پوئتي ڪلينڪ Chiropractic ۽ علاج واري مساج. اسان جي مصروف زندگين ۾، R&R لاءِ وقت ڳولڻ مشڪل آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگي ۾ هن سان معاملو ڪيو، هڪ مساج ترتيب ۾ آهي. مساج تھراپي ھڪڙو عام اصطلاح آھي جيڪو علاج جي مقصدن لاء مختلف قسم جي نرم بافتي جي ٺاھڻ جي حوالي ڪري ٿو. اهو دستي هٿرادو استعمال ڪري ٿو گردش کي بهتر ڪرڻ، عضلات کي آرام ڪرڻ، رفتار جي حد کي بهتر ڪرڻ، ۽ Endorphin جي سطح کي وڌائڻ لاء. صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ مساج جي علاج کي هيٺين پوئتي درد لاء جائز علاج جي طور تي تسليم ڪن ٿا. هي علاج عام طور تي ڪجهه قسم جي طبي علاج جي پيروي ڪري ٿو. علاج جا قسم شامل آهن نيورومسڪولر، راندين، ۽ سويڊني.
مثال طور، Neuromuscular تھراپي، جيڪو گھٽ پوئتي درد لاء سڀ کان وڌيڪ اثرائتو علاج آھي، عضلات جي اسپاسز کي گھٽائڻ لاء عضلات تي لاڳو ٿيل دٻاء جي متبادل سطح تي مشتمل آھي. سڀ کان پهريان، مساج کان پوء ڪافي پاڻي پيئڻ جي پڪ ڪريو. مساج جي طريقيڪار سان، توهان جي جسم جي بافتن کي متحرڪ ڪيو ويندو، جنهن جي نتيجي ۾ زهر جي ڇڏڻ جي نتيجي ۾. سڄي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 10 گلاس پاڻي پيئڻ سان زهريلا مادا خارج ٿي ويندا آهن. پهرين ڪلاڪ اندر 2-3 گلاس پيئڻ جو مقصد ۽ پوءِ ايندڙ 8 ڪلاڪن اندر گهٽ ۾ گهٽ 24 وڌيڪ. مساج جي پٺيان ڪلاڪ ۾، ڪيترائي شيشي پيئي ۽ پوء ايندڙ 23 ڪلاڪن ۾ اٺن سان جاري رکو. ڪنهن به سوالن جي جوابن لاءِ توهان کي مهرباني ڪري فون ڪريو ڊاڪٽر جمينيز تي 915-850-0900
مساج جسم جي عضون ۽ بافتن کي ڪنٽرول قوت، نرم ۽ سست گود، ۽ معاون اوزار استعمال ڪندي استعمال ڪرڻ آهي. ڊيڪپريشن مساج سينٽرفرد جي صحت جي ضرورتن کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ علاج جو منصوبو تيار ڪري ٿو. هڪ طبي ڊمپپريشن مساج ڪري سگھي ٿو:
درد رليف آڻيو
دٻاءُ ختم ڪريو
عضلات جي درد ۽ تڪرار کي ختم ڪريو
ڳنڍيل يا تنگ ٿيل عضون کي ڇڏڻ
ننڊ کي بهتر ڪريو
ذهني / جذباتي حالت بهتر ڪريو
زخم جي بحالي کي تيز ڪريو
musculoskeletal سسٽم کي مضبوط ڪريو
زهر Reڏڻ
مدافعتي نظام کي وڌايو
تربيت يافته پروفيسر هڪ ڪلينڪل يا اسپتال جي سيٽنگ ۾ مساج تھراپي انجام ڏين ٿا ۽ مسئلن جي علائقن تي ڌيان ڏيڻ لاء. هن علاج معالجي جسم جي ڪم تي ڌيان ڏيڻ شامل آهي:
نرم بافتو
مشڪون
ٽنڊون
Ligaments
تڪليف ۽ درد جي رليف
هڪ مساج تھراپسٽ ڪيترن ئي طبي مسئلن تي ڪم ڪري ٿو جيڪي يا ته دائمي يا شديد، جنهن ۾ شامل آهن:
گهڻو استعمال / بار بار دٻاء جي زخم.
ڳچيء ۾ سور
وڇوڙو.
ميگرين.
ٽينشن سر درد، ڪلستر سر درد، ۽ سينوس سر درد.
ڪلهي ۾ درد.
پٺي جو سور.
شعاع جو درد.
ڇڪيون ۽ موچ.
Tendonitis.
ڊاڪٽر جي منظوري سان پوسٽ-سرجري داغ ٽشو جي بحالي.
ڊيڪپريشن مساج
هڪ علاج واري ڊيڪپريشن مساج وڌيڪ گہرا آهي، ماڻهن سان وڌيڪ نرمي جو تجربو آهي جيئن ته معالج مختلف ٽيڪنالاجي ۽ اوزار استعمال ڪندي ٽشو ذريعي ڪم ڪري ٿو جيڪي شامل ڪري سگھن ٿا:
A خارج ڪرڻ مساج کي علاج جي منصوبي جي وڌايل حصي جي طور تي سفارش ڪري سگھجي ٿو. اسپاٽ ڪم تي ڌيان ڏئي ٿو تشويش جي علائقن تي ٿوري عرصي لاءِ جڏهن ته ڊمپپريشن علاج کي وڌايو وڃي. مرڪوز مساج ٽيڪنڪ ڪندو:
درد کي گھٽائڻ
رفتار جي حد وڌاء
تحريڪ ۽ فنڪشن بحال ڪريو
جلدي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪريو
اسپينل DRX9000
حوالا
Demirel، Aynur، وغيره. "فزيوٿراپي ذريعي لمبر ڊسڪ هرنيشن جي ريگريشن. ڇا غير جراحي اسپينل ڊمپپريشن تھراپي ۾ فرق آھي؟ هڪ ڊبل بلائنڊ، بي ترتيب ٿيل ڪنٽرول آزمائشي. جرنل آف پٺ ۽ عضلاتي بحالي واري جلد. 30,5 (2017): 1015-1022. doi: 10.3233/BMR-169581
ڪيلر، گليندا. "لمبر اسپائن جي ڊمپپريشن ۽ فيوزن سرجري کان پوء مساج جي علاج جا اثر: هڪ ڪيس مطالعو." بين الاقوامي جرنل آف تھراپوٽڪ مساج ۽ باڊي ورڪ جلد. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
مينارڊ، مارٿا براون. "درد جي احساس ۽ ناپسنديده تي علاج واري مساج جو فوري اثر: هڪ مسلسل ڪيس سيريز." صحت ۽ دوائن ۾ عالمي ترقي جلد. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059
زين الدين، زينال وغيره. "تاخير شروع ٿيندڙ عضلات جي درد، سوز، ۽ عضلات جي ڪم جي بحالي تي مساج جا اثر." جرنل آف ايٿليٽڪ ٽريننگ جلد. 40,3 (2005): 174-80.
Damaris Foreman ڊاڪٽر Alex Jimenez جي chiropractic مساج تھراپي ڪلينڪ ۾ ھڪڙو مساج تھراپسٽ آھي. هڪ ملازم جي حيثيت ۾، Damaris ڏٺو آهي شفا جي طريقيڪار ۽ ڪيترن ئي ماڻهن جي وڏي سڌاري حاصل ڪرڻ زراعت جي سنڀال ڊاڪٽر Alex Jimenez سان. Damaris Foreman ڄاڻي ٿو ته ڪيئن chiropractic علاج جا طريقا، مساج تھراپي وانگر، ٻين جي وچ ۾ مختلف صحت جي مسئلن سان مريضن جي مدد ڪري سگھن ٿا. ڊيمارس واضح ڪري ٿي ته ڪيئن هر مريض کي ڊاڪٽر ايلڪس جيمينز احتياط سان سنڀاليو آهي ۽ هوءَ وڌيڪ ٻڌائي ٿي ته علاج ذريعي مريض سان مضبوط رشتو قائم ڪرڻ مريض جي شفا ۾ اهم آهي.
زراعت جي مساج جو علاج
مساج جو علاج، ڪلينڪ طور تي بيان ڪيو ويو آهي انساني جسم جي نرم بافتن جي هٿرادو انهن سيلن جي صحت کي بحال ڪرڻ لاءِ. مساج تھراپي ٽيڪنالاجي تي مشتمل آھي جنھن ۾ مقرر ٿيل يا متحرڪ دٻاء کي رکڻ ۽ لاڳو ڪرڻ، ۽ جسم کي حرڪت جو سبب بڻائڻ شامل آھي. مساج اڪثر ڪري رت جي رستن جي وهڪري تي اثر انداز ڪرڻ ۽ رت ۽ لفف جي وهڪري تي اثر انداز ڪرڻ، عضلات جي دٻاء کي گھٽائڻ يا ٿڪڻ، اعصابي سسٽم کي محرک يا sedation ذريعي متاثر ڪرڻ، ۽ ٽشو جي شفا کي وڌائڻ لاء سوچيو ويندو آهي. اهي اثرات پيش ڪري سگھن ٿا مختلف قسم جي صحت جي فائدن لاءِ متاثر ماڻهن لاءِ ميوولوسڪيليٽل زخمن ۽ حالتن، جن ۾ شامل آهن اعصاب سسٽم.
اسان کي برڪت آهي ته توهان کي پيش ڪريونايل پاسو جي پريميئر صحت ۽ زخم جي سنڀال ڪلينڪ.
جيئن ايل پاسو جي Chiropractic بحالي ڪلينڪ ۽ انٽيگريڊ ميڊيسن سينٽر، اسان جذباتي طور تي مريضن جي علاج ڪرڻ تي ڌيان ڏئي رهيا آهيون مايوسي زخمن ۽ دائمي درد جي سنڊوم کان پوء. اسان سڀني عمر جي گروپن ۽ معذورن لاءِ تيار ڪيل لچڪدار، متحرڪ ۽ چست پروگرامن ذريعي توهان جي قابليت کي بهتر بڻائڻ تي ڌيان ڏين ٿا.
جيڪڏهن توهان هن وڊيو کي لطف اندوز ڪيو آهي ۽ اسان توهان جي ڪنهن به طريقي سان مدد ڪئي آهي، مهرباني ڪري آزاد ٿيو رڪنيت حاصل ۽ اسان کي سفارش ڪريو.
مساج جو علاج: Damaris Formeman ڊاڪٽر Alex Jimenez جي chiropractic سنڀال ڪلينڪ ۾ هڪ مساج تھراپسٽ آھي. هڪ ملازم جي طور تي، Damaris کي وصولي جي عمل جي شاهدي ڏني وئي آهي ۽ ڪيترن ئي مريضن جو زبردست سڌارو ڊاڪٽر ايڪس جمينز سان chiropractic سنڀال حاصل ڪري رهيو آهي. Damaris Formeman سمجهي ٿو ته ڪيئن chiropractic علاج جا طريقا، جهڙوڪ مساج جي علاج، مريضن کي مختلف صحت جي مسئلن سان مدد ڪري سگھن ٿا، جن ۾ اسڪيوٽيڪا، گھٽ پوئتي درد، ڳچيء ۾ درد ۽ ڪلهي جو درد، ٻين جي وچ ۾. Damaris بيان ڪري ٿو ته ڪيئن هر مريض کي احتياط سان سنڀاليو ويندو آهي ڊاڪٽر Alex Jimenez ۽ هوء وڌيڪ ٻڌائي ٿي ته علاج دوران مريض سان مضبوط بانڊ تعمير ڪرڻ مريض جي شفا جي سفر جو هڪ اهم حصو آهي.
مساج تھراپي Chiropractic سنڀال
مساج تھراپي کي طبي طور تي بيان ڪيو ويو آھي جسم جي نرم بافتن جي ڦيرڦار جي مقصد لاء انھن بافتن جي صحت کي بحال ڪرڻ لاء. مساج تھراپي دستي ٽيڪنالاجي تي مشتمل آھي جنھن ۾ مقرر ٿيل يا متحرڪ دٻاء لاڳو ڪرڻ ۽ ھولڊنگ، ۽ / يا جسم جي حرڪت يا سبب شامل آھن. مساج عام طور تي سمجهيو ويندو آهي ته رت جي گردش ۽ رت ۽ لفف جي وهڪري تي اثر انداز ٿئي ٿو، عضلاتي تڪرار يا ٿڪڻ کي گھٽائي ٿو، اعصابي سسٽم کي محرک يا sedation ذريعي متاثر ڪري ٿو، ۽ بافتن جي شفا کي وڌائڻ. اهي اثرات musculoskeletal زخمن ۽ حالتن کان متاثر ٿيل ماڻهن لاءِ مختلف قسم جا صحت فائدا مهيا ڪري سگھن ٿا، جن ۾ اعصاب سسٽم تي اثر انداز ٿيندڙ، ٻين جي وچ ۾.
جيڪڏهن توهان هن وڊيو کي لطف اندوز ڪيو آهي ۽/يا اسان توهان جي ڪنهن به طريقي سان مدد ڪئي آهي، مهرباني ڪري آزاد ٿيو رڪنيت حاصل ۽ اسان سان حصيداري ڪريو.
توهان جي مهرباني ۽ خدا بخش.
ڊاڪٽر Alex Jimenez DC، CCST
fibromyalgia جي مکيه علامن مان هڪ آهي رابطي لاء انتهائي حساسيت، تنهنڪري اهو سمجهڻ گهرجي ته ڪجهه ماڻهو fibromyalgia سان گڏ مساج حاصل ڪرڻ کان پاسو ڪندا آهن. بهرحال، اهي ڪجهه عظيم تي غائب آهن.
مساج جو علاج شايد فبروومياليجيا جي درد لاءِ وٺڻ لاءِ بلڪل مخالف طريقي وانگر لڳي سگهي ٿو، پر دٻاء ۽ هٿرادو جو صحيح مقدار توهان جي مشغول عضلات ۽ بافتن لاءِ گهڻو ڪجهه ڪري سگهي ٿو. حقيقت ۾، مساج هڪ مڪمل قدرتي آهي fibromyalgia لاء علاج. علاج واري گوڏن کي رت جي وهڪري کي تيز ڪندي، ميٽابولڪ فضول کي ختم ڪندي، ۽ عضلاتي فائبر کي ڊگهو ڪندو. صحيح fibromyalgia مساج علاج توهان جي حالت جي حدن جي اندر ڪم ڪندو ٽينشن جي کيسي ڇڏڻ، ۽ توهان جي جسماني خوشحالي ۽ زندگي جي معيار کي بهتر ڪرڻ.
سفارش ٿيل Fibromyalgia مساج علاج
نه مان ڪيترن ئي قسمن جا آهن معالج مساج علاج، ۽ توهان جي fibromyalgia درد لاء صحيح انداز توهان جي عضلات جي حساسيت ۽ خاص درد جي مسئلن جو احترام ڪندو. سڀ کان وڌيڪ شفا جي فائدن لاء انهن مساج جي ٽيڪنالاجي سان لٺ ڪريو:
سويڊني مساج ٽيڪنڪ. هي کلاسي آرام ڪرڻ واري ٽيڪنڪ ��هٿ، ٻانهن يا مشيني وسيلا استعمال ڪندي ڊگهي عرصي واري ٽينشن کي ختم ڪرڻ لاءِ سخت عضون کي آسانيءَ سان استعمال ڪندي.
Myofascial ڇڏڻ. ڳنڍيندڙ بافتن تي فوڪس ڪندي جنهن کي fascia سڏيو ويندو آهي، هن ٽيڪنڪ جو مقصد دٻاءُ ڇڏڻ آهي جتي ٽشوز هڏن سان ڳنڍجن ٿا. عضلتون آرام ڪندا ۽ ڊگھا ٿيندا، عضون کي وڌائڻ لاءِ وڌيڪ جاءِ ڇڏيندي.
Reflexology. ھڪڙو محفوظ ۽ نرم طريقو جيڪو ھٿن ۽ پيرن تي پوائنٽن کي متحرڪ ڪري ٿو جيڪي مختلف عضون ۽ بافتن سان ڳنڍيل آھن. اهو شايد ڪجهه علائقن کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو جيڪو سڌو سنئون متحرڪ ڪرڻ ڏکيو هوندو.
Cranial-sacral تھراپي (CST). اسٽريٽجڪ پوائنٽس تي تمام گھٽ دٻاءُ استعمال ڪندي کوپڙي جي بنياد ۽ اسپائن جي ڊگھائي سان گڏ، سي ايس ٽي تھراپسٽ اسپينل فلوئڊ جي وهڪري ۾ رڪاوٽ کي ڳولي سگھي ٿو، ۽ ھر عضلاتي علائقي جي توازن ۽ ڪم کي بھتر ڪري سگھي ٿو.
مساج کان بچڻ لاء
مساج جا قسم جيڪي سوال کان ٻاهر آهن جيڪڏهن توهان حساسيت جي ڪري رابطي کي پسند نٿا ڪن، انهن ۾ شامل آهن:
ٿائي مساج علاج. اهو توهان کي مڪمل ڪلاڪ لاء مختلف پوزيشن ذريعي رکندو آهي.
ننگي پير مساج علاج. مساج تھراپسٽ توھان جي پٺي تي ھلندو آھي جڏھن ڇت کان معطل ٿيل سپورٽ ريڪ تي ھلندو آھي.
رولنگ / ساخت جي انضمام. توهان محسوس ڪندا ته هن هڪ سان هارايو.
ڪنهن به fibromyalgia مساج سان اڳتي وڌڻ کان اڳ، هڪ صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکجو جيڪو توهان جي حالت کي صحيح طور تي تشخيص ڪيو آهي ۽ جنهن توهان کي سفارش ڪئي آهي ته مٿي ڏنل ذڪر ڪيل علاجن مان ڪنهن جي پيروي ڪرڻ لاء. ڪنهن به قسم جي علامتن جي وڌيڪ واڌ کي روڪڻ هڪ صحت مند طرز زندگي کي فروغ ڏيڻ ۽ مجموعي علامات کي بهتر ڪرڻ لاء بهترين آهي.
جڏهن ته fibromyalgia ڄاڻايو ويو آهي دائمي درد جي علامات جو سبب بڻجڻ، ڪيترن ئي ماڻهن جي حالت سان مساج يا ساڳئي علاج جي ٻين شڪلن کان بچڻ لاء انهن جي علامات کي وڌائڻ کان بچڻ لاء. جڏهن ته، هڪ قابل صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه طرفان پيش ڪيل مساج تھراپي نه رڳو فائدي وارو ٿي سگھي ٿو، اھو مدد ڪري سگھي ٿو گھٽائڻ ۽ انتظام ڪرڻ ۾ مدد ڪري درد فبروومياليا جي ڪري.
وڌيڪ معلومات لاء، مهرباني ڪري پڇڻ لاء آزاد محسوس ڪريو ڊاڪٽر جمينز يا اسان سان رابطو ڪريو تي 915-850-0900 .
