ڪيئن ايڪوپنڪچر گھٹنے درد کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو

by ڊاڪٽر Alex Jimenez | ايڪوپنڪچر جو علاج, اليڪٽرروڪوپنڪچر جو علاج, زخمي سنڀال

انهن ماڻهن لاء جيڪي زخم ۽ / يا گٿريٽ کان گھٹنے درد جي علامات سان معاملو ڪري رهيا آهن، هڪ ايڪوپنڪچر ۽ / يا اليڪٽرروڪوپنڪچر علاج جو منصوبو شامل ڪري سگھي ٿو درد جي رليف ۽ انتظام ۾ مدد؟

گوڏن جي درد لاء ايڪوپنڪچر

ايڪوپنڪچر ۾ جسم تي مخصوص ايڪو پوائنٽس تي چمڙي ۾ تمام ٿلهي سوئي داخل ڪرڻ شامل آهي. اهو بنياد تي ٻڌل آهي ته سوئي جسم جي توانائي جي وهڪري کي بحال ڪرڻ ۽ شفا ڏيڻ کي وڌائڻ، درد کي گهٽائڻ، ۽ جسم کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

• ايڪوپنڪچر مختلف صحت جي حالتن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، بشمول گٿريت يا زخم جي ڪري گھٹنے درد.
• درد جي قسم ۽ شدت تي مدار رکندي، علاج ڏينهن يا هفتن تائين درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
• ايڪوپنڪچر اڪثر ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي هڪ مڪمل علاج جي طور تي - علاج کان علاوه ٻين علاج يا علاج جي حڪمت عملي جهڙوڪ مساج ۽ ڪرراپيڪڪ.

ايڪوپنڪچر جا فائدا

osteoarthritis يا زخم جي ڪري گھٹنے درد لچڪدار، متحرڪ، ۽ زندگي جي معيار کي گھٽائي سگھي ٿو. ايڪوپنڪچر امداد فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

جڏهن جسم تي ايڪوپنڪچر جون سوئيون لڳايون وينديون آهن، هڪ سگنل اسپينل ڪنڊ سان گڏ دماغ ڏانهن موڪليو ويندو آهي، جيڪو انڊورفنز/ درد جي هارمونز جي آزاديء کي شروع ڪري ٿو. طبي محققن جو خيال آهي ته هي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. (Qian-Qian Li et al.، 2013) ايڪوپنڪچر پڻ cortisol جي پيداوار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، هڪ هارمون جيڪو سوزش کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. (Qian-Qian Li et al.، 2013) گھٽ درد جي احساس سان ۽ ايڪوپنڪچر جي علاج کان پوء گھٽ سوزش، گھٹنے جي ڪم ۽ متحرڪ کي بھتر ڪري سگھجي ٿو.

• مختلف عنصر هڪ ڪردار ادا ڪن ٿا درد جي رليف ۾ درد جو تجربو ايڪوپنڪچر کان. ڪجهه ثبوت پيش ڪن ٿا ته هڪ فرد جون اميدون ايڪوپنڪچر علاج جي نتيجن تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون. (اسٽيفني ايل پردي وغيره، 2015)
• محقق هن وقت اندازو لڳائي رهيا آهن ته ڇا اميد آهي ته ايڪپنڪچر فائدي وارو آهي علاج کان پوءِ بهتر نتيجا ڏيڻ ۾. (زووقين يانگ وغيره.، 2021)
• 2019 ۾، ايڪوپنڪچر جي سفارش ڪئي وئي گھٹنے اوستيوآرٿرتس جي علاج ۾ آمريڪي ڪاليج آف ريمماتولوجي/آرٿريس فائونڊيشن ھٿ، هپ، ۽ گھٹنے اوستيوآرٿرتس درد جي انتظام لاء ھدايتون. (شارون ايل ڪولاسنسڪي وغيره.، 2020)

ريسرچ

• مختلف ڪلينڪ اڀياس ايڪوپنڪچر جي مدد ڪن ٿا گھٹنے درد جي رليف ۽ انتظام ۾ مدد ڪرڻ جي صلاحيت.
• ھڪڙي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ايڪوپنڪچر مختلف حالتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي دائمي درد جو سبب بڻجن ٿا. (اينڊريو جي ويڪرز et al.، 2012)
• ھڪڙو سائنسي جائزو گھڙي جي سرجري کان پوء درد جي انتظام جي مداخلت تي پوئين اڀياس جو تجزيو ڪيو ۽ حمايت ڪندڙ ثبوت مليا آھن ته علاج دير ٿي ويو ۽ درد جي رليف پوسٽ سرجري لاء دوائن جي استعمال کي گھٽايو. (Dario Tedesco et al.، 2017)

Osteoarthritis

• هڪ منظم جائزو تجزيو ڪيو بي ترتيب ٿيل ڪنٽرول مطالعو اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ڇا ايڪوپنڪچر درد کي گهٽائي ٿو ۽ انهن ماڻهن ۾ گڏيل ڪم کي بهتر ڪري ٿو جيڪي دائمي اوستيوآرٿرتس گھٹنے درد سان. (Xianfeng Lin et al.، 2016)
• انفرادي طور تي 36 کان XNUMX هفتيوار ايڪپنڪچر سيشن ٽن کان XNUMX هفتن تائين حاصل ڪيا ويا.
• تجزيي اهو طئي ڪيو آهي ته ايڪوپنڪچر مختصر ۽ ڊگهي مدت جي جسماني ڪارڪردگي ۽ متحرڪ کي بهتر ڪري سگهي ٿو ۽ انهن ماڻهن ۾ درد جي رليف جي 13 هفتن تائين فراهم ڪري سگهي ٿو جيڪي اوستيوآرٿرتس جي ڪري دائمي گھٹنے جي درد سان.

روميات جي ارٿريس

• Rheumatoid arthritis هڪ دائمي بيماري آهي جيڪا جوڑوں کي متاثر ڪري ٿي، بشمول گھٹنے جي گڏيل، درد ۽ سختي جو سبب بڻجندي.
• ايڪوپنڪچر رميٽائڊ گٿريس/RA جي علاج ۾ فائديمند آهي.
• هڪ جائزو مليو ته ايڪوپنڪچر اڪيلو ۽ ميلاپ ۾ ٻين علاج جي طريقن سان ماڻهن کي فائدو ڏئي ٿو RA سان. (پي-چي، چو هينگ-ي چو 2018)
• ايڪوپنڪچر کي مڃيو وڃي ٿو ته مدافعتي نظام جي ڪم کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ اثرات آهن.

دائمي گھٹنے درد

• مختلف حالتون ۽ زخم ٿي سگھي ٿو دائمي گھٹنے درد، متحرڪ ڪرڻ ڏکيو.
• گڏيل درد وارا فرد اڪثر ڪري درد جي رليف جي انتظام لاءِ مڪمل علاج جو رخ ڪندا آهن، ايڪوپنڪچر مشهور طريقن مان هڪ آهي. (مائيڪل فريس وغيره.، 2012)
• ھڪڙو مطالعو 12 هفتن ۾ درد جي رليف ۾ معمولي سڌارو ڏيکاريو. (رانا S. Hinman et al.، 2014)
• ايڪوپنڪچر جي نتيجي ۾ 12 هفتن ۾ متحرڪ ۽ ڪارڪردگي ۾ معمولي بهتري.

حفاظت

• ايڪوپنڪچر کي محفوظ سمجهيو ويندو آهي جڏهن هڪ تربيت يافته، لائسنس يافته پروفيسر طرفان منظم ڪيو وڃي.
• ايڪوپنڪچر جي استعمال کان ڪجھ پيچيدگيون ٻڌايو ويو آھي. (نيشنل سينٽر فار ڪمپليمينٽري اينڊ انٽيگريٽو هيلٿ. 2022)

غلط اثرات

• ضمني اثرات ۾ شامل ٿي سگھي ٿو زخم، زخم، يا خونريزي سوئي جي داخل ٿيڻ جي سائيٽ تي ۽ چکر اچڻ.
• گھٽ عام ضمني اثرات شامل آھن بي ھوشي، وڌاء درد، ۽ متلي. (هارورڊ ميڊيڪل اسڪول. 2023)
• لائسنس يافته، پيشه ورانه ايڪپنڪچر عملي سان ڪم ڪرڻ ناپسنديده ضمني اثرات ۽ پيچيدگين جي خطري کي گھٽائي سگھي ٿو.

قسم

ٻيا ايڪوپنڪچر جا اختيار جيڪي پيش ڪيا ويندا آھن شامل آھن:

اليڪٽرڪيڪوپنڪچر

• ايڪوپنڪچر جو ھڪڙو تبديل ٿيل روپ جتي ھڪڙو ھلڪو برقي ڪرنٽ سوئي مان گذري ٿو، ايڪو پوائنٽس کي اضافي محرک فراهم ڪري ٿو.
• ھڪڙي تحقيقي مطالعي ۾، گھڙي جي اوستيوآرٿرتس سان ماڻھو انھن جي درد، سختي، ۽ جسماني ڪارڪردگي ۾ اليڪٽرڪ ايڪوپنڪچر علاج کان پوء اھم سڌارو ٻڌايو. (Ziyong Ju et al.، 2015)

اريليڪ

• Auricular يا ڪن ايڪيوپنڪچر ڪنن ۾ ايڪو پوائنٽس تي ڪم ڪري ٿو جيڪو جسم جي مختلف حصن سان لاڳاپيل آهي.
• هڪ تحقيقي جائزو درد جي رليف لاء آريڪولر ايڪپنڪچر تي ڪيترن ئي مطالعي جو تجزيو ڪيو ۽ ڏٺائين ته اهو درد جي شروعات جي 48 ڪلاڪن اندر رليف فراهم ڪري سگهي ٿو. (M. Murakami et al.، 2017)

جنگ جو ميدان ايڪوپنڪچر

• فوجي ۽ ويڙهاڪ صحت جون سهولتون درد جي انتظام لاءِ آريڪيولر ايڪپنڪچر جو هڪ منفرد روپ استعمال ڪن ٿيون.
• مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو فوري طور تي درد جي رليف فراهم ڪرڻ تي اثرائتو آهي، پر وڌيڪ تحقيق ضروري آهي ته ڊگهي مدت جي درد جي رليف جي اثرائتي کي طئي ڪرڻ لاء. (انا ڊيني مونٽگومري، رونوان اوٽين بيچر 2020)

ڪوشش ڪرڻ کان پهريان آرڪيوپنڪچر، ھدايت لاءِ صحت جي سار سنڀار جي پيشه ور سان صلاح ڪريو، جيئن اھو ٻين علاجن ۽ طرز زندگي جي ترتيبن سان ضم ٿي سگھي.

ACL جي زخم کي ختم ڪرڻ

حوالا

لي، ق، شي، جي ايڪس، سو، ق.، وانگ، جي.، ليو، سي زيڊ، ۽ وانگ، ايل پي (2013). ايڪوپنڪچر اثر ۽ مرڪزي خودمختياري ضابطو. ثبوت جي بنياد تي مڪمل ڪندڙ ۽ متبادل دوا: eCAM، 2013، 267959. doi.org/10.1155/2013/267959

Prady, SL, Burch, J., Vanderbloemen, L., Crouch, S., & MacPherson, H. (2015). ايڪوپنڪچر جي آزمائش ۾ علاج کان فائدي جي اميدن کي ماپڻ: هڪ منظم جائزو. دوائن ۾ مڪمل علاج، 23(2)، 185-199. doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007

يانگ، زي، لي، ي.، زو، زي.، زو، ي.، ژانگ، ڊبليو.، جيانگ، ايڇ، هو، ي.، لي، يو.، ۽ زينگ، ق. (2021). ڇا مريض جي توقع کي فائدو ڏئي ٿو ايڪپنڪچر علاج؟: سسٽماتي جائزو ۽ ميٽا-تجزيي لاء هڪ پروٽوڪول. دوائون، 100(1) e24178. doi.org/10.1097/MD.0000000000024178

Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K.، Harvey، WF، Hawker، G.، Herzig، E.، Kwoh، CK، Nelson، AE، Samuels، J.، Scanzello، C.، White، D.، Wise، B.، … Reston، J. (2020). 2019 آمريڪن ڪاليج آف رميٽولوجي/آرٿريس فائونڊيشن ھٿ، هپ ۽ گھٹنے جي اوستيوآرٿرتس جي انتظام لاءِ ھدايتون. ارٿريس جي سنڀال ۽ تحقيق، 72 (2)، 149-162. doi.org/10.1002/acr.24131

Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Coliboration (2012). دائمي درد لاء ايڪوپنڪچر: انفرادي مريض ڊيٽا ميٽا تجزيي. آرڪائيوز آف اندروني دوائون، 172 (19)، 1444-1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654

Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017). ڪل گھٹنے آرٿروپلاسٽي کان پوء درد يا اوپييوڊ جي استعمال کي گھٽائڻ لاء دوا-مفت مداخلت: هڪ سسٽماتي جائزو ۽ ميٽا-تجزيو. JAMA سرجري، 152 (10)، e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872

Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). Osteoarthritis جي ڪري دائمي گھٹنے درد تي ايڪوپنڪچر جا اثر: هڪ ميٽا-تجزيو. جرنل آف بون ۽ گڏيل سرجري. آمريڪي حجم، 98 (18)، 1578-1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620

چو، پي سي، ۽ چو، ايڇ (2018). Rheumatoid Arthritis ۽ لاڳاپيل ميڪانيزم تي ايڪوپنڪچر جي ڪلينڪل افاديت: هڪ سسٽماتي جائزو. ثبوت جي بنياد تي مڪمل ڪندڙ ۽ متبادل دوا: eCAM، 2018، 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918

فريس، ايم، اسٽراسل، آر پي، فريهس، ايڇ، مولنر، ايم، ڪنڊي، ايم، ۽ ڪيئي، AD (2012). عام آبادي ۽ طبي عملي جي وچ ۾ مڪمل ۽ متبادل دوا جي استعمال ۽ قبوليت: هڪ منظم جائزو. اوڪسنر جرنل، 12 (1)، 45-56.

Hinman, RS, McCrory, P., Pirotta, M., Relf, ​​I., Forbes, A., Crossley, KM, Williamson, E., Kyriakides, M., Novy, K., Metcalf, BR, Harris, A .، ريڊي، پي.، ڪانگھان، پي جي، ۽ بينيل، KL (2014). دائمي گھٹنے درد لاء ايڪوپنڪچر: هڪ بي ترتيب ڪيل ڪلينڪ آزمائشي. JAMA، 312 (13)، 1313-1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660

نيشنل سينٽر فار ڪمپليمينٽري اينڊ انٽيگريٽو هيلٿ. (2022). ايڪوپنڪچر جي کوٽائي ۾. نيشنل سينٽر فار ڪمپليمينٽري اينڊ انٽيگريٽو هيلٿ. www.nccih.nih.gov/health/acupuncture-what-you-need-to-know

هارورڊ ميڊيڪل اسڪول. (2023). ايڪوپنڪچر: اهو ڇا آهي؟ هارورڊ هيلٿ پبلشنگ هارورڊ ميڊيڪل اسڪول بلاگ. www.health.harvard.edu/a_to_z/acupuncture-a-to-z#:~:text=The%20most%20common%20side%20effects,injury%20to%20an%20internal%20organ.

Ju, Z., Guo, X., Jiang, X., Wang, X, Liu, S., He, J., Cui, H., & Wang, K. (2015). اليڪٽرروڪوپنڪچر مختلف موجوده شدت سان گھٹنے اوستيوآرٿرتس جي علاج لاءِ: ھڪڙو انڌو ڪنٽرول ٿيل مطالعو. بين الاقوامي جرنل آف ڪلينڪل ۽ تجرباتي دوائون، 8 (10)، 18981-18989.

Murakami، M.، Fox، L.، & Dijkers، MP (2017). ڪن ايڪوپنڪچر فوري درد جي رليف لاءِ- هڪ منظم جائزو ۽ ميٽا-تجزيو بي ترتيب ٿيل ڪنٽرول آزمائشي. درد جي دوا (مالڊن، ماس.)، 18 (3)، 551-564. doi.org/10.1093/pm/pnw215

مونٽگومري، AD، ۽ Ottenbacher، R. (2020). جنگ جو ميدان ايڪوپنڪچر دائمي درد جي انتظام لاءِ مريضن ۾ ڊگھي مدي واري اوپيوڊ تھراپي تي. ميڊيڪل ايڪپنڪچر، 32(1)، 38-44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382