 lyase enzyme کي روڪي ٿو، اهو پيٽيوٽري سسٽم کي وڌيڪ cortisol پيدا ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ وڌيڪ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ گڏيل فرد کي متاثر ڪرڻ. تنهن ڪري اهي ٻه طريقا آهن ته دٻاء وڌيڪ cortisol ڏانهن سڌو سنئون ACTH ذريعي ۽ اڻ سڌي طرح 1720 lyase کي روڪيندي.
جسم ۾ سوزش اهم آهي ڇو ته ان ۾ پڻ ٻه طرفي رستو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو انهن رستن تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو ساڳئي طرح دٻاء. سوزش 1720 lyase enzyme کي روڪي سگھي ٿي، جسم کي سوزش واري عمل جو سبب بڻائيندو ۽ aromatase کي متحرڪ ڪري سگھي ٿو. دٻاء وانگر، جڏهن جسم سوزش سان معاملو ڪري رهيو آهي، پرو سوزش واري سائٽوڪائنز aromatase enzymes کي متحرڪ ڪري ٿو ته جيئن ايسٽروجن ٺهڻ ۾ اضافو ٿئي. جڏهن اهو ٿئي ٿو، اهو ڊاڪٽرن کي نوٽيس ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ڇو ته انهن جا مريض تمام گهڻو زور ڀريندا آهن ۽ انهن جي پيٽ، عضلات ۽ جوڑوں ۾ سوزش واري مارڪر آهن. انهي نقطي تائين، سوزش پڻ 5alpha reductase نالي هڪ اينزيم وڌائي سگھي ٿو. هاڻي، 5alpha reductase هڪ هارمون جي ٺهڻ جو سبب بڻجندو آهي جنهن کي ڊاءِ هائيڊروٽيسٽوسٽرون سڏيو ويندو آهي (عضلات کان سواءِ جسم جي سيلن ۾ ٽيسٽسٽرون جو فعال روپ، وارن جي نقصان جو سبب بڻجندو آهي، تنهنڪري انسولين، دٻاءُ ۽ سوزش بالن جي نقصان ۾ حصو وٺندي آهي، ڇاڪاڻ ته انسولين جو ساڳيو اثر آهي. يا بلڊ شوگر سڄي ڏينهن ۾ جسم کي حرڪت جي توانائي ڏئي ٿي. جڏهن ماڻهن جي جسم ۾ انسولين تمام گهڻي يا تمام گهٽ هوندي آهي، ته اهو انسولين جي مزاحمت جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ميٽابولڪ سنڊروم سان لاڳاپيل بال جي نقصان سان لاڳاپيل.
هولسٽڪ طريقا هارمونز لاء
ڊاڪٽر Alex Jimenez، DC، پيش ڪري ٿو: انسولين، cortisol، ۽ سوزش ڪيئن ٿائرائيڊ ۾ پنهنجو حصو ادا ڪن ٿا؟ يقينن، اهي سڀئي هارمونون جسم کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. جڏهن ٿائرائڊ جي بنيادي حالت هجي هايپو يا هائيپرٿايرايڊيزم، اهو جسم کي صحت مند عام جسماني ڪمن کي منظم ڪرڻ لاءِ هارمونز کي وڌيڪ يا گهٽ پيدا ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري هي فارورڊ فيڊ چڪر سبب ٿي سگهي ٿو فرد کي مختلف مسئلا پيدا ٿين ٿا جيڪي انهن جي جسم کي متاثر ڪري رهيا آهن هارمونل dysfunction جي ڪري. انسولين جي مزاحمت، اعلي انسولين، وزن وڌائڻ، ۽ دٻاء جو هي ميلاپ ڪيترن ئي مريضن کي متاثر ڪري ٿو، ميٽابولڪ سنڊوم جو سبب بڻيل آهي. هارمونل ڪم کي معمول ڪرڻ لاءِ، اسان کي انهن سڀني عنصرن کي ڏسڻ گهرجي جيڪي مريضن ۾ هارمونل ڪمن کي هلائي رهيا آهن.
جڏهن هارمونل علاج لاءِ وڃي رهيا آهيو، اهو ضروري آهي ته مختلف nutraceuticals ۽ botanicals جي باري ۾ ڄاڻڻ، ڇاڪاڻ ته اڳ، ان کي ڏينهن ۾ هڪ طرز زندگي جي تبديلي سڏيو ويندو هو. هڪ صحت جي ڪلينڪ ۾، مخصوص neutraceuticals ۽ botanicals اثر انداز ڪري سگهن ٿا ايسٽروجن ٺهڻ enzyme aromatase ذريعي. بهرحال، مختلف عنصر جهڙوڪ بيماريون، دوائون، زهر، ۽ بلند انسولين پڻ aromatase enzymes وڌائي سگهن ٿا، جسم ۾ وڌيڪ ايسٽروجن جي ڪري ٿي. ۽ پوءِ بيماريون، دوائون ۽ زهر به ساڳيو ڪم ڪندا آهن. هڪ تحقيقي مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته جڏهن مرد ۽ عورتون هڪٻئي سان رابطو ڪن ٿا، مردن جي سنجڪاتي ڪارڪردگي ۾ گهٽتائي، ميڪس-جنسي مقابلي سان گڏ. اهو تبديل ڪري سگهي ٿو ته جسم ۾ هارمون ڪيئن ڪم ڪندو آهي جڏهن رسمي ڪم ۾ تبديليون آهن جيڪي جسم ۾ مرڪزي نروس سسٽم جي سنجڪاتي ڪم کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
جڏهن وچين عمر جا مريض پنهنجن ڊاڪٽرن کان معائنو ڪن ٿا ته نتيجا ظاهر ڪري سگهن ٿا ته ڇا انهن ۾ انسولين وڌي وئي آهي، دٻاءُ ۾ اضافو ٿيو آهي ۽ جيڪڏهن انهن جي جسم ۾ سوزش آهي. اهو ڊاڪٽرن کي لاڳاپيل ماهرن سان گڏ ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو هڪ علاج جو منصوبو ٺاهيو جيڪو مريض کي انهن جي صحت ۽ صحت جي سفر ۾ ننڍيون تبديليون شروع ڪرڻ لاء پورو ڪري ٿو.
