پوئتي ڪلينڪ ميگرين ٽيم. هي هڪ جينياتي نيورولوجي بيماري آهي جنهن کي ايسوسيڊس سان منسوب ڪيو ويو آهي جنهن کي Migraine حملن سڏيو ويندو آهي. اهي باقاعده سر درد کان بلڪل مختلف آهن، جيڪي غير لڏپلاڻ وارا آهن. آمريڪا ۾ اٽڪل 100 ملين ماڻهو سر درد جو شڪار آهن، ۽ انهن مان 37 ملين ماڻهو لڏپلاڻ جو شڪار آهن. ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن جو اندازو آهي ته آمريڪا ۾ 18 سيڪڙو عورتن ۽ 7 سيڪڙو مردن جو شڪار آهن.
انهن کي پرائمري سر درد سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو درد ڪنهن خرابي يا بيماري جي ڪري نه آهي، يعني دماغ جي ٽمور يا سر جي زخم. ڪجهه سبب درد صرف مٿي جي ساڄي پاسي يا کاٻي پاسي تي. ان جي ابتڙ، ٻين جي نتيجي ۾ درد هر جڳهه. جيڪي ماڻهو متاثر ٿين ٿا انهن کي وچولي يا سخت درد ٿي سگهي ٿو پر عام طور تي درد جي ڪري باقاعده سرگرمين ۾ حصو نه ٿو وٺي سگھي.
انهن ماڻهن لاء جيڪي لڏپلاڻ جي سر درد کان متاثر ٿين ٿا، ڇا جسماني علاج شامل ڪري درد کي گهٽائڻ، متحرڪ بهتر ڪرڻ، ۽ مستقبل جي حملن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا؟
لڏپلاڻ جو جسماني علاج
Cervicogenic لڏپلاڻ جي سر درد جو سبب ٿي سگھي ٿو درد، محدود حرڪت، يا پريشان ڪندڙ علامات جهڙوڪ چکر يا متلي. اهي شايد ڳچيء يا سروازي جي اسپائن مان نڪرندا آهن ۽ انهن کي cervicogenic سر درد سڏيو ويندو آهي. هڪ chiropractic جسماني علاج واري ٽيم اسپائن جو جائزو وٺي سگهي ٿو ۽ علاج پيش ڪري ٿو جيڪو متحرڪ کي بهتر بنائڻ ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. فرد شايد لڏپلاڻ جي جسماني علاج واري ٽيم سان ڪم ڪرڻ کان فائدو حاصل ڪري سگھن ٿا خاص حالتن لاءِ علاج ڪرڻ لاءِ ، جلدي ۽ محفوظ طور تي درد کي رليف ڪرڻ ۽ انهن جي پوئين سطح جي سرگرمي ڏانهن موٽڻ.
Cervical Spine Anatomy
ڳچيءَ ۾ ست اسٽيڪ ٿيل سروائيڪل vertebrae شامل آهن. سروائيڪل vertebrae اسپينل ڪنڊ جي حفاظت ڪري ٿو ۽ ڳچيء کي منتقل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو:
فليڪس
تدوين
گردش
پاسي موڙيندڙ
مٿيون سروائيڪل vertebrae کوپڙي جي مدد ڪري ٿو. سروائيڪل سطح جي ٻنهي پاسن تي جوڙا آهن. هڪ کوپڙي جي پٺي سان ڳنڍيندو آهي ۽ حرڪت جي اجازت ڏيندو آهي. هي suboccipital علائقو ڪيترن ئي عضون جو گهر آهي جيڪي مدد ڪن ٿا ۽ سر کي منتقل ڪن ٿا، اعصاب سان جيڪي ڳچيء مان سفر ڪن ٿا suboccipital علائقي ذريعي سر ۾. هن علائقي ۾ اعصاب ۽ عضلات شايد ڳچيء ۾ درد ۽ / يا سر درد جو ذريعو ٿي سگهي ٿو.
علامتن
اوچتو حرڪت ڪري سگھن ٿيون cervicogenic migraine جي علامن کي، يا اهي مسلسل گردن جي پوزيشن دوران اچن ٿيون. (صفحو ص 2011) علامتون اڪثر سست ۽ غير ڌڙڪڻ واريون هونديون آهن ۽ ڪيترن ڪلاڪن کان ڏينهن تائين رهي سگهن ٿيون. cervicogenic migraine سر درد جي علامن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
مٿي جي پوئتي جي ٻنهي پاسن تي درد.
مٿي جي پٺيءَ ۾ درد جيڪو هڪ ڪلهي تائين پهچندو آهي.
مٿي جي ڳچيءَ جي هڪ پاسي جو درد جيڪو مندر، پيشانيءَ يا اک ڏانهن وڌي ٿو.
منهن يا ڳل جي هڪ پاسي ۾ درد.
ڳچيء ۾ حرڪت جي گھٽتائي واري حد.
روشني يا آواز جي حساسيت
ناصري
چڪر اچڻ يا چڪر اچڻ
Diagnosis
اوزار هڪ طبيب استعمال ڪري سگھي ٿو شامل ٿي سگھي ٿو:
ايڪس ري
ايم آر آئي
سي ٽي اسڪين
جسماني امتحان ۾ گردن جي رفتار ۽ ڳچيء ۽ کوپڙي جي ڇڪڻ شامل آهي.
تشخيصي اعصاب بلاڪ ۽ انجيڪشن.
گردن جي تصويرن جي اڀياس پڻ ڏيکاري سگھي ٿي:
زخم
بلڊنگ يا هرنيٽيڊ ڊسڪ
ڊسڪ جي شروعات
آرٿريٽڪ تبديليون
Cervicogenic سر درد جي تشخيص عام طور تي هڪ طرفي، غير ڌڪڻ واري سر درد جي درد ۽ ڳچيء جي رفتار جي نقصان سان ٺاهيو ويندو آهي. (بين الاقوامي سر درد سوسائٽي جي سر درد جي درجه بندي ڪميٽي. 2013) هڪ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ فرد کي جسماني علاج جو حوالو ڏئي سگهي ٿو cervicogenic سر درد جي علاج لاء هڪ ڀيرو تشخيص. (رانا MV 2013)
جسماني علاج
جڏهن پهريون ڀيرو جسماني معالج جو دورو ڪيو ويندو، اهي طبي تاريخ ۽ حالتن جي ذريعي ويندا، ۽ درد جي شروعات، علامتي رويي، دوائن، ۽ تشخيصي مطالعي بابت سوال پڇيا ويندا. معالج پڻ پوئين علاج بابت پڇندو ۽ طبي ۽ جراحي تاريخ جو جائزو وٺندو. تشخيص جا اجزاء شامل ٿي سگھن ٿا:
ڳچيءَ ۽ ڳچيءَ جو ٿلهو ٿيڻ
حرڪت جي گردن جي حد جي ماپ
طاقت جي ماپ
پوسٽل جي تشخيص
هڪ دفعو تشخيص مڪمل ٿيڻ بعد، معالج فرد سان گڏ ڪم ڪندو هڪ ذاتي علاج جي پروگرام ۽ بحالي جي مقصدن کي ترقي ڪرڻ لاء. مختلف علاج موجود آهن.
ج
ڳچيء جي رفتار کي بهتر ڪرڻ ۽ سروازي اعصاب تي دٻاء گهٽائڻ لاء مشقون مقرر ڪيا وڃن ۽ شامل ٿي سگھي ٿي. (پارڪ، SK et al.، 2017)
سروازي گردش
سروازي لچڪ
سروازي طرف موڙيندڙ
سروازي جي واپسي
معالج فرد کي تربيت ڏيندو ته هو سست ۽ ثابت قدمي سان هلڻ ۽ اوچتو يا جهٽڪي واري حرڪت کان پاسو ڪندو.
پوسٽل جي اصلاح
جيڪڏهن اڳتي هلي مٿي جي پوزيشن موجود آهي، مٿين سروائيڪل اسپائن ۽ ذيلي ذيلي علائقو اعصاب کي دٻائي سگھي ٿو جيڪي کوپڙي جي پوئتي ڏانهن سفر ڪن ٿا. صحيح پوزيشن علاج لاء هڪ مؤثر حڪمت عملي ٿي سگهي ٿي ۽ شامل ٿي سگھي ٿو:
ھدف ٿيل پوسٽل مشقون انجام ڏيڻ.
سمهڻ لاءِ هڪ معاون ڳچيءَ جي تکيا کي استعمال ڪرڻ.
لمبر سپورٽ استعمال ڪندي جڏهن ويٺي.
Kinesiology جي ٽيپنگ شايد پوئتي ۽ ڳچيء جي پوزيشن جي رابطي جي شعور کي وڌائڻ ۽ مجموعي پوسٽل شعور کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
گرمي/برف
گرمي يا برف کي ڳچيء ۽ کوپڙي تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو درد ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد لاء.
گرمي مدد ڪري سگھي ٿي تنگ عضلتون آرام ڪرڻ ۽ گردش کي بهتر بنائڻ ۽ ڳچيء کي وڌائڻ کان اڳ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
مالش
جيڪڏهن تنگ عضلتون ڳچيء جي حرڪت کي محدود ڪري رهيا آهن ۽ سر درد جو سبب بڻجن ٿا، هڪ مساج موبلائيت کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
هڪ خاص ٽيڪنڪ جنهن کي suboccipital رليز سڏيو ويندو آهي انهن عضلات کي لوز ڪري ٿو جيڪي کوپڙي کي ڳچيءَ سان ڳنڍيندا آهن بهتر حرڪت لاءِ ۽ اعصاب جي جلن ۾ گهٽتائي.
دستي ۽ مشيني ٽريڪشن
لڏپلاڻ جي جسماني علاج واري منصوبي جو حصو شايد ڳچيء جي ڊسڪ ۽ جوڑوں کي دٻائڻ، ڳچيء ۾ حرڪت کي بهتر ڪرڻ، ۽ درد کي گهٽائڻ لاء ميڪيڪل يا دستي ڪشش شامل ڪري سگھي ٿو.
ڳچيء جي رفتار کي بهتر ڪرڻ ۽ درد کي منظم ڪرڻ لاء گڏيل متحرڪ استعمال ٿي سگھي ٿو. (Paquin، JP 2021)
بجليء جي پيداوار
برقي محرڪ، جهڙوڪ اليڪٽررو-ايڪوپنڪچر يا transcutaneous neuromuscular electrical stimulation، استعمال ٿي سگھي ٿو ڳچيءَ جي عضون تي درد گھٽائڻ ۽ سر درد جي علامات کي بهتر ڪرڻ لاءِ.
علاج جي مدت
اڪثر لڏپلاڻ جي جسماني علاج جا سيشن cervicogenic سر درد لاء آخري چار کان ڇهه هفتن تائين. ماڻهو شايد علاج شروع ڪرڻ جي ڪجهه ڏينهن اندر رليف محسوس ڪري سگھن ٿا، يا علامتون اچن ٿيون ۽ مختلف مرحلن ۾ هفتن تائين هليون وڃن ٿيون. ڪجھ تجربو جاري رھيو لڏپلاڻ جي سر درد جو درد مھينن تائين علاج شروع ڪرڻ کان پوءِ ۽ ٽيڪنڪ استعمال ڪيو جيڪي اھي سکيا جي علامات کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن.
زخم ميڊيڪل Chiropractic ۽ فنڪشنل دوائون ڪلينڪ ترقي پسند علاج ۽ فنڪشنل بحالي جي طريقيڪار ۾ ماهر ڪري ٿو جيڪو سورن ۽ نرم بافتن جي زخم کان پوء عام جسم جي ڪم کي بحال ڪرڻ تي ڌيان ڏئي ٿو. اسان استعمال ڪندا آهيون خاص Chiropractic پروٽوڪول، فلاحي پروگرام، فنڪشنل ۽ ضمني غذائيت، چست ۽ متحرڪ فٽنيس ٽريننگ، ۽ بحالي سسٽم سڀني عمرن لاء. اسان جا قدرتي پروگرام جسم جي صلاحيت کي مخصوص ماپيل مقصدن حاصل ڪرڻ لاء استعمال ڪندا آهن. اسان اعليٰ معيار جا علاج مهيا ڪرڻ لاءِ شهر جي پريميئر ڊاڪٽرن، ٿراپسٽن ۽ ٽرينرز سان گڏجي ڪم ڪيو آهي جيڪي اسان جي مريضن کي بااختيار بڻائين ٿا ته جيئن صحت مند زندگي گذارڻ ۽ وڌيڪ توانائي، مثبت رويو، بهتر ننڊ ۽ گهٽ درد سان فعال زندگي گذارين. .
Migraines لاء Chiropractic سنڀال
حوالا
صفحو P. (2011). Cervicogenic سر درد: هڪ ثبوت جي اڳواڻي واري طريقي سان ڪلينڪ مينيجمينٽ. راندين جي جسماني علاج جو انٽرنيشنل جرنل، 6 (3)، 254-266.
سر درد جي درجه بندي ڪميٽي انٽرنيشنل هيڊچ سوسائٽي (IHS) (2013). سر درد جي خرابين جي بين الاقوامي درجه بندي، ٽيون ايڊيشن (بيٽا ورزن). Cephalalgia: سر درد جو هڪ بين الاقوامي جرنل، 3 (33)، 9-629. doi.org/10.1177/0333102413485658
رانا ايم وي (2013). cervicogenic اصل جي سر درد جي انتظام ۽ علاج. اتر آمريڪا جي ميڊيڪل ڪلينڪ، 97 (2)، 267-280. doi.org/10.1016/j.mcna.2012.11.003
پارڪ، SK، يانگ، ڊي، ڪيم، جي ايڇ، ڪانگ، ڊي ايڇ، پارڪ، ايس ايڇ، ۽ يوون، جي ايڇ (2017). سروائيڪل اسٽريچنگ جا اثر ۽ ڪرنيو-سروائيڪل لچڪ جي مشق سروائيڪل عضلتون جي خاصيتن تي ۽ مريضن جي پوزيشن سان سروازيجنڪ سر درد سان. جرنل آف فزيڪل تھراپي سائنس، 29 (10)، 1836-1840. doi.org/10.1589/jpts.29.1836
Paquin, JP, Tousignant-Laflamme, Y., & Dumas, JP (2021). SNAG موبلائيزيشن جا اثر سروازيجنڪ سر درد جي علاج لاء خود SNAG گهر جي مشق سان گڏ: هڪ پائلٽ مطالعو. دستي ۽ هٿرادو علاج جو جرنل، 29 (4)، 244-254. doi.org/10.1080/10669817.2020.1864960
سر جي چوٽي تي سر درد جو تجربو ڪندڙ فرد مختلف سببن جي ڪري ٿي سگھي ٿو. ڇا تسليم ڪري سگھي ٿو ته درد يا دٻاء کي ڇڪيندو آھي ھن قسم جي سر درد کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ موثر علاج جي منصوبن کي ترقي ڪري ٿو؟
مٿي ۾ سور جو سور
مختلف عنصر سر جي چوٽي تي سر درد جو سبب بڻائين ٿا؛ عام سببن ۾ شامل آهن:
دٻاء
سمهڻ جي پريشاني
اکين ۾ رکڻ
ڪيفين ڪڍڻ
ڏندن جي پريشاني
هارمونڊو تبديليون
شراب شراب
سبب آهن
ڪيترن ئي سببن جو تعلق جسم جي ٻين حصن ۾ ٿيندڙ بنيادي مسئلن سان آهي.
دٻاء
دٻاءُ سر درد جو هڪ عام سبب آهي، جنهن ۾ هڪ سر جي چوٽي تي به شامل آهي.
محقق اهو نه ٿا ڄاڻن ته دٻاء ڪيئن سر درد جو سبب بڻائيندو آهي، پر انهن جو خيال آهي ته اهو سر يا ڳچيء جي پوئتي ۾ عضلات جي تنگ ٿيڻ جو سبب بڻائيندو آهي.
ٽشوز کي ڇڪيندو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ درد يا دٻاء ۽ / يا پيشاني واري علائقي ۾.
انهن کي به سڏيو ويندو آهي سر درد.
دٻاء جي ڪري سر درد عام طور تي درد جي ڀيٽ ۾ سست دٻاء وانگر محسوس ٿئي ٿو.
سمهڻ جو مسئلو
ڪافي ننڊ نه اچڻ ڪري مٿي جي مٿي ۾ سر درد پيدا ٿي سگهي ٿو.
جڏهن دماغ ۽ جسم کي مناسب ننڊ نه ايندي آهي، اهو جسم جي ڪمن ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ درجه حرارت، بک، ۽ ننڊ جاڳڻ جي چڪر، جنهن جي ڪري سر درد ٿي سگهي ٿو.
اهو عام آهي ته وڌيڪ دٻاءُ محسوس ڪرڻ جڏهن ننڊ کان محروم هجي، جيڪو سر درد ۽ ٻين علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
اکين جي بيماري
توهان شايد ڪجهه دير تائين پڙهڻ، ڏسڻ، يا ٻي صورت ۾ ڪنهن شيء تي ڌيان ڏيڻ کان پوء توهان جي مٿي جي مٿي تي سر درد پيدا ڪري سگهو ٿا.
وقت گذرڻ سان گڏ، توهان جي اکين جا عضوا ٿڪجي پوندا آهن ۽ سخت محنت ڪرڻي پوندي آهي، جنهن ڪري انهن کي معاهدو ڪرڻو پوندو آهي.
اهي اسپاسس سر درد جو سبب بڻجي سگهن ٿا. اسڪائنٽ ڪرڻ سان عضلاتي ڪشش اڃا به خراب ٿي سگھي ٿي.
ڪيفين ڪڍڻ
جيڪڏهن اهي پنهنجو باقاعده ڪافي ڇڏي ڏين ته ماڻهو پنهنجي مٿي جي مٿي تي درد محسوس ڪري سگهن ٿا.
ڪيفين جو باقاعده استعمال انحصار ۽ واپسي جي علامات کي جنم ڏئي سگھي ٿو، جنهن ۾ سر درد شامل آهي جڏهن انٽ گھٽجي وڃي يا بند ٿي وڃي.
هن قسم جو سر درد وچولي کان سخت ٿي سگهي ٿو ۽ سرگرمي سان بدترين محسوس ڪري سگهي ٿو.
گهڻا ماڻهو هڪ هفتي کان پوء ڪيفين جي واپسي کان بهتر محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿا. (عالمي صحت جو ادارو. 2016)
ڏندن جا مسئلا
ڏندن جا مسئلا جهڙوڪ ٽڪرا، ڪيفيت، يا متاثر ٿي سگھن ٿا trigeminal اعصاب، مٿي جو سور ختم ڪرڻ.
ڏند پيسڻ به سر درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
هارمونڊو تبديليون
جن ماڻهن وٽ ٿائرائيڊ هارمون جي گھٽ سطح آهي انهن کي سر درد ٿي سگھي ٿو.
اهو ٿي سگهي ٿو ٿورڙي ٿائرائيڊ هجڻ يا حالت جي علامتي هجڻ جي ڪري.
دٻاء جي حوصلا افزائي سر درد وانگر، هي قسم عام طور تي سست آهي ۽ نه ٿڪندڙ آهي.
ڪجهه عورتون شايد حيض جي شروعات کان اڳ پنهنجي مٿي جي مٿي تي درد محسوس ڪري سگھن ٿيون جيڪو ايسٽروجن جي سطح گهٽجڻ سان شروع ٿئي ٿو.
شراب
ڪجهه ماڻهو شراب پيئڻ کان پوءِ ڪجهه ڪلاڪن اندر سر جي چوٽي تي يا ڪنهن ٻئي هنڌ سر درد پيدا ڪندا آهن.
اهو هڪ cocktail سر درد طور سڃاتو وڃي ٿو.
شراب جي سر درد عام طور تي 72 ڪلاڪن اندر حل ڪري ٿو.
هن سر درد جي پويان ميڪانيزم مڪمل طور تي تحقيق نه ڪئي وئي آهي، پر اهو سوچيو ويو آهي ته دماغ ۾ رت جي ويڪريز جي ويڪرائي / ويسوڊيليشن جڏهن شراب پيئڻ سان سر درد کي ڇڪائي سگھي ٿو.
سر درد هڪ عام حالت آهي جنهن کي تمام گهڻو تجربو آهي ۽ قسم، شدت، مقام، ۽ تعدد جي حوالي سان تمام گهڻو مختلف ٿي سگهي ٿو. سر درد جي حد هلڪي تڪليف کان وٺي مسلسل ٿلهي يا تيز دٻاءَ ۽ سخت ڌڙڪندڙ درد تائين. هڪ سر درد chiropractor، علاج جي مساج، ڊمپپريشن، ۽ ترتيبن جي ذريعي، سر درد کي گھٽائي ٿو، ڇا ٽينشن، لڏپلاڻ، يا ڪلستر، ٽينشن کي آزاد ڪرڻ ۽ عام ڪم کي بحال ڪري ٿو.
سر درد Chiropractor
5 سيڪڙو سر درد بنيادي سر درد آهن جن جي ڪري اوور سرگرمي، عضلات جي تڪرار، يا سر ۾ درد جي حساس ساختن سان مسئلن جو سبب بڻيل آهن. اهي هڪ بنيادي بيماري جي علامت نه آهن ۽ انهن ۾ تڪرار، لڏپلاڻ، يا ڪلستر سر درد شامل آهن. ٻيا XNUMX سيڪڙو سر درد ثانوي آهن۽ هڪ بنيادي حالت، انفيڪشن، يا جسماني مسئلي جي سبب آهن. سر درد جا مختلف سبب يا محرڪ آهن. انهن ۾ شامل آهي:
ڊگھا ڪلاڪ ڊرائيونگ
دٻاء
اندرا
رت جي کنڊ ۾ تبديليون
کاڌو
سونگھ
شور
ميٽي
گھڻي ورزش يا جسماني سرگرمي
ماڻهو وڌيڪ ڪلاڪ هڪ مقرر پوزيشن يا پوزيشن ۾ گذاريندا آهن، جهڙوڪ ڪمپيوٽر جي سامهون ويهڻ يا ڪم اسٽيشن تي بيهڻ. اهو مٿيون پوئتي، ڳچيء ۽ ڳچيء ۾ گڏيل جلن ۽ عضلات جي تڪرار کي وڌائي سگھي ٿو، درد ۽ تڪليف جو سبب بڻائيندو آهي جيڪو ڌڪڻ واري درد تائين پيدا ڪري ٿو. سر درد جي جڳھ ۽ تڪليف جو تجربو سر درد جي قسم کي ظاهر ڪري سگھي ٿو.
Chiropractic سنڀال
Chiropractors ۾ ماهر آهن neuromusculoskeletal نظام. ريسرچ اهو ڏيکاري ٿو ته هڪ سر درد chiropractor اسپائن جي ترتيب کي ترتيب ڏئي سگھي ٿو اسپينل فنڪشن کي بهتر ڪرڻ لاءِ، تنيل عضون کي ڇڏڻ ۽ آرام ڪرڻ، ۽ نروس سسٽم جي دٻاءُ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو شدت ۽ تعدد کي گهٽائڻ ۾. علاج ۾ شامل آهن:
زخم ميڊيڪل Chiropractic ۽ فنڪشنل دوائون ٽيمفرد جي مخصوص حالت ۽ ضرورتن لاءِ ذاتي علاج جو منصوبو ٺاهيندو.
ماگر جي علاج
حوالا
Biondi، David M. "سر درد لاء جسماني علاج: هڪ منظم جائزو." سر درد جلد. 45,6 (2005): 738-46. doi:10.1111/j.1526-4610.2005.05141.x
Bronfort، G et al. "دائمي سر درد لاء اسپينل ورهاڱي جي اثرائتي: هڪ منظم جائزو." جرنل آف manipulative and physiological therapeutics vol. 24,7 (2001): 457-66.
Bryans, Roland, et al. "سر درد سان بالغن جي chiropractic علاج لاء ثبوت جي بنياد تي هدايتون." جرنل آف manipulative and physiological therapeutics vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Côté, Pierre, et al. "گردن جي درد سان لاڳاپيل مسلسل سر درد جي غير دواسازي جو انتظام: ٽرئفڪ جي زخم جي انتظام (OPTIMA) تعاون لاء اونٽاريو پروٽوڪول کان هڪ ڪلينڪ مشق جي رهنمائي ڪرڻ وارو." درد جو يورپي جرنل (لنڊن، انگلينڊ) جلد. 23,6 (2019): 1051-1070. doi:10.1002/ejp.1374
سرڪشي عام مسئلن مان هڪ آهي جيڪي سڄي دنيا ۾ هر ڪنهن کي متاثر ڪن ٿا. مختلف مسئلا سر درد سبب ڪري سگهن ٿا ۽ ٻين ماڻهن کي متاثر ڪري سگهن ٿا مسئلي جي لحاظ کان. درد سست ٿيڻ کان وٺي تيز ٿي سگهي ٿو ۽ هڪ شخص جي مزاج، تعلق جي احساس، ۽ جسم کي متاثر ڪري سگهي ٿو. مختلف سر درد ماڻهن تي مختلف اثر ٿي سگهن ٿا ڇاڪاڻ ته سر درد شديد يا دائمي ٿي سگهي ٿو ۽ جسم تي اثر انداز ٿيندڙ ٻين مسئلن سان اوورليپ ٿي سگهي ٿو. انهي نقطي تائين، منهن جي چوڌاري عضون ۽ عضون سان ملوث ٿي سگھي ٿو ٻيون حالتون جتي سر درد هڪ سبب جي بدران هڪ علامت آهي. اڄ جي مضمون ۾ temporalis عضلتون جو معائنو ڪري ٿو، ڪيئن ٽرگر درد عارضي عضلات تي اثر انداز ڪري ٿو، ۽ ٽرگر پوائنٽ سان لاڳاپيل درد کي ڪيئن منظم ڪيو وڃي. اسان مريضن جو حوالو ڏيون ٿا تصديق ٿيل فراهم ڪندڙن ڏانهن جيڪي مشڪولوسڪليل علاج ۾ ماهر آهن انهن ماڻهن جي مدد ڪرڻ لاءِ جيڪي ٽرگر پوائنٽ درد ۾ مبتلا آهن جن کي سر جي پاسي واري عارضي عضلاتي درد سان لاڳاپيل آهي. اسان پڻ پنهنجن مريضن جي رهنمائي ڪندي انهن کي اسان جي لاڳاپيل طبي فراهم ڪندڙن ڏانهن اشارو ڪندي انهن جي امتحان جي بنياد تي جڏهن مناسب هجي. اسان انهي ڳالهه کي يقيني بڻايون ٿا ته تعليم اسان جي فراهم ڪندڙن کان بصيرت وارا سوال پڇڻ جو حل آهي. ڊاڪٽر جمينز ڊي سي هن معلومات کي صرف هڪ تعليمي خدمت جي طور تي مشاهدو ڪري ٿو. اعلان
Temporalis Muscle ڇا آهي؟
ڇا توهان پنهنجي سر جي پاسي تي هڪ سست يا تيز درد سان معاملو ڪيو آهي؟ تن جي باري ۾ ڇا آهي ته توهان جي جبلن سان گڏ آهي؟ يا ڇا توهان سڄي ڏينهن ۾ ڏند درد سان معاملو ڪيو آهي؟ انهن علامتن کي منهن ڏيڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي سر جي منهن واري علائقي کي متاثر ڪن ٿا ۽ عارضي عضلات سان اوورليپ ٿي سگهن ٿيون. جي عارضي عضلات مشڪ جي عضون جو حصو آهي، جنهن ۾ وچولي پيٽريگائيڊ، ليٽرل پيٽريگائيڊ، ۽ ميسيٽر عضلات شامل آهن. temporalis عضلتون هڪ فليٽ، پرستار جي شڪل وارو عضلو آهي جيڪو عارضي فوسا کان کوپڙي جي هيٺئين عارضي لڪير تائين پکڙيل آهي. هي عضل هڪ ڪنور ٺاهي ٿو جيڪو جبڑے جي هڏن کي گهيرو ڪري ٿو ۽ جبڑے ۽ ان جي ڪم کي وڌائڻ ۽ واپس وٺڻ سان مستحڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اڀياس ظاهر ڪن ٿا اهو ته temporalis عضلات ۾ ٻه ٽينڊون آهن: سطحي ۽ گہرا، داڻن جي پٺيءَ ۾ چبائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ۽ ڪورونائيڊ پروسيس سان جڙيل آهن (جلد ۽ هيٺيون ٽشوز جيڪي temporalis عضلات جي سطحي ڪنڊن کي ڍڪيندا آهن ۽ ماسيٽر عضلات.) اهو نقطو، صدمي ۽ عام عنصر عارضي عضلات کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ عضلات سان لاڳاپيل علامات پيدا ڪري سگهي ٿو.
ٽريگر پوائنٽس ڪيئن متاثر ڪن ٿا Temporalis عضلات؟
جڏهن صدمي يا عام عنصر جسم تي اثر انداز ٿيڻ شروع ڪن ٿا، بشمول زباني-منهن واري علائقي، اهو وقت سان گڏ ناپسنديده علامات پيدا ڪري سگهي ٿو ۽، جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، هڪ شخص جي زندگي کي بدحالي بڻائي ٿو. اڀياس ظاهر ڪن ٿا جيڪي ماڻهو دائمي ٽينشن جي قسم جي سر درد سان معاملو ڪن ٿا انهن کي عارضي عضلات کان سخت درد آهي. جڏهن عارضي عضلتون رابطي سان حساس ٿي وينديون آهن، درد مختلف جسم جي علائقن ڏانهن سفر ڪري سگهي ٿو. اهي myofascial يا ٽرگر پوائنٽ طور سڃاتل آهن، ۽ اهي ڊاڪٽرن لاء ڪجهه مشڪل ٿي سگهن ٿا تشخيص ڪرڻ لاء ڇاڪاڻ ته اهي مختلف درد جي علامن کي نقل ڪري سگهن ٿا. ٽرگر پوائنٽس سان گڏ temporalis عضلتون ممڪن طور تي ڏندن کي متاثر ڪري سگھن ٿا ۽ سر درد جو سبب بڻجن ٿا. عارضي عضلات ۾ فعال ٽرگر پوائنٽون ممڪن طور تي مقامي ۽ حوالو درد کي ظاهر ڪري سگھن ٿا جڏهن ته سر درد جي درد جي مدد ڪندڙ ذريعن مان هڪ آهي. هاڻي ڪيئن ٿي سگهي ٿو عارضي عضلات دائمي ٽينشن قسم جي سر درد کي وڌايو؟ يقينن، ٽرگر پوائنٽون سبب آهن جڏهن عضلات گهڻو استعمال ڪيا ويندا آهن ۽ عضلات فائبر سان گڏ ننڍڙا ڳٽ ٺاهي سگهن ٿا.
ٽرگر پوائنٽس سان گڏ عارضي عضلات ممڪن طور تي غير معمولي ڏندن جي درد کي وڌائي سگھي ٿو. اڀياس ظاهر ڪن ٿا اهو غير معمولي ڏندن جي درد کي حوالو ڪري سگهجي ٿو نيوروواسڪولر سر درد جيڪو عارضي عضلات تي تڪرار سان لاڳاپيل آهي. جيئن ته ٽرگر پوائنٽس اڪثر ڪري ٻين دائمي حالتن کي نقل ڪن ٿا جيڪي ڪيترن ئي ماڻهن کي پريشان ڪن ٿا ڇو ته اهي انهن جي جسم جي هڪ حصي کان درد جو تجربو ڪري رهيا آهن، اتي صدمي جي مقابلي جا نشان نه آهن. جيئن ته ٽرگر پوائنٽس درد جو سبب بڻجن ٿا جسم جي هڪ علائقي کان ٻئي ڏانهن سفر ڪرڻ لاء، ڪيترائي ماڻهو انهن جي درد کي گهٽائڻ لاء علاج جا طريقا ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.
عارضي عضلتون جو هڪ جائزو- وڊيو
ڇا توهان سر درد جو تجربو ڪيو آهي جيڪو توهان جي روزاني سرگرمين کي متاثر ڪري ٿو؟ ڇا توهان جو جبو سخت لڳي ٿو يا رابطي ۾ نرم؟ يا ڇا توهان جا ڏند وڌيڪ حساس ٿي ويا آهن جڏهن ڪجهه کاڌو کائڻ؟ انهن مان ڪيتريون ئي علامتون شامل ٿي سگھن ٿيون ٽرگر پوائنٽس جيڪي متاثر ڪن ٿيون عارضي عضلات. مٿي ڏنل وڊيو جسم ۾ عارضي عضلات جي اناتومي جو هڪ جائزو ڏئي ٿو. temporalis هڪ پرستار جي شڪل وارو عضلات آهي جيڪو ڪنارن ۾ تبديل ٿئي ٿو جيڪو جبڙن کي حرڪت ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن عنصر جسم کي متاثر ڪن ٿا، خاص طور تي عارضي عضلتون، اهو ممڪن طور تي عضلاتي فائبر سان گڏ ٽڪر پوائنٽ ٺاهي سگھي ٿو. انهي نقطي تائين، ٽرگر پوائنٽ جسم کي متاثر ڪندڙ حالتن کي نقل ڪري سگھن ٿا، جهڙوڪ دائمي ٽينشن قسم جي سر درد ۽ ڏند درد. اڀياس ظاهر ڪن ٿا اهو ته درد جو دٻاء ٽرگر پوائنٽن سان لاڳاپيل temporalis عضلتون سان لاڳيتو وڌيڪ هوندو آهي جڏهن دانت کلڻ يا جبڑے جي خال جي مختلف مقدار هوندي آهي. جيئن ته قسمت هجي ها، ٽرگر پوائنٽ سان لاڳاپيل عارضي عضلاتي درد کي منظم ڪرڻ جا طريقا آهن.
ٽرگر پوائنٽس سان لاڳاپيل عارضي عضلات جي درد کي منظم ڪرڻ جا طريقا
جيئن ته ٽرگر پوائنٽس سان گڏ temporalis عضلتون ممڪن طور تي زباني منهن واري علائقي ۾ درد جو سبب بڻجي سگھن ٿيون، ڀرسان عضلات جهڙوڪ اپر trapezius ۽ sternocleidomastoid انهن جي ٽرگر پوائنٽن سان گڏ جبڑے جي موٽر جي خرابي ۽ ڏند جي درد جو سبب ٿي سگھي ٿو. خوشقسمتيءَ سان، مشڪولوسڪليٽل ماهرن جهڙوڪ chiropractors، فزيوٿراپسٽ، ۽ مساج تھراپسٽ ڳولي سگھن ٿا جتي ٽرگر پوائنٽ واقع آھن ۽ مختلف طريقن کي استعمال ڪن ٿا ٽريگر پوائنٽ درد کي گھٽائڻ لاءِ عارضي عضلات سان. اڀياس ظاهر ڪن ٿا اهو نرم بافتو جي ڦيرڦار کي ڇڏڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ٽرگر پوائنٽ پريشر آف temporalis عضلتون ۽ رليف سبب. استعمال ڪرڻ نرم هٿرادو myofascial temporalis تي درد ڳچيء، جبڑے ۽ ڪني جي عضون کي متاثر ڪري ٿو سر درد جي درد جي علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ڪيترن ئي ماڻهن کي آرام محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
ٿڪل
جسم ۾ temporalis هڪ فليٽ، پرستار جي شڪل وارو عضلات آهي جيڪو جبڑے جي لڪير تائين ملندو آهي ۽ جبڑے کي موٽر فنڪشن مهيا ڪرڻ لاء ٻين ماسٽيشن عضلات سان ڪم ڪري ٿو. جڏهن عام يا صدمي جا عنصر عارضي عضلتون کي متاثر ڪن ٿا، اهو عضلاتي فائبر سان گڏ ٽڪر پوائنٽ ٺاهي سگھي ٿو. انهي نقطي تائين، اهو درد جهڙين علامتن جو سبب بڻجندو آهي ۽ حتي جو حوالو ڏنو درد جهڙوڪ ٽينشن سر درد ۽ سر جي زباني-فاسشل علائقي ۾ دانت جو درد. اهو ڪيترن ئي ماڻهن کي درد ۾ مبتلا ڪري سگهي ٿو جيستائين لاڳاپيل علامات کي منظم ڪرڻ جا طريقا نه آهن. خوشقسمتيء سان، ڪيترن ئي مشڪوڪيڪل ماهرن کي ٽيڪنالاجي شامل ڪري سگھن ٿا جيڪي ٽارگيٽ-پوائنٽ درد متاثر ٿيل عضلات سان لاڳاپيل آهن. جڏهن ماڻهو ميوفاسيڪل ٽرگر درد لاء علاج استعمال ڪندا آهن، اهي پنهنجون زندگيون گڏ ڪري سگهن ٿيون.
حوالا
باسط، حاجره، وغيره. "اناتومي، سر ۽ ڳچيء، مسڪينن جي عضون - اسٽيٽپيرل - NCBI ڪتابي شيلف." ۾: StatPearls [انٽرنيٽ]. خزانو ٻيٽ (FL), StatPearls پبلشنگ، 11 جون 2022، www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541027/.
فرنانڊيز-دي-لاس-پيناس، سيزر، وغيره. "مڪاني ۽ حوالو ڪيل درد Myofascial Trigger Points from Temporalis Muscle ۾ درد جي پروفائل کي دائمي ٽينشن-قسم جي سر درد ۾ مدد ڪري ٿو." درد جي ڪلينڪ جرنليو ايس نيشنل لائبريري آف ميڊيسن، 2007، پبريل. اينڪبي. nlm.nih.gov/18075406/.
فوڪودا، ڪين-آشي. "غير معمولي ڏندن جي درد جي تشخيص ۽ علاج." جرنل آف ڏندن واري اينسٽيسيا ۽ درد جي دوا, The Korean Dental Society of Anesthsiology , Mar. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564113/.
ڪوچ، جوانا، وغيره. "مريضن ۾ نرم بافتو موبلائيزيشن جو جائزو Temporomandibular Disorder-Myofascial درد سان ريفرل سان." ماحولياتي تحقيق ۽ عوامي صحت جو انٽرنيشنل جرنل، MDPI، 21 ڊسمبر 2020، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767373/.
McMillan، AS، ۽ ET Lawson. "انساني جبڑے جي عضون ۾ درد-دٻاء جي حدن تي ٽوٿ ڪلينچنگ ۽ جبڑے کولڻ جو اثر." جرنل آف آروفيسيل درديو ايس نيشنل لائبريري آف ميڊيسن، 1994، پبريل. اينڪبي. nlm.nih.gov/7812222/.
يو، سن ڪيونگ، وغيره. "Temporalis عضلتون جو مورفولوجي ڪورونائيڊ پروسيس تي Tendinous منسلڪ تي ڌيان ڏيڻ." اناتومي ۽ سيل حياتيات, ڪورين ايسوسي ايشن آف اناتومسٽس, 30 سيپٽمبر 2021، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493017/.
لڏپلاڻ صرف آمريڪا ۾ اندازي مطابق 38 ملين ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي، جن ۾ ٻار به شامل آهن. سڄي دنيا ۾، مجموعي طور تي 1 بلين تائين پهچي ٿو. ميگرين دنيا ۾ عام بيمارين ۾ ٽيون نمبر ۽ معذور بيمارين ۾ ڇهين نمبر تي آهي. 90 سيڪڙو کان وڌيڪ جيڪي ماڻهو لڏپلاڻ جو شڪار آهن عام طور تي ڪم نٿو ڪري سگھي يا حملي دوران ڪم ڪري سگھي ٿو.
لڏپلاڻ جو حملو اڪثر ڪري ڪمزور ۽ انتهائي دردناڪ هوندو آهي. اهو پڻ مشڪل آهي ته هڪ ڀيرو شروع ٿيڻ کان روڪيو. لڏپلاڻ جو بهترين علاج انهن کي ڪڏهن به ٿيڻ کان روڪڻ آهي. ڪيترائي طريقا ڪجھ ماڻھن لاء ڪم ڪن ٿا، پر chiropractic ھڪڙو مشهور آھي بچاء جي ماپ ته ڪيترن ئي ماڻهن کي لڏپلاڻ کان آزاد ٿيڻ ۾ مدد ملي آهي.
لڏپلاڻ جون علامتون
هڪ سخت سر درد پهريون شيء آهي جيڪو ماڻهو لڏپلاڻ جي حوالي سان سوچي ٿو، پر ٻيون علامتون آهن جن ۾ شامل آهن:
ڪجهه لڏپلاڻ ڪندڙ حملي کان اڳ آورا جو تجربو ڪندا آهن، عام طور تي تقريبا 20 کان 60 منٽن تائين. اهو مريض کي وقت ڏئي سگھي ٿو مخصوص اپاءَ وٺڻ لاءِ حملي کي روڪڻ يا ان کي گھٽ ڪرڻ لاءِ. بهرحال، اهو اڃا تائين عمل جو صحيح طريقو آهي ڪجهه سرگرمين کي توهان جي طرز زندگي ۾ شامل ڪرڻ لاء لڏپلاڻ کي روڪڻ لاء.
Migraines جا سبب
ڊاڪٽرن کي لڏپلاڻ جي صحيح سببن جي خبر ناهي، پر تحقيق اهو ظاهر ڪري ٿو ته ڪجهه ٽارگيٽ حملن جي شروعات ڪري سگهن ٿيون. ڪجھ وڌيڪ عام لڏپلاڻ جي ٽارگيٽ ۾ شامل آھن:
ڪجهه تحقيق پڻ هڪ ممڪن سريٽونين جزو ڏيکاري ٿو. Serotonin اعصاب سسٽم ۾ درد کي منظم ڪرڻ لاء لازمي آهي.
لڏپلاڻ جي حملي دوران، سروٽونين جي سطح گهٽجي ٿي. ميگرين جو علاج
ميگرين جو علاج يا ته abbortive يا روڪڻ جي طور تي درجه بندي آهن. غير معمولي دوائون بنيادي طور تي علامات جو علاج ڪن ٿيون، عام طور تي درد جي رليف. اهي ورتو وڃي ٿو هڪ ڀيرو لڏپلاڻ جو حملو شروع ٿي چڪو آهي ۽ ان کي روڪڻ لاءِ ٺهيل آهن. لڏپلاڻ جي تعدد ۽ حملن جي شدت کي گهٽائڻ لاءِ روڪٿام واريون دوائون عام طور تي روزانو ورتيون وينديون آهن. انھن مان گھڻا دوائون صرف نسخن سان حاصل ڪري سگھجن ٿيون، ۽ گھڻن جا ناخوشگوار ضمني اثرات آھن.
A لڏپلاڻ جو ماهر دوائن ۽ ٻين علاجن جي سفارش ڪري سگھن ٿا، بشمول ايڪوپنڪچر، مساج تھراپي، ڪائروپريڪڪ، ايڪو پريشر، جڙي ٻوٽي جي علاج، ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون. مناسب ننڊ، آرام جي مشق، ۽ غذائي تبديليون پڻ مدد ڪري سگھن ٿيون.
Migraines لاء Chiropractic
هڪ chiropractor لڏپلاڻ جو علاج ڪرڻ وقت مختلف ٽيڪنالاجي استعمال ڪندو. سڀ کان وڌيڪ عام مان هڪ جي اسپينل ورهاڱي، عام طور تي سروازي اسپائن تي ڌيان ڏيڻ. جسم کي توازن ۾ آڻڻ سان، اهو درد کي رليف ڪري سگهي ٿو ۽ مستقبل جي لڏپلاڻ کي روڪي سگھي ٿو. اهي شايد ويتامين، معدني، ۽ هربل سپليمنٽ ۽ طرز زندگي جي تبديلين جي سفارش ڪن ٿيون، جيڪي عام طور تي ٽارگيٽ کي ختم ڪن ٿا.
هڪ لڏپلاڻ جو مطالعو ڏٺائين ته 72٪ متاثرين جو فائدو ورتو chiropractic علاج سان قابل ذڪر يا ڪافي سڌارو. اهو ثبوت آهي ته chiropractic درد کي گهٽائڻ ۽ روڪڻ لاء هڪ مؤثر علاج آهي لڏپلاڻ.
سر درد هڪ حقيقي درد آهي (هتي اک رول داخل ڪريو). ڪيترائي ماڻھو انھن کان متاثر آھن، ۽ اتي مختلف سببن، علامات، ۽ علاج جا اختيار آھن. ڪجھ لاءِ، اھي ھڪڙو ناياب واقعا آھن، جڏھن ته ٻيا انھن سان ھفتيوار يا روزانو ڊيل ڪندا آھن. اهي معمولي تڪليفن کان وٺي مڪمل زندگي جي بدلجندڙ مصيبتن جي حد تائين ٿي سگهن ٿيون.
سر درد جي علاج ۾ پهريون قدم اهو سمجهڻ آهي ته توهان ڪهڙي قسم جي سر درد جو تجربو ڪري رهيا آهيو. ڪجهه ماڻهن جو خيال آهي ته انهن کي لڏپلاڻ آهي جڏهن حقيقت ۾، اهي ٽينشن سر درد ۾ مبتلا آهن. جڏهن ته تڪرار سر درد وڌيڪ عام آهن، اهو اندازو لڳايو ويو آهي ميگرين ريسرچ فائونڊيشن ته 1 مان 4 يو ايس گهرن ۾ ڪو ماڻهو شامل آهي جيڪو لڏپلاڻ وارو آهي.
اهو طئي ڪرڻ ته ڪهڙو سر درد سان معاملو ڪيو پيو وڃي ٿورڙي تحقيق جي. جن ۾ مبتلا ماڻهو سرڪشي پاڻ کان انهن سوالن کان پڇڻ جي ضرورت آهي اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ڇا انهن کي لڏپلاڻ آهي يا ٽينشن سر درد جو تجربو آهي.
زندگي ۾ سر درد ڪڏهن شروع ڪيو؟ جي مطابق مائو ڪلينڪ، لڏپلاڻ جوانيءَ ۾ شروع ٿئي ٿي يا بالغ ٿيڻ جي شروعات ۾. ان جي ابتڙ، ٽينشن سر درد هڪ شخص جي زندگيء ۾ ڪنهن به وقت شروع ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن هڪ بالغ صرف سر درد ۾ مبتلا ٿيڻ شروع ڪيو، اهي گهڻو ڪري ٽينشن سر درد آهن.
اهو ڪهڙو نقصان آهي؟ درد جو مقام سر درد جي قسم جو هڪ اهم اشارو آهي. لڏپلاڻ عام طور تي سر جي هڪ پاسي تي ٿيندي آهي. ٽينشن سر درد سر جي ٻنهي پاسن کي متاثر ڪري ٿو ۽ پيشاني واري علائقي ۾ دٻاء جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿو.
اهو ڪهڙو درد آهي؟ جيڪڏهن اهو هڪ سست درد آهي، دٻاء جو احساس، يا ڳچيء جي ڀرسان نرمي، اهو گهڻو ڪري هڪ تڪرار سر درد آهي. جيڪڏهن، ٻئي طرف، درد ٻرندڙ يا دٻيل درد آهي، اهو هڪ لڏپلاڻ ٿي سگهي ٿو. ٻئي سر درد پيش ڪري سگھن ٿا سخت درد، صرف مختلف قسم جا.
ڇا ڪي ٻيون علامتون آھن؟مگنعام طور تي سر درد کان ٻاهر علامات سان گڏ ايندا آهن. متل، روشني ۽ آواز جي حساسيت، چمڪندڙ يا چمڪندڙ روشنيون، پنن ۽ سوئي جي احساسن جو هڪ يا ٻنهي هٿن جي هيٺان، يا چکر اچڻ عام آهن. اهي ماڻهو جيڪي انهن مان ڪنهن به علامتن جو تجربو نه ڪندا آهن گهڻو ڪري هڪ تڪرار سر درد سان معاملو ڪري رهيا آهن.
توهان ڪم ڪري سگهو ٿا؟ جڏهن ته ڏکوئيندڙ ۽ مايوس ڪندڙ، ڪيترائي ماڻهو سر درد جي تڪرار سان اڃا تائين پنهنجون نوڪريون، ڊرائيو، پڙهڻ، ۽ روزاني زندگيء سان معاملو ڪري سگهن ٿا. هڪ لڏپلاڻ هڪ مختلف ڪهاڻي آهي. اونداهي، خاموش ڪمري ۾ سمهڻ سان ننڊ جي ماسڪ تي جيستائين سر درد گذري ٿو، اڪثر ماڻهو لڏپلاڻ کي ڪيئن سنڀاليندا آهن. جيڪڏهن سر درد زندگي ۾ رڪاوٽ آهي، اهو تمام سٺو ٿي سگهي ٿو لڏپلاڻ.
ڇا باقاعده درد جي دوا ڪم ڪن ٿا؟ ٽينشن سر درد اڪثر ڪري سگھجن ٿيون دردن جي دوائن کان وڌيڪ. انهن علاج سان لڏپلاڻ نه ٿيندي آهي. هڪ دفعو لڏپلاڻ مڪمل قوت ۾ آهي، مريض کي ان کي سوار ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن هڪ سر درد ڪجهه غير نسخن جي دردناڪ دوائن تي سٺو رد عمل ظاهر ڪري ٿو، اهو گهڻو ڪري هڪ تڪرار سر درد آهي.
اڪثر ماڻهو، بدقسمتي سان، انهن جي زندگي ۾ هڪ نقطي تي سر درد سان معاملو ڪندو. اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته ٽينشن سر درد لڏپلاڻ جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو عام آهي، پر اهو سر درد جي امڪان کي رد نٿو ڪري سگهي. migraine. مٿي ڏنل سوالن جا جواب سر درد جي قسم ۾ بصيرت ڏين ٿا ۽ علاج کي بهتر طريقي سان ڪيئن سنڀاليو وڃي. ڪنهن به قسم جي سر درد جو مسئلو ناهي، جيڪڏهن درد سخت آهي، يا سر جي زخم کان پوء شروع ٿئي ٿو، فوري طور تي طبي علاج حاصل ڪريو.
ڊاڪٽر Alex Jimenez سان منهنجو علاج صرف مون کي گهٽ ٿڪائڻ سان مدد ڪري رهيو آهي. مان ڪيترن ئي سر دردن جو تجربو نه ڪري رهيو آهيان. سر درد ڊرامي طور تي گهٽجي رهيا آهن ۽ منهنجي پٺي تمام گهڻو بهتر محسوس ٿئي ٿي. مان انتهائي سفارش ڪندس ڊاڪٽر Alex Jimenez. هو تمام دوستانه آهي، هن جو عملو تمام دوستانه آهي ۽ هرڪو توهان جي مدد ڪرڻ لاء ڇا ڪري سگهي ٿو ان کان ٻاهر آهي. -شين سکاٽ
ڳچيء ۾ درد مختلف سببن جي ڪري ترقي ڪري سگهي ٿو، ۽ اهو تمام گهڻو مختلف ٿي سگهي ٿو نرم کان سخت. آباديءَ جي اڪثريت هن مشهور ناگوار صحت واري مسئلي کان متاثر ٿي چڪي آهي. تنهن هوندي، ڇا توهان کي خبر آهي ته سر درد ڪڏهن ڪڏهن ڳچيء ۾ درد سبب ٿي سگهي ٿو؟ جڏهن ته هنن سرڪشي عام طور تي cervicogenic سر درد جي طور تي حوالو ڏنو ويو آهي، ٻين قسمن، جهڙوڪ ڪلسٽر سر درد ۽ لڏپلاڻ، پڻ ڳچيء جي درد جي سبب بڻيل آهن.
تنهن ڪري، اهو هڪ مناسب تشخيص ڳولڻ لاء بنيادي آهي جيڪڏهن توهان سر درد يا ڳچيء ۾ درد محسوس ڪيو آهي ته توهان جي علامات جي بنيادي سبب کي طئي ڪرڻ ۽ فيصلو ڪيو ته ڪهڙو علاج جو اختيار توهان جي مخصوص صحت جي مسئلي لاء بهترين هوندو. صحت جي سار سنڀار جا ماهر توهان جي مٿئين پٺي جو جائزو وٺندا، يا سروائيڪل اسپائن، بشمول توهان جي ڳچيءَ، کوپڙي جو بنياد ۽ ڪرينيم، ۽ توهان جي علامات جو ذريعو ڳولڻ لاءِ سڀني ڀرپاسي جي عضون ۽ اعصاب جو. ڊاڪٽر کان مدد طلب ڪرڻ کان اڳ، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ڳچيء ۾ درد سر درد ڪيئن ٿي سگهي ٿو. هيٺ، اسان سروازي اسپائن يا ڳچيء جي اناتومي تي بحث ڪنداسين ۽ ظاهر ڪنداسين ته ڳچيء جو درد سر درد سان ڳنڍيل آهي.
ڪيئن ڳچيء ۾ درد سر درد سبب
ڪلهي جي بلڊ جي وچ ۾ عضلتون، ڪلهن جو مٿيون حصو، ۽ جيڪي ڳچيء جي چوڌاري، يا سروائيڪل اسپائن، اهي سڀ ڳچيء ۾ درد جو سبب بڻجي سگهن ٿا جيڪڏهن اهي تمام تنگ يا سخت ٿي وڃن. اهو عام طور تي صدمو يا زخم جي نقصان جي ڪري ٿي سگهي ٿو، انهي سان گڏ خراب پوزيشن يا غريب ويٺي، کڻڻ، يا ڪم جي عادتن جي نتيجي ۾. تنگ عضلتون توهان جي ڳچيء جي جوڑوں کي سخت يا دٻايو محسوس ڪنديون آهن، ۽ اهو شايد توهان جي ڪلهن ڏانهن درد کي وڌائي سگھي ٿو. وقت سان گڏ، ڳچيء جي عضون جو توازن تبديل ٿي ويندو آهي، ۽ اهي مخصوص عضلات جيڪي ڳچيء جي حمايت ڪن ٿا، ڪمزور ٿي ويندا آهن. اهي آخرڪار سر کي ڳري محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهن ٿا، ڳچيء ۾ درد ۽ سر درد جو تجربو ڪرڻ جو خطرو وڌائي ٿو.
ٽريگيمنل اعصاب بنيادي حسي اعصاب آهي جيڪو پيغام کي منهن کان وٺي توهان جي دماغ ڏانهن. ان کان علاوه، مٿين ٽن سروائيڪل اسپينل اعصاب جي جڙ، C1، C2، ۽ C3 تي مليا آهن، هڪ درد جي مرڪز کي حصيداري ڪري ٿو، جيڪو درد جي سگنل کي دماغ ۽ ٽريگيمنل اعصاب ڏانهن روانو ڪري ٿو. گڏيل اعصاب پيچرن جي ڪري، درد غلط سمجھيو ويندو آهي ۽ اهڙيء طرح دماغ طرفان "محسوس" ڪيو ويو آهي جيئن سر ۾ واقع آهي. خوشقسمتيء سان، ڪيترائي صحت جي سار سنڀار پروفيسر مشڪوڪ عدم توازن جي تشخيص ۽ درست ڪرڻ ۾ تجربا ڪيا ويا آهن، جيڪي ڳچيء ۾ درد ۽ سر درد جي ڪري سگھي ٿي. ان کان علاوه، اهي عضلات جي تڪرار کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، عضلات جي ڊيگهه ۽ گڏيل متحرڪ کي وڌائڻ، ۽ صحيح پوزيشن کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
ڳچيء ۾ درد ۽ سر درد جو سبب ڇا آهي؟
Cervicogenic سر درد، ٻي صورت ۾ "گردن جي سر درد" جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو، دردناڪ ڳچيء جي جوڑوں، ڳچيء، يا ڳچيء جي چوڌاري ٻين ساختن جي ڪري، يا سروائيڪل اسپائن، جيڪو شايد توهان جي منهن يا مٿي کي کوپڙي جي هيٺان درد ڏانهن اشارو ڪري ٿو. محقق مڃي ٿو ته ڳچيء جي سر درد، يا سرويڪجنڪ سر درد، تقريبن 20 سيڪڙو سڀني سر درد جي ڪلينڪ طور تي تشخيص ڪئي وئي آهي. سرڪشي سر درد ۽ ڳچيء ۾ درد ويجهي سان لاڳاپيل آهن، جيتوڻيڪ سر درد جا ٻيا قسم پڻ ڳچيء ۾ درد سبب ڪري سگهن ٿا.
هن قسم جي مٿي جو درد عام طور تي زخم، سختي، يا توهان جي ڳچيء جي چوٽي تي ملندڙ جوڑوں جي مناسب ڪم نه ڪرڻ جي ڪري شروع ٿئي ٿو، انهي سان گڏ تنگ ڳچيء جي عضون يا سوجن اعصاب، جيڪو درد جي سگنلن کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو جيڪو دماغ وري تفسير ڪري ٿو. گردن جي درد وانگر. ڳچيء جي سر درد جو معمولي سبب مٿين ٽن ڳچيء جي جوڑوں، يا 0/C1، C1/C2، C2/C3 ۾ خرابي آهي، جنهن ۾ ذيلي occipital عضلات ۾ اضافو شامل آهي. cervicogenic سر درد ۽ ڳچيء جي درد جي ٻين سببن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
دماغي دٻاءُ يا صدمو
TMJ (JAW) تڪرار يا تبديل ٿيل ڪنگڻ
دٻاء
ميگرين سر درد
اکين ۾ رکڻ
لڏپلاڻ ۽ گردن جي درد جي وچ ۾ لنڪ
ڳچيء ۾ درد ۽ لڏپلاڻ پڻ هڪ ٻئي سان هڪ پيچيده تعلق آهي. جڏهن ته ڪجهه حالتن ۾، ڳچيء ۾ سخت صدمو، نقصان، يا زخم ٿي سگهي ٿو سخت سر درد جهڙوڪ لڏپلاڻ؛ گردن جو درد مختلف حالتن ۾ لڏپلاڻ جي سر درد جي نتيجي ۾ ٿي سگھي ٿو. بهرحال، اهو ڪڏهن به سٺو خيال ناهي ته اهو فرض ڪيو وڃي ته هڪ نتيجو ٻئي کان. ڳچيء جي درد لاء علاج ڳولڻ جڏهن توهان جي ڳڻتي جو سبب هڪ لڏپلاڻ آهي اڪثر ڪري اثرائتي درد جي انتظام يا درد جي رليف جي سبب نه هوندي. بهترين ڪم توهان ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ڳچيء ۾ درد ۽ سر درد جو تجربو ڪري رهيا آهيو ته توهان جي درد جي سبب ۽ علامات جي بنيادي سبب کي طئي ڪرڻ لاء خاص صحت جي سار سنڀار کان فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪرڻ آهي.
بدقسمتي سان، ڳچيء ۾ درد، گڏوگڏ سر درد جي هڪ قسم، عام طور تي غلط تشخيص يا ڪڏهن ڪڏهن وڌايل عرصي تائين اڻڄاتل ٿي ويندا آهن. مٿين سببن مان ھڪڙو ڳچيء ۾ درد جو بنيادي طور تي علاج ڪرڻ ۾ مشڪل ٿي سگھي ٿو ڇاڪاڻ ته اھو ھڪڙو ڊگهو وقت وٺندو آھي ماڻھن لاء ھن صحت جي مسئلي کي سنجيدگي سان وٺڻ ۽ مناسب تشخيص ڳولڻ لاء. جڏهن هڪ مريض ڳچيء جي درد لاء تشخيص ڳولي ٿو، اهو اڳ ۾ ئي هڪ مسلسل مسئلو ٿي سگهي ٿو. توهان جي ڳچيء جي درد جو خيال رکڻ لاء هڪ وڌايل وقت جو انتظار، خاص طور تي زخم کان پوء، شايد سخت درد جي ڪري سگھي ٿو ۽ علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ وڌيڪ ڏکيو بڻائي، انهن کي دائمي درد ۾ تبديل ڪري. ان کان علاوه، اڪثر سببن جي ڪري ماڻهن کي ڳچيء جي درد لاء علاج ڳولڻ، ۽ سر درد ۾ شامل آهن:
دائمي لڏپلاڻ ۽ سر درد
گردن جي ڪم کي محدود ڪرڻ، سر کي حرڪت ۾ مشڪلاتن سميت
ڳچيء ۾ درد، مٿي جي پوئتي ۽ ڪلهن ۾
ڇڪڻ جو درد ۽ ٻيون علامتون، خاص ڪري ڳچيءَ ۾
درد ڳچيءَ ۽ ڪلهن کان آڱرين تائين پکڙجي ٿو
مٿي ذڪر ڪيل علامن کان علاوه، ڳچيء ۾ درد ۽ سر درد وارا ماڻهو اضافي علامتون پڻ تجربو ڪري سگهن ٿا، جن ۾ متلي، اکين جي گهٽتائي، ڌيان ڏيڻ ۾ مشڪل، سخت ٿڪڻ، ۽ ننڊ ۾ به مشڪلات شامل آهن. جڏهن ته حالتون آهن جن ۾ توهان جي سر درد يا ڳچيء جي درد جو سبب ظاهر ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ تازو گاڏين جي حادثي ۾ يا راندين سان لاڳاپيل سورن، نقصان، يا زخمن ۾ مبتلا، ڪيترن ئي صورتن ۾، سبب شايد بلڪل نه هجي. پڌرو.
ڇاڪاڻ ته ڳچيء ۾ درد ۽ سر درد پڻ خراب پوزيشن يا غذائي مسئلن جي نتيجي ۾ پيدا ٿي سگهي ٿو، اهو بنيادي طور تي علاج جي ڪاميابي کي وڌائڻ لاء درد جي اصليت کي ڳولڻ لاء، اضافي طور تي توهان کي صحت جي مسئلي کي ٻيهر ٿيڻ کان روڪڻ جي قابل بڻائي ٿو. مستقبل اهو عام آهي ته صحت جي سارسنڀال جي ماهرن لاءِ پنهنجو وقت وقف ڪرڻ توهان سان گڏ ڪم ڪرڻ لاءِ اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته پهرين جڳهه ۾ درد جو سبب ڇا ٿي سگهي ٿو.
ھڪڙو صحت جو مسئلو توھان کي نظرانداز نٿو ڪري سگھجي
ڳچيء ۾ درد عام طور تي هڪ مسئلو ناهي جنهن کي نظرانداز ڪيو وڃي. توهان شايد اهو سوچيو ته توهان صرف معمولي ڳچيء جي تڪليف جو تجربو ڪري رهيا آهيو ۽ اهو ڪنهن ٻئي صحت جي مسئلن سان غير مناسب آهي جيڪو توهان وٽ هجي. اڃا تائين، توهان پڪ سان نه ٿا ڄاڻو ته گهڻو ڪري گهڻو ڪري نه جيستائين توهان جي علامات لاء مناسب تشخيص حاصل نه ڪريو. مريض جيڪي فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪن ٿا ۽ انهن جي ڳچيء جي وچ واري مسئلن جي علاج لاء حيران ٿي ويا آهن ته انهن مان ڪجهه ٻين صحت جي مسئلن جو تجربو ٿي سگهي ٿو انهن سان لاڳاپيل هجي، جهڙوڪ ڳچيء ۾ درد ۽ سر درد. ان ڪري، جيتوڻيڪ توهان سوچيو ته توهان "سان زندگي" ڪري سگهو ٿا توهان جي ڳچيء کي مڪمل طور تي ڦيرائڻ جي قابل ناهي، ٻيا صحت جا مسئلا ترقي ڪري سگهن ٿا، ۽ اهي مسئلا حل ڪرڻ لاء وڌيڪ مشڪل ٿي سگهن ٿيون.
اهڙيون حالتون آهن جن ۾ ڳچيء ۾ هڪ پڪل اعصاب دائمي ٽينشن سر درد جو بنيادي سبب آهي، جتي اڳئين راندين جي زخم جيڪا اڳ ۾ مناسب طور تي خطاب نه ڪئي وئي هئي هاڻي فرد جي محدود ڳچيء جي متحرڪ جو سبب آهي ۽ جنهن ۾ بنيادي طور تي هڪ زخم ٿيل vertebrae. ڳچيءَ جي رڳن ۾ ڌڙڪندڙ احساس پيدا ڪري ٿي، جيڪا ڪلهن کان ٿيندي هٿن، هٿن ۽ آڱرين تائين پهچندي آهي. توهان شايد توهان جي دائمي لڏپلاڻ کي هيڪڪ شيڊول ۽ دٻاء واري حالتن تي الزام لڳائي سگهون ٿا. بهرحال، اهو ٿي سگهي ٿو غريب پوزيشن جو نتيجو ۽ ڪلاڪ جيڪي توهان گذاريندا آهيو ڪمپيوٽر اسڪرين تي. علاج نه ٿيل ڳچيء ۾ درد شايد مسئلا پيدا ڪري سگھي ٿي جيڪا توهان ڪڏهن به توقع نه ڪئي آهي، جهڙوڪ توازن مسئلا يا مصيبت کي ڇڪڻ واري شيون. اهو ئي سبب آهي جو سروائيڪل اسپائن يا ڳچيءَ جي مٿئين لئگامنٽس تي واقع سڀ نيورل جڙ انساني جسم جي ٻين حصن سان ڳنڍيل آهن، توهان جي بيسپس کان وٺي توهان جي هر ننڍڙي آڱرين تائين.
توهان جي ڳچيء جي درد ۽ سر درد جي بنيادي سبب کي رليف ڪرڻ لاء صحت جي سار سنڀار سان ڪم ڪرڻ شايد توهان جي زندگي جي معيار کي وڌائي سگھي ٿي. اهو شايد ٻين علامن کي ختم ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو هڪ اهم مسئلن ۾ تبديل ٿيڻ کان. جڏهن ته هڪ ٻيو صحت جو مسئلو يا غذائيت جي گھٽتائي عام طور تي دائمي لڏپلاڻ جي سڀ کان وڌيڪ سببن جو سبب بڻائيندو آهي، توهان شايد اهو سکڻ لاء حيران ٿي سگهون ٿا ته ڪيترا ڀيرا نتيجو حل ٿي سگهي ٿو متمرکز مشق سان ۽ صحت جي پيشه ورانه پيشه ورانه طرفان سفارش ڪيل ڊگهي، جهڙوڪ هڪ chiropractor. اضافي طور تي، توهان سمجهي سگهو ٿا ته صحت جا مسئلا جيڪي توهان کي اڪثر ڪري رهيا آهيو، توهان جي مٿئين سروائيڪل اعصاب ۾ دٻيل، پنچ، جلن، يا سوزش واري اعصاب کان ترقي ڪري رهيا آهيو.
ڊاڪٽر Alex Jimenez جي بصيرت
جيتوڻيڪ سر درد جي مختلف قسمن ۾ فرق ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ڳچيء ۾ درد عام طور تي سر درد سان لاڳاپيل هڪ عام علامه سمجهيو ويندو آهي. Cervicogenic سر درد لڏپلاڻ سان تمام گهڻو ملندڙ جلندڙ آهن، جڏهن ته، انهن ٻن قسمن جي سر درد جي وچ ۾ بنيادي فرق اهو آهي ته هڪ لڏپلاڻ دماغ ۾ ٿيندي آهي جڏهن ته هڪ سرويڪجنڪ سر درد کوپڙي جي بنياد تي يا سروائيڪل اسپائن، يا ڳچيء ۾ ٿيندي آهي. ان کان علاوه، ڪجهه سر درد شايد دٻاء، ٿڪڻ، اکين جي تڪليف ۽ / يا سورن يا زخم جي ڪري ٿي سگھي ٿو سروازي جي اسپائن جي پيچيده جوڙجڪ، يا ڳچيء سان. جيڪڏهن توهان ڳچيء ۾ درد ۽ سر درد جو تجربو ڪري رهيا آهيو، اهو ضروري آهي ته توهان جي علامات جي حقيقي سبب کي طئي ڪرڻ لاء صحت جي سار سنڀار جي پروفيسر کان مدد حاصل ڪرڻ لاء.
گردن جي درد ۽ سر درد لاء علاج
سڀ کان پهريان، هڪ صحت جي سار سنڀار پروفيسر کي لازمي طور تي مناسب تشخيصي اوزار جي استعمال ذريعي هڪ فرد جي علامات جي سبب کي طئي ڪرڻ گهرجي ۽ انهي کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته اهي علامتن جي مدت ۽ اضافي خرچن کي وڌائڻ کان سواء سر درد ۽ ڳچيء جي درد کي رليف ڪرڻ ۾ انتهائي ڪامياب آهن. علاج. هڪ دفعو هڪ فرد جي ڳچيء ۾ درد ۽ سر درد جو ذريعو تشخيص ڪيو ويو آهي، علاج جو قسم جيڪو مريض حاصل ڪري ٿو اهو سر درد جي قسم تي ڀاڙي ٿو. انگن جي ضابطي جي طور تي، تشخيص ٿيڻ کان پوء علاج شروع ٿئي ٿو. هڪ صحت جي سار سنڀار پيشه ورانه توهان سان گڏ ڪم ڪندي توهان جي مخصوص صحت جي مسئلن لاء مناسب علاج جو منصوبو ٺاهي. توهان کي طريقيڪار ذريعي ورتو ويندو جيڪي توهان جي سيشن ۾ لچڪ ۽ طاقت پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
Chiropractic سنڀال هڪ معروف متبادل علاج جو اختيار آهي جنهن تي ڌيان ڏيڻ، علاج ڪرڻ، ۽ مختلف ميوولوسڪيليل ۽ اعصاب سسٽم جي زخم ۽ حالتن کي روڪڻ. هڪ chiropractic ڊاڪٽر يا chiropractor ڳچيء جي درد ۽ سر درد جي علامن کي علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا احتياط سان ڪنهن به اسپينل غلطي کي درست ڪندي، يا ڳچيء ۾، سروائيڪل اسپائن يا ڳچيء ۾، اسپينل ايڊجسٽمنٽ ۽ دستي ميپليشنز ذريعي، ٻين علاج جي طريقن جي وچ ۾. Chiropractors ۽ جسماني معالج پڻ استعمال ڪري سگھن ٿا نرم عضلات توانائي جي ٽيڪنڪ، عضلات جي تعمير، گڏيل سلائڊ، Cranio-sacral تھراپي، ۽ مخصوص پوزيشن ۽ عضلاتي ري ايجوڪيشن کي گھٽائڻ لاءِ دٻاءُ گھٽائڻ لاءِ جيڪو سروازي اسپائن جي ڀرپاسي جي اڏاوتن تي رکيل آھي. اسٽاف پڻ توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو ته توهان جي روزاني زندگي جي دوران پاڻ کي بهتر پوزيشن ڪيئن ڪجي ته جيئن ٻيهر ٿيڻ کان بچڻ لاءِ، جهڙوڪ ergonomic ۽ پوسٽر جون صلاحون. هڪ صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه سان رابطو ڪريو انهن لاءِ توهان جي مدد ڪرڻ جي قابل ٿي فوري طور تي.
انهن صورتن ۾ جتي متبادل علاج جا اختيار استعمال ڪيا ويا آهن بغير ڪنهن نتيجن جي يا ڪڏهن ڪڏهن ٻين مڪمل علاج جي طريقن سان گڏ استعمال ڪيا ويا آهن، درد جي دوائن ۽ دوائن تي غور ڪيو وڃي ٿو، جهڙوڪ غير اسٽريڊيل ضد سوزش واري دوائون (NSAIDs) ۽ مخالف قبضي ايجنٽ جهڙوڪ گاباپنٽين. , tricyclic anti-depressants, or migraine prescriptions. جيڪڏهن درد جون دوائون غير اثرائتو ثابت ٿين ٿيون، انجيڪشن تي غور ڪيو وڃي ٿو، جنهن ۾ پردي جي اعصاب بلاڪ، C1-C2 تي انتظام ڪيل Atlantoaxial گڏيل بلاڪ، يا C2-C3 ۾ انتظام ڪيل گڏيل بلاڪ شامل آهن. جراحي مداخلت شايد ٻيا علاج جا اختيار هوندا. تنهن هوندي، صحت جي سار سنڀار پروفيسر سرجري تي غور ڪرڻ کان اڳ ٻين سڀني علاج جي اختيارن جي ڪوشش ڪرڻ جو مشورو ڏئي ٿو. اسان جي معلومات جو دائرو chiropractic ۽ اسپينل زخمن ۽ حالتن تائين محدود آهي. موضوع جي معاملي تي بحث ڪرڻ لاء، مهرباني ڪري ڊاڪٽر جمينز کان پڇو يا اسان سان رابطو ڪريو 915-850-0900.
ڊاڪٽر Alex Jimenez پاران ترتيب ڏنل
اضافي موضوع: پوئتي درد
پٺي جو سور معذوري جي سڀ کان وڌيڪ عام سببن مان هڪ آهي ۽ سڄي دنيا ۾ ڪم تي ياد ٿيل ڏينهن. پوئتي درد کي منسوب ڪيو ويو آهي ٻيو سڀ کان عام سبب ڊاڪٽر جي آفيسن جي دورن جو، صرف مٿي واري تنفس جي انفيڪشن جي ڪري. تقريبن 80 سيڪڙو آبادي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پوئتي درد جو تجربو ڪندو. اسپائن ٻين نرم بافتن جي وچ ۾ هڏن، جوڑوں، عضون ۽ عضلات جي هڪ پيچيده ساخت آهي. انهي جي ڪري، زخمي ۽ بگڙيل حالتون، جهڙوڪ هرنيٽ ٿيل ڊسڪ، آخرڪار پوئتي درد جي علامات کي ڏسجي ٿو. راندين يا گاڏين جي حادثي جي زخم اڪثر ڪري پوئتي درد جو سڀ کان وڌيڪ سبب آهن؛ بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن، آسان تحريڪن جا ڏکوئيندڙ نتيجا ٿي سگهن ٿا. خوش قسمتي طور تي، متبادل علاج جا اختيار، جهڙوڪ chiropractic سنڀال، مدد ڪري سگھن ٿيون پوئتي درد کي گھٽائڻ جي ذريعي اسپينل ترتيبن ۽ دستي ورهاڱي جي ذريعي، آخرڪار درد جي رليف کي بهتر بڻائي.
